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韓昕健副主任醫師

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大便排油真的會瘦嗎

大便排油是否可以瘦是需要分情況考慮的，一些市面上宣稱能夠將體內脂肪通過大便排油的方式排出等三無產品不能隨意輕信。但是正規的藥物，比如說奧利司他在達到減重的過程中是會出現大便排油的現象的。奧利司他從專業角度講我們稱之為胃腸閱讀全文

超重人群體重基數過大會對身體造成一系列的影響，可以幫助超重人群減輕體重的藥物有很多，大致可以分為以下幾類：阻止脂肪吸收類的藥物，如奧利司他；抑制食欲的藥物，如西布曲明；抑制碳水吸收類的藥物，如二甲雙胍等藥物。不過二甲雙胍閱讀全文

肥胖與冠心病之間的關系密切，是誘發冠心病的重要危險因素，肥胖患者的體重基數越大，肥胖時間越長，一般冠心病的患病率也會更高。肥胖患者通常血脂異常，并且容易伴發高血壓、糖尿病等基礎疾病，這些疾病都是容易引起冠心病的重要危險因閱讀全文

身體質量指數（體質指數又稱體重指數，簡稱BMI），是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。一般情況下，一個人的體重指數數值若處于18.5~23.9之間，為正常體閱讀全文

世界衛生組織指出：超重和肥胖是全球引起死亡的第五大風險，全球每年“胖死”的人至少達280萬人，肥胖已經成為嚴重的社會問題，科學減重刻不容緩。減肥首先要膳食均衡，營養素要全面，只有營養全面，身體正常運轉后，才能操縱脂肪的增閱讀全文

選擇不吃晚飯來減肥的人有很多，有些人不吃晚飯確實可以達到暫時體重下降的目的，但是對于真正肥胖的人來說，暫時的體重下降并不意味著減肥成功了，身體的脂肪含量還是很高，節食減肥的方式不僅很容易發生反彈，而且不利于身體的健康，一閱讀全文

預防肥胖癥首先要注意飲食和運動。要注意飲食均衡，要保證蛋白質攝入量，目的是維持瘦體重，保持基礎代謝水平。不飽和脂肪酸也要攝入，如堅果、三文魚和橄欖油等。蔬菜餐餐都要攝入，水果要限量。三餐規律，少量多餐。經常做有氧運動，既閱讀全文

體質指數(BMI)是衡量人體胖瘦的重要依據，一般情況下，一個人的體重指數數值若處于18.5~23.9之間，為正常體重。但是，若低于18.5就說明偏瘦了。而體重指數如果超過了24，那就說明身體肥胖。對于一般人，推薦控制飲食閱讀全文

一般來說肥胖是一種身體不健康的狀態，容易誘發很多疾病，與男性患有前列腺疾病也有一定的關系。肥胖的男性由于體內脂肪含量過多，會容易導致體內代謝情況的異常，其中就包括了雌、雄激素之間的代謝平衡。這種重要的循環被破壞之后就會容閱讀全文

肥胖會引起前列腺增生，肥胖者發生前列腺增生的幾率較正常人高近3倍。肥胖的人群對機體器官的損耗比較大，機體器官長期處于負荷狀態，會加速器官衰老，機體免疫力下降，那么就極易引發身體其他炎癥的出現。證據顯示，炎癥反應與前列腺增閱讀全文

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