問(wèn)長(zhǎng)期失眠應(yīng)如何治療嗎？
2020-12-21 1425次
病情描述：
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長(zhǎng)期嚴(yán)重失眠如何治療世界衛(wèi)生組織關(guān)于失眠的定義是：1、有入睡困難、保持睡眠障礙或睡眠后沒(méi)有恢復(fù)感；2、至少每周3次并持續(xù)至少一個(gè)月；3、睡眠障礙導(dǎo)致明顯的不適或影響了日常生活；4、沒(méi)有神經(jīng)系統(tǒng)疾病其他系統(tǒng)疾病、沒(méi)有使用精神藥物或其他藥物等因素導(dǎo)致的失眠。長(zhǎng)期嚴(yán)重失眠者以認(rèn)知行為治療和藥物治療相結(jié)合。認(rèn)知行為療法通過(guò)一定的方法去改變患者的錯(cuò)誤觀(guān)念和不良態(tài)度。通過(guò)健康睡眠衛(wèi)生習(xí)慣教育和合理睡眠理念的建立，改變非適應(yīng)性的睡眠方式，減少自主喚醒和認(rèn)知喚醒，達(dá)到治療目的。而藥物治療我們通常使用中藥治療或中西醫(yī)結(jié)合治療，長(zhǎng)期服用鎮(zhèn)靜安神類(lèi)的西藥可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)胃腸刺激、食欲下降等副作用，部分患者還會(huì)對(duì)藥物產(chǎn)生依賴(lài)性，一旦停藥失眠的情況再次發(fā)生。中藥可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用甜夢(mèng)口服液，其組方含有黨參、刺五加、淫羊藿、黃精、雄蠶蛾、制馬錢(qián)子等17味中藥，按照君臣佐使配伍共同發(fā)揮作用，起到健腦安神、補(bǔ)腎益氣、健脾和胃的功效，綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。中西藥同用，不僅可以減輕西藥對(duì)患者的胃腸刺激，還可以逐步減少西藥服用劑量，減弱藥物成癮性。具體用藥，需咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下服用。
03:20
劉宗蓮
主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院
2020-08-10 49926次
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如何治療嚴(yán)重失眠首先是要評(píng)估嚴(yán)重的失眠，究竟嚴(yán)重到什么樣的程度，我們是有專(zhuān)業(yè)的量表的，然后要評(píng)估這個(gè)病人的情緒，情緒必須要評(píng)估焦慮、抑郁的情緒，然后病人失眠是否伴發(fā)的一些幻覺(jué)，我們也要評(píng)估的。有的病人嚴(yán)重失眠的話(huà)可以出現(xiàn)幻覺(jué)的，就是有精神病性的一些癥狀，那我們給予的相應(yīng)的藥物，也是不一樣的，所以這塊也需要評(píng)估。另外還要評(píng)估這個(gè)病人引發(fā)失眠的一些原因是什么，是家庭因素呢，離婚了，還是因?yàn)榧耶a(chǎn)的一些問(wèn)題，還是因?yàn)楣ぷ鞯膯?wèn)題，學(xué)習(xí)的問(wèn)題，還是社會(huì)知識(shí)少，朋友比較少，這方面原因我們也需要評(píng)估。因?yàn)檫@些都是造就病人出現(xiàn)嚴(yán)重失眠的原因，根據(jù)不同的原因，根據(jù)不同的失眠程度，我們采取中西醫(yī)結(jié)合的方法也是不一樣的。
01:11
王嘉麟
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
2018-10-10 20525次
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長(zhǎng)期失眠癥如何治療首先應(yīng)該去醫(yī)院做一下全面的檢查，排除一些身體的疾病所導(dǎo)致的失眠，這個(gè)時(shí)候如果存在一些心血管或者腦血管的疾病，有可能會(huì)導(dǎo)致失眠的現(xiàn)象發(fā)生，然后針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療，對(duì)于緩解失眠效果才是比較好的。如果沒(méi)有明顯的器質(zhì)性的病變，可以通過(guò)改善飲食習(xí)慣來(lái)緩解長(zhǎng)期的失眠癥，尤其可以吃一些桂圓或者喝一些桂圓茶，對(duì)于緩解長(zhǎng)期的失眠癥效果是比較好的，因?yàn)楣饒A具有安神養(yǎng)心的功效，可以安定精神狀況，舒緩精神壓力和緊張的狀況，對(duì)于緩解失眠效果是比較好的。另外睡覺(jué)之前可以喝一杯熱熱的純牛奶，含有一定量的色氨酸，也具有鎮(zhèn)靜和安神的功效，對(duì)緩解長(zhǎng)期的失眠癥效果也是比較好的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
