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沒休息好頭暈惡心怎么辦

女, 19歲

2020-12-15 881次

病情描述:

沒休息好頭暈惡心怎么辦

醫生回答

病情分析:

這種情況主要還是以臥床休息為主,這樣才能夠更好的去解決問題。但是也一定要及時的去醫院進行相關的檢查,明確自身是否有異常的狀態,比如頭部CT,頭部核磁等等。對于老年人也不排除腦供血不足,腦梗死的可能。

意見建議:

建議在后期積極的進行體能的相關訓練,比如說多進行散步,太極拳,有氧運動游泳等等加強自身的體質。保持一個更好的睡眠狀態,以低鹽低脂高蛋白質的飲食為主,多吃雞蛋糕等食物。

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