問高血壓怎樣減肥

為你推薦

• 高血壓怎樣降壓

  高血壓如何降壓，關于高血壓，如何降壓的問題呢，我們要先區分高血壓，是原發性的高血壓，還是繼發性的高血壓。對于繼發性的高血壓，比如說腎上腺瘤、腎動脈狹窄造成的高血壓。我們就需要積極的治療原發病，比如說治療腎上腺瘤，治療腎動脈狹窄，高血壓就可以治愈。而對于原發性的高血壓的治療上，通常是需要終身的服藥，服藥的原則是在醫生的指導下。通常是采用長效的降壓藥，如果血壓有波動，可以調整降壓藥。當然調整降壓藥需要在專科醫生的指導下，切記不能自行的停藥，或者是自己調整藥物的劑量。

  

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  李秀珍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-07-19 12383次

• 高血壓肥胖患者怎么減肥

  如果高血壓并且伴隨肥胖的話，對于高血壓的治療會變得困難，肥胖也是導致高血壓的一大因素，也會導致其他慢性疾病的源頭，所以此類人群一定要重視高血壓的治療，并且注意體重的控制。導致肥胖的原因主要是患者攝入熱量比一天所需熱量還要多，導致過剩，在體內轉化為脂肪。再來就是不運動，久坐不動，不利于人體的呼吸功能以及心血管健康。注意飲食的同時，也可以使用相對安全的減肥藥物，減少了飲食中脂肪的吸收，從而達到控制體重的效果，還可以改善心血管危險因素，像市面上常見的有艾麗奧利司他。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結合自身情況在專業醫生或藥師的指導下使用。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-07-28 5988次

• 高血壓怎樣減肥
  高血壓減肥主要是控制飲食和增加體力活動，要充分認識超肥胖的危害性，循序漸進，控制飲食，千萬不要急于求成，否則會造成營養不良、頭暈眼花、四肢無力，導致體力活動減少反而使體重增加。超過標準體重30%的輕度肥胖患者，不必嚴格限制，重點在于避免額外食物的攝入，比如點心、糖果、含糖飲料等。同時增加體力活動，保持每月接近體重500克到1000克，直到恢復正常標準體重，超過標準體重30%到50%的中度肥胖患者，應該嚴格限制飲食，采用低熱量的食物，還要大大的減少主食量。減肥可以從每日減少主食1到150克開始，食量大的患者可以每天減150到200克開始，以后再根據體重慢慢的調整。
  語音時長 1:12”
  張博 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-06 4464次

• 高血壓病人怎樣減肥
  減肥也是降血壓的良好方法之一，它不但可以降低血壓，還可有效地預防動脈粥樣硬化。減肥的方法，應采取適當節制飲食增加活動量等綜合措施。但是不要過度的控制飲食，以免引起營養不良，也不能亂用瀉藥或者減肥藥，適當的運動參加體育鍛煉。提高心血管系統的性能使血管的舒縮運動趨向正常化，并且還能降低血糖和血脂的濃度緩解和預防高血壓，所以高血壓病人，所以采取控制飲食活動等措施來減肥。
  語音時長 1:08”
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-02 3911次

• 高血壓怎么減肥
  如果說想要減肥的話，那么建議你還是要選擇一種健康的方式，因為血壓比較高，所以說不要盲目的去嘗試一些減肥的藥物，可能會導致血壓水平波動比較大。要堅持的進行一些體育鍛煉，然后在飲食當中做到少食多餐，不要暴飲暴食，多鍛煉。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-02-19 1501次

• 高血壓肥胖怎么減肥
  高血壓肥胖患者的減肥方法，不建議盲目的使用一些降壓藥物，因為本身高血壓患者就需要長期的吃藥，這樣對身體副作用會更大，建議通過飲食方面的控制，做到少食多餐，不要暴飲暴食，堅持體育鍛煉，養成良好的生活習慣。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-12-23 1501次

• 高血壓減肥食譜
  高血壓患者在減肥過程中，合理的飲食控制尤為關鍵。通過精心設計的減肥食譜，不僅能有效控制體重，還能輔助降低血壓，減少藥物依賴，提高生活質量。高血壓患者的減肥食譜應遵循低鹽、低脂、高纖維的原則。減少鹽分攝入有助于降低血壓，因此，日常飲食應以新鮮
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-03-15 0次

• 高血壓如何減肥
  高血壓疾病是日常生活當中最常見的一種疾病，它是導致心腦血管疾病的主要病因之一。對于高血壓患者減肥，首先要有規律的生活飲食習慣，避免熬夜、勞累，保持樂觀的情緒，要低鹽、低脂飲食，不要食用高脂肪食物，油膩、辛辣、刺激性食物或者是肥肉、五花肉都是誘發高血壓的病因。平時要注意多鍛煉可以打太極拳、散步，不要做
  汪磊 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-05-07 1658次