王陽(yáng)陽(yáng)
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-09-25 1510次
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腦梗塞后失眠應(yīng)如何治療若出現(xiàn)失眠的癥狀非常嚴(yán)重，推薦大家及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行診斷或復(fù)診，平時(shí)不要總熬夜，睡前不要喝咖啡濃茶吸煙等。使用紅棗，薏米，玉米，小米等補(bǔ)氣的東西做的粥，可以用微燙的熱水泡泡腳促，進(jìn)血液循環(huán)改善睡眠質(zhì)量，晚上少吃興奮神經(jīng)的食物。可以多吃些面食，有促進(jìn)睡眠的作用，鴿子湯，烏雞湯，黃鱔湯具有安神作用，可以適當(dāng)?shù)亩喑渣c(diǎn)也具有活血的作用。這些可以幫助大家，使失眠的癥狀有所改善。大家應(yīng)該多多親近自然，放松緊張煩躁的心情，可以去山區(qū)旅游海邊吹風(fēng)，近郊旅游。通過(guò)適當(dāng)?shù)膽?hù)外活動(dòng)，可以讓自己緊張的神經(jīng)得到有效的緩解，心情好睡眠也就好。同時(shí)有花草樹(shù)木山清水秀的地方，空氣中的離子含量比城市中較高，也利于人體神經(jīng)的養(yǎng)護(hù)，提高睡眠質(zhì)量。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
劉博
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-06 1944次
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長(zhǎng)期嚴(yán)重失眠如何治療世界衛(wèi)生組織關(guān)于失眠的定義是：1、有入睡困難、保持睡眠障礙或睡眠后沒(méi)有恢復(fù)感；2、至少每周3次并持續(xù)至少一個(gè)月；3、睡眠障礙導(dǎo)致明顯的不適或影響了日常生活；4、沒(méi)有神經(jīng)系統(tǒng)疾病其他系統(tǒng)疾病、沒(méi)有使用精神藥物或其他藥物等因素導(dǎo)致的失眠。長(zhǎng)期嚴(yán)重失眠者以認(rèn)知行為治療和藥物治療相結(jié)合。認(rèn)知行為療法通過(guò)一定
郭明冬
主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2022-05-27 191次
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長(zhǎng)期失眠該如何治療長(zhǎng)期失眠考慮是不良習(xí)慣、焦慮癥、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因引起，一般可以通過(guò)日常護(hù)理、心理治療、藥物治療等方法進(jìn)行改善。1、不良習(xí)慣：如果患者在睡覺(jué)之前習(xí)慣性的喝茶、喝咖啡、吸煙、飲酒容易導(dǎo)致大腦神經(jīng)進(jìn)入興奮的狀態(tài)，短時(shí)間內(nèi)，大腦皮層不會(huì)放松，就會(huì)出現(xiàn)失眠的情況，因此，患者可以改善不良習(xí)慣，保持規(guī)律作息
邵自強(qiáng)
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2023-03-29 0次
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如何治療長(zhǎng)期失眠早醒請(qǐng)問(wèn)有去醫(yī)院做相關(guān)的檢查嗎？如果有的話(huà)麻煩把檢查結(jié)果給我們看下
汪磊
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2020-04-26 1401次
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氣管糜爛應(yīng)如何治療多久了？
趙秋潔
主治醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2020-03-17 1801次
