問黑枸杞和黑桑葚還有紅棗可以同時泡水喝嗎

2020-06-16 5450次

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• 哺乳期可以喝黑枸杞泡水嗎

  哺乳期是可以喝黑枸杞泡水的，可以治療腎陰虛導致的腰膝酸痛，五心煩熱，潮熱盜汗或者是由于肝血不足引起來的頭暈目眩，眼睛干澀等。現代藥理研究，發現黑枸杞中含有大量的花青素，花青素能夠抗氧化，可以有清除自由基的功效。另外黑枸杞對于養顏美容也有很好的效果，黑枸杞中含有豐富的花青素，而且花青素能夠幫助肌膚補充營養，讓肌膚保持年輕的狀態，花青素對于抵抗紫外線的侵害，也有很好的效果，可以讓肌膚遠離傷害。另外用黑枸杞泡水，還可以改善人的睡眠狀態，讓人晚上的睡眠更加安靜舒心。現代藥理研究，黑枸杞還有防止脫發的作用，可以改善人的血液循環，促進頭發的生長，防止掉發、脫發。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-30 8839次

• 紅棗枸杞泡水喝的功效

  首先明確一下紅棗和枸杞的作用。紅棗它具有養血補血，補中益氣的作用，所以對于貧血的、血虛、脾胃虛熱的，紅棗有很好的作用。枸杞是一個滋補肝腎的中藥，它對于肝腎陰虛導致的腰膝酸軟、疲乏無力、眼睛干燥等等有很好的作用。因此紅棗枸杞粥或者紅棗枸杞泡茶，對于我們女性朋友，比如由于各種原因，包括月經過多、脾胃虛寒引起的血虛、氣虛，或者是由于肝腎陰虛導致的眼睛干燥，都有很好的滋補作用。對于血虛引起的血虛萎黃、血虛無力，都有滋補作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-15 178590次

• 黑枸杞怎么泡水喝
  由于黑枸杞中最有營養的成分就是花青素，而黑枸杞中的花青素在高溫下會遭到破壞，從而降低其營養價值，所以一定不要用開水泡黑枸杞。泡黑枸杞最好在六十度左右的水中浸泡，濕度過高會影響活性物質的釋放，溫度太低，黑枸杞中的多糖等成分也不易釋放出，會影響口感，也就是我們在泡飲黑枸杞的，是感受到那種淡淡的果香味。花青素是一種水溶性色素，而且對于酸堿性特別敏感，可以隨著環境的酸堿性而變換不同的顏色，在酸性水中是紫色的，在堿性水中是藍色的，通常來說北方的水質偏堿性，南方的水質偏酸性。所以黑枸杞在南方地區浸泡出來的水會偏紫色，建議南方地區的人泡飲黑枸杞時，可適當選用堿性較強的水，當然黑枸杞的顏色表現并不影響黑枸杞花青素的吸收。
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  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-11-10 169683次

• 懷孕能喝黑枸杞泡水嗎
  孕婦是可以適量用黑枸杞泡水喝的，有一定的好處，每天用量控制在2克之內。黑枸杞泡水能夠增強食欲，對于孕婦在懷孕期間腰痛問題有舒緩作用。而且黑枸杞所含的花青素是天然的口服化妝品，可以促進皮膚細胞再生，清除自由基，使松弛的皮膚變得彈性，紅潤，光澤，同時還能提高抵抗力，免疫力和抗輻射的能力，增強血管的彈性。對于寶寶來說有明目，提高免疫力，保護肝臟的作用，但是要注意適量服用就可以。
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  李娜 主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院

  2022-06-25 30533次

• 紅棗枸杞桑葚泡水可以天天喝嗎
  紅棗枸杞桑葚泡水一般不可以天天喝，天天喝可能會對身體造成傷害。紅棗枸杞桑葚泡水一般不可以天天喝，紅棗、枸杞以及桑葚是藥食同源的食物，而且枸杞本身還具有一定毒性，天天喝容易導致患者出現中毒的情況，如果患者出現中毒可表現為四肢冰冷、惡心嘔吐等癥狀，嚴重者還可能會引起昏迷，給身體帶來一定危害。紅棗枸杞桑葚
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-04-11 8650次

• 紅棗枸杞桑葚泡水可以天天喝嗎
  紅棗、枸杞、桑葚作為常見的中藥材，泡水喝對于身體有一定的保健作用，如補血、補腎、潤腸通便等。然而，這種泡水方式并不適合天天飲用，原因主要有以下幾點：1、紅棗性溫，過量食用可能導致上火癥狀，如口干、咽喉腫痛等。枸杞雖然滋補，但同樣具有溫熱性質
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-11-15 0次

• 紅棗和枸杞和黑桑葚干豆漿
  益腎補陰養血的功效
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-02-18 2603次

• 腎陽虛可以喝紅棗枸杞桑葚泡水嗎？
  你好，根據你描述的情況，可以喝的，有助于補腎。
  李建武 副主任醫師鶴壁市人民醫院

  2020-05-31 2908次