問人太瘦了吃什么才能長(zhǎng)胖

2020-06-01 1642次

為你推薦

• 人瘦了腫眼泡會(huì)消除嗎

  首先就是我想告訴大家，就是說為什么會(huì)造成腫眼泡，它主要是由三個(gè)因素構(gòu)成的，第一個(gè)就是我們說的叫眶隔脂肪，就是眼睛里頭有一團(tuán)游離的眶隔，游離在眶隔里的一團(tuán)脂肪。第二個(gè)是咱們平時(shí)說的厚眼皮，其實(shí)厚眼皮是由三層組織組成的，包括皮膚、眼輪匝肌、眼輪匝肌下脂肪這三層，構(gòu)成的我們說的眼皮的薄厚。還有一個(gè)是淚腺，這個(gè)三個(gè)因素會(huì)造成腫眼泡的感覺。如果是前兩個(gè)因素造成的，就是眼皮很厚，或者說眶隔脂肪比較多，那這時(shí)候人變瘦了以后，他這種腫眼泡的感覺會(huì)減弱。如果是由于淚腺造成的，那他可能就沒什么變化了。

  

  01:20
  任沖 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-11-29 21833次

• 中風(fēng)人吃什么

  一般來說我們首先是要清淡飲食，第一個(gè)是，因?yàn)槲覀円望}低脂飲食，因?yàn)橹酗L(fēng)，大部分伴有高血壓和高脂血癥，甚至血脂不高的情況下，我們也要求低脂飲食，油炸的、油膩的，因?yàn)檫@些都會(huì)加重腦動(dòng)脈硬化，所以我們需要嚴(yán)格控制。第二個(gè)我們因?yàn)橹酗L(fēng)以后，我們需要大量的訓(xùn)練，大量訓(xùn)練的情況下，我們需要一些優(yōu)質(zhì)蛋白，因?yàn)橹酗L(fēng)往往形成偏癱，偏癱以后肌肉沒有力量，出現(xiàn)肌肉萎縮，我們想重新把這個(gè)肌肉力量，鍛煉上來，我們是需要優(yōu)質(zhì)蛋白的供給的。

  

  01:03
  丁宇 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 2128次

• 太瘦了是什么原因
  消瘦的主要原因有：1、遺傳性身體機(jī)能，比如父母比較消瘦。2、厭食，偏食，吸收差，營(yíng)養(yǎng)不良，由于腸胃消化系統(tǒng)不暢脹氣或是心情壓抑等，都可能導(dǎo)致無饑餓感，導(dǎo)致厭食、偏食、營(yíng)養(yǎng)不良。3、精神壓力大，緊張、失眠、精神因素會(huì)導(dǎo)致厭食和失眠的發(fā)生，緊張會(huì)大量的消耗體內(nèi)的熱量，如果發(fā)現(xiàn)自己的體重過輕身體過瘦，首先要檢查一下是不是疾病的潛在影響，如甲狀腺，糖尿病，腎上腺，消化系統(tǒng)疾病的都容易造成體重過輕。排除了疾病的情況才可以實(shí)施增肥計(jì)劃，在攝入足夠的蛋白質(zhì)情況下，可以多進(jìn)食一些脂肪碳水化合物較豐富的食物，即多吃一點(diǎn)淀粉和糖類等物質(zhì)，這樣多余的能量就會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪組成于皮下，使瘦弱者體態(tài)健壯起來，胃腸功能較弱可選擇雞、鴨、魚、羊的肝臟來食用。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  侯秀峰 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 21388次

• 瘦人吃什么能長(zhǎng)胖
  一，板栗，板栗中含有大量的淀粉，熱量很高，如果能在飯后配合食用，能夠很好的增強(qiáng)熱量的吸收，想長(zhǎng)胖就不會(huì)是件難事了，不僅如此，板栗含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、b族維生素等多種營(yíng)養(yǎng)成分。二，巧克力，巧克力向來是高熱量食物的代表，小小一塊二十克的巧克力熱量可以高達(dá)一百一十千卡，能量非常大，而且巧克力氣味獨(dú)特，口感絲滑，很少有人能抵擋住它的誘惑，并且常吃巧克力能夠改善情緒，保護(hù)心臟。三，魷魚，香脆可口的烤魷魚是不少人的最愛，每一百克魷魚的膽固醇的含量高達(dá)615毫克，是肥肉膽固醇含量的四十倍，更是全脂奶的44倍之多，吃了的話很容易長(zhǎng)胖，并且魷魚中含有豐富的鈣，磷，鐵元素，對(duì)于骨骼發(fā)育和造血十分有意義，可以預(yù)防貧血。四，薯?xiàng)l，薯?xiàng)l本身就是碳水化合物，只有很少的脂肪，但是油炸過后就大變樣了，一小包薯?xiàng)l含二百二十千卡熱量及十二克的脂肪，熱量差不多相當(dāng)于一個(gè)漢堡，所以也是一種增肥的非常好食品。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:46”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-14 72724次

• 老人太瘦了吃什么才能長(zhǎng)胖
  老年人體重過輕，往往與飲食、消化吸收能力、慢性疾病等多方面因素有關(guān)。要想幫助老人適當(dāng)增加體重，可以從以下幾方面入手：首先，要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。老年人應(yīng)該攝入高蛋白、高熱量、易消化的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類等，這些食物有助于增加肌肉和脂肪量
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-14 0次

• 老人太瘦了吃什么才能長(zhǎng)胖
  老人太瘦了可以吃些牛奶、米粥、雞蛋等食物增加營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充充足才能長(zhǎng)胖。也可以吃些健脾胃的藥物幫助長(zhǎng)胖，如健脾丸、大山楂丸等。老人太瘦了可能是營(yíng)養(yǎng)不良造成的，會(huì)出現(xiàn)抵抗力低的情況，可能導(dǎo)致經(jīng)常感冒等。此時(shí)需要吃些營(yíng)養(yǎng)豐富、易消化的食物，例如牛奶、米粥、雞蛋、軟面條等，還需要多吃些新鮮的水果蔬菜，例如
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-18 26682次

• 吃什么才能長(zhǎng)胖
  你好，根據(jù)你描述的情況，建議口服高蛋白食物，比如奶粉，豆?jié){，牛肉等。
  李建武 副主任醫(yī)師鶴壁市人民醫(yī)院

  2020-07-20 2602次

• 寶寶太瘦了吃什么會(huì)胖
  你好，寶寶這是屬于營(yíng)養(yǎng)吸收不好，可以吃點(diǎn)益生菌，嬰兒健脾散
  孟令棟 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2020-10-26 1701次