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• 血壓高怎么調(diào)理？

  血壓高除了藥物治療以外生活方式的調(diào)理也非常重要，而且生活方式的調(diào)理要放到藥物治療前，血壓高的生活方式調(diào)理包括以下方面：第一、要控制飲食、控制體重，平時(shí)要吃的清淡，不要吃太多的鹽，不要吃太多高油膩、油炸的東西，也不要吃太多高能量的甜品等，把體重控制在比較理想的體重，至少體重指數(shù)不要太超標(biāo)，對(duì)控制血壓非常有益。第二、適度的運(yùn)動(dòng)，適度運(yùn)動(dòng)對(duì)降血壓非常有幫助。第三、生活要規(guī)律，盡量不要有太大的壓力，經(jīng)常熬夜、生活不規(guī)律的人的血壓就很難控制。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-28 1982692次

• 如何辨別血壓高和高血壓

  血壓高可以有偶爾的血壓高，但是高血壓是一個(gè)疾病，高血壓的診斷要求是不在同一天至少有兩次血壓升高，高壓大于等于140毫米汞柱，低壓大于等于90毫米汞柱，才能診斷高血壓。所以血壓高和高血壓是不同的概念，血壓高不一定就可以診斷高血壓，而高血壓肯定有經(jīng)常的血壓升高，血壓偶爾升高還不能診斷高血壓，可以再觀察。

  

  01:03
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-07-05 10661次

• 早上血壓高咋辦
  早上血壓高一定要及時(shí)的進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)理，如果血壓比較高，有癥狀，那么要及時(shí)的到醫(yī)院，根據(jù)醫(yī)生的檢查，服用相應(yīng)的降壓藥物，使血壓回歸到正常的范圍。早上血壓高的患者有可能會(huì)出現(xiàn)頭暈，頭痛，身體乏力的癥狀，大多數(shù)是因?yàn)檠芄芾聿簧埔鸬摹Ｔ诜媒祲核幬锖螅话隳軌蚴寡獕夯貧w到正常的范圍。建議患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些長效的降壓藥物，同時(shí)調(diào)整好平常的生活習(xí)慣，比如平常飲食上要清淡，每天食鹽攝入量最好控制在5克以內(nèi)。而且要少吃油膩，辛辣，刺激性的食物，每天還要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，這樣通過各方面的調(diào)理，才有利于血壓的控制。
  語音時(shí)長 01:09”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-01-24 1628次

• 為什么早上血壓高
  早晨起床之后血壓高的原因有兩方面：一是早晨起床的時(shí)候交感神經(jīng)興奮，這種情況會(huì)導(dǎo)致血壓增高。二是早晨起床的時(shí)候是糖皮質(zhì)激素分泌的高峰，糖皮質(zhì)激素增高也會(huì)導(dǎo)致血壓高。所以對(duì)于高血壓的病人一般每天血壓有兩個(gè)高峰，一個(gè)是早晨起床的時(shí)候，另一個(gè)是到了下午5點(diǎn)到8點(diǎn)的時(shí)候，這兩個(gè)高峰值平時(shí)要注意監(jiān)測(cè)，看血壓的情況是怎樣的，可以大致評(píng)估血壓的控制情況。對(duì)于有高血壓的病人，因?yàn)楹芏喽际窃绯科饋碇笱獕焊撸砸话愦蟛糠纸祲核幬锏膽?yīng)用都是早晨剛起床睜開眼睛之后就開始口服降壓藥，或者有一部分病人是晚上睡前的時(shí)候服用，因?yàn)楝F(xiàn)在很多降壓藥都是長效的，它的控制時(shí)間比較長，所以可以控制晨起的高血壓。另外，血壓高的病人關(guān)鍵還是要注意平時(shí)的生活飲食習(xí)慣，少吃鹽，每天的食鹽攝入量在6克以下，不要飲酒，注意控制體重，少吃油膩的食物，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。
  語音時(shí)長 01:21”
  劉雪琴 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2019-12-05 12817次

• 140/86血壓高嗎
  140mmHg/86mmHg一般指收縮壓140mmHg，舒張壓86mmHg，屬于血壓高，一般是1級(jí)高血壓。一般血壓正常范圍為收縮壓90-139mmHg，舒張壓60-89mmHg。在非藥物控制的前提下一般將收縮壓大于等于140mmHg和（或）舒張壓大于等于90mmHg稱為高血壓，而且收縮壓140-15
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-08 1097次

• 血壓高壓140低壓90正常嗎
  血壓高壓140mmHg，低壓90mmHg一般是不正常的。高壓是指收縮壓，低壓是舒張壓。在臨床中高血壓分為三個(gè)等級(jí)，一級(jí)高血壓屬于輕度高血壓，收縮壓在140-159mmHg和舒張壓90-99mmHg，二級(jí)高血壓屬于中度高血壓，收縮壓在160-179mmHg和舒張壓100-109mmHg，三級(jí)高血壓屬于
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-03-17 3422次

• 我去藥店說血壓高，低壓100高壓140，
  有檢查報(bào)告的話可以給我看下
  王寶進(jìn) 主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院

  2020-07-10 1100次

• 75歲血壓高壓140低壓150
  你好，你這個(gè)血壓結(jié)果是不是錯(cuò)誤了呢？
  姜德海 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-03-05 1402次