問糖尿病可以吃棗么

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• 糖尿病可以吃棗么

  棗是水果當中的一種，口感很好，它也很甜，但是棗在水果當中是屬于升糖指數(shù)很高的一類，得了糖尿病的患者我們不建議吃棗。如果喜歡吃水果的糖尿病患者，在血糖控制穩(wěn)定的情況下，應(yīng)該吃一些升糖指數(shù)比較低的水果，是比較合理的。像草莓、蘋果，還有包括升糖指數(shù)非常低的這些蔬菜都可以吃。得了糖尿病以后，如果再吃升糖指數(shù)比較高的棗，那么血糖就不容易控制了，血糖控制不好就容易造成并發(fā)癥。水果可以吃，要選擇升糖指數(shù)低的水果，像升糖指數(shù)非常高的棗類，得了糖尿病的患者我們是不建議吃的。

  

  01:31
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2020-01-08 5935次

• 糖尿病能吃冬棗嗎

  棗類的升糖指數(shù)是非常高的，如果我們把水果類的食物或者水果作為分類，我們建議吃一些升糖指數(shù)比較低的。比如像莓類的水果，升糖指數(shù)就比較低，像草莓、楊梅、藍莓。再有就是我們平常容易碰到的，或者買得到的，像普通的蘋果，不是那種特別甜的蘋果。棗類，尤其是像冬棗，或者是有一些像特別甜的紅棗，它的升糖指數(shù)很高，我們不建議有糖尿病病人吃這樣的水果或者吃這樣的食物。建議選擇吃一些升糖指數(shù)比較低的水果。吃這些水果的時間也有一個比較合理的安排，建議在早飯到午飯中間吃，或者建議在午飯或者是晚飯中間吃。在這個兩飯之間吃，對于血糖的控制是有益的。

  

  01:38
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2020-01-08 5713次

• 糖尿病可以吃棗么
  糖尿病患者如果血糖還沒有得到良好的控制，最好不要進食棗這一類的水果，不過血糖控制良好，可以少量的吃，這里指的血糖控制良好的標準是空腹不超過7.0mmol/L，餐后2小時盡量在10.0mmol/L，這種情況下可以適當?shù)某詶棥３缘耐瑫r要注意以下幾個方面的問題：第一，進食的時間，最好安排在兩頓飯中間，血糖相對偏低的時候，少量的吃，這時候吃棗對血糖的影響相對較小，還可以補充體內(nèi)的一些營養(yǎng)成分。第二，水果種類的選擇，盡量選擇含糖量以及升糖指數(shù)比較低的水果，比如說西瓜，柚子，獼猴桃等等，棗的含糖量相對來說偏高，就算能吃也要少量的吃。第三，吃水果以后一定要盡量減少主食的攝入量，這樣對血糖的穩(wěn)定是非常有利的。
  語音時長 1:36”
  張培 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-10-19 4108次

• 糖尿病可以吃冬棗么
  糖尿病人是可以少吃一些冬棗的。糖尿病病人在血糖穩(wěn)定的情況下可少量的品嘗冬棗，冬棗的含糖量也是不算低的，可達25%-30%，雖不是含糖量很高，但是仍然屬于含糖比較多的食物，所以不宜大量的食用，否則很容易引起血糖波動，這對病情是非常不利的。也許這時候就會有一些糖尿病人問一天吃多少合適？個人認為糖尿病病人的飲食原則是少吃多餐，低糖飲食，所以從這個角度出發(fā)來說，糖尿病人吃冬棗應(yīng)該是少量多次，一次吃兩到三顆，一天不超過十顆的量。同時應(yīng)該注意控制飲食總熱量，以免影響病情，也就是說吃冬棗相應(yīng)主食的劑量就應(yīng)該減少。
  語音時長 1:22”
  高振宇 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-12 8296次

• 糖尿病可以吃橙子么
  病情分析：糖尿病可以吃橙子，但不建議多吃。糖尿病是一種因胰島素絕對或相對不足和/或胰島素利用障礙引起的碳水化合物，蛋白質(zhì)，脂肪代謝紊亂性疾病。典型的臨床表現(xiàn)為“三多一少”，即多尿，多飲，多食和體重下降。血糖增高和尿中含有葡萄糖是其主要標志。糖尿病應(yīng)低糖飲食。橙子為含糖量中等的水果，少適量食用。意見建議：建議糖尿病患者低糖飲食。適當吃一點瓜果，如黃瓜，南瓜，西紅柿，李子，蘋果，菠蘿，枇杷，柚子等均可適量食用。香蕉，桂圓，荔枝，柿子，甘蔗含糖量高，盡量避免食用。
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2020-08-15 1403次

• 糖尿病可以吃榴蓮么
  病情分析：一般來說，糖尿病患者，特別是血糖控制不佳者，應(yīng)避免吃榴蓮。榴蓮含有豐富的維生素及蛋白質(zhì)，適量攝入，對健康有益。但榴蓮含糖量高，含脂量高，糖尿病患者食入榴蓮后可引起血糖進一步升高，對健康不利。意見建議：建議糖尿病患者應(yīng)低糖飲食，盡量避免食用含糖量高的食物。比如榴蓮，龍眼，荔枝，甘蔗，桂圓等。可適量食用蘋果，橙子，西紅柿等含糖量相對較低的水果。
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2020-08-17 1201次

• 糖尿病可以吃青棗嗎
  糖尿病人可以適當?shù)某砸恍┣鄺棧话悴粫a(chǎn)生不良影響，但是不可以多吃。青棗是一種熱帶、亞熱帶的水果，含有大量的維生素、胡蘿卜素、鈣、磷等礦物質(zhì)，糖尿病人適當?shù)某砸恍┣鄺椨欣谘a充身體所需的營養(yǎng)成分，一般情況下不會導致血糖升高，但是不可以一次性吃得太多，因為青棗也含有較多的糖分，如果吃的過多可能就會引起
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-03-17 603次

• 糖尿病可以吃青棗嗎
  糖尿病患者在血糖控制穩(wěn)定的情況下，可以適量食用青棗。青棗含有一定的果糖，雖然其也富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，對機體有補益作用，但過量攝入果糖會導致血糖升高。因此，糖尿病患者應(yīng)嚴格控制青棗的攝入量，避免一次性過多食用。食用青棗的時
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-12-04 0次