問糖尿病可以吃棗么

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• 糖尿病可以吃棗么

  棗是水果當中的一種，口感很好，它也很甜，但是棗在水果當中是屬于升糖指數很高的一類，得了糖尿病的患者我們不建議吃棗。如果喜歡吃水果的糖尿病患者，在血糖控制穩定的情況下，應該吃一些升糖指數比較低的水果，是比較合理的。像草莓、蘋果，還有包括升糖指數非常低的這些蔬菜都可以吃。得了糖尿病以后，如果再吃升糖指數比較高的棗，那么血糖就不容易控制了，血糖控制不好就容易造成并發癥。水果可以吃，要選擇升糖指數低的水果，像升糖指數非常高的棗類，得了糖尿病的患者我們是不建議吃的。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-08 5812次

• 糖尿病能吃冬棗嗎

  棗類的升糖指數是非常高的，如果我們把水果類的食物或者水果作為分類，我們建議吃一些升糖指數比較低的。比如像莓類的水果，升糖指數就比較低，像草莓、楊梅、藍莓。再有就是我們平常容易碰到的，或者買得到的，像普通的蘋果，不是那種特別甜的蘋果。棗類，尤其是像冬棗，或者是有一些像特別甜的紅棗，它的升糖指數很高，我們不建議有糖尿病病人吃這樣的水果或者吃這樣的食物。建議選擇吃一些升糖指數比較低的水果。吃這些水果的時間也有一個比較合理的安排，建議在早飯到午飯中間吃，或者建議在午飯或者是晚飯中間吃。在這個兩飯之間吃，對于血糖的控制是有益的。

  

  01:38
  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-08 5612次

• 糖尿病可以吃棗么
  糖尿病患者如果血糖還沒有得到良好的控制，最好不要進食棗這一類的水果，不過血糖控制良好，可以少量的吃，這里指的血糖控制良好的標準是空腹不超過7.0mmol/L，餐后2小時盡量在10.0mmol/L，這種情況下可以適當的吃棗。吃的同時要注意以下幾個方面的問題：第一，進食的時間，最好安排在兩頓飯中間，血糖相對偏低的時候，少量的吃，這時候吃棗對血糖的影響相對較小，還可以補充體內的一些營養成分。第二，水果種類的選擇，盡量選擇含糖量以及升糖指數比較低的水果，比如說西瓜，柚子，獼猴桃等等，棗的含糖量相對來說偏高，就算能吃也要少量的吃。第三，吃水果以后一定要盡量減少主食的攝入量，這樣對血糖的穩定是非常有利的。
  語音時長 1:36”
  張培 主治醫師聊城市人民醫院

  2018-10-19 4039次

• 糖尿病可以吃冬棗么
  糖尿病人是可以少吃一些冬棗的。糖尿病病人在血糖穩定的情況下可少量的品嘗冬棗，冬棗的含糖量也是不算低的，可達25%-30%，雖不是含糖量很高，但是仍然屬于含糖比較多的食物，所以不宜大量的食用，否則很容易引起血糖波動，這對病情是非常不利的。也許這時候就會有一些糖尿病人問一天吃多少合適？個人認為糖尿病病人的飲食原則是少吃多餐，低糖飲食，所以從這個角度出發來說，糖尿病人吃冬棗應該是少量多次，一次吃兩到三顆，一天不超過十顆的量。同時應該注意控制飲食總熱量，以免影響病情，也就是說吃冬棗相應主食的劑量就應該減少。
  語音時長 1:22”
  高振宇 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-12 8269次

• 糖尿病可以吃紅薯么
  糖尿病病人可以適量的吃少量的紅薯，紅薯中的淀粉含量比較高，如果吃了過多的紅薯，淀粉就會轉化成相應的葡萄糖，具有嚴重升高血糖的作用，對于糖尿病的控制是十分不利的，所以糖尿病的病人盡量還是不要吃紅薯，尤其不能吃過量的紅薯。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-13 4702次

• 糖尿病可以吃橙子么
  病情分析：糖尿病可以吃橙子，但不建議多吃。糖尿病是一種因胰島素絕對或相對不足和/或胰島素利用障礙引起的碳水化合物，蛋白質，脂肪代謝紊亂性疾病。典型的臨床表現為“三多一少”，即多尿，多飲，多食和體重下降。血糖增高和尿中含有葡萄糖是其主要標志。糖尿病應低糖飲食。橙子為含糖量中等的水果，少適量食用。意見建議：建議糖尿病患者低糖飲食。適當吃一點瓜果，如黃瓜，南瓜，西紅柿，李子，蘋果，菠蘿，枇杷，柚子等均可適量食用。香蕉，桂圓，荔枝，柿子，甘蔗含糖量高，盡量避免食用。
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2020-08-15 1403次

• 糖尿病可以吃青棗嗎
  糖尿病人可以適當的吃一些青棗，一般不會產生不良影響，但是不可以多吃。青棗是一種熱帶、亞熱帶的水果，含有大量的維生素、胡蘿卜素、鈣、磷等礦物質，糖尿病人適當的吃一些青棗有利于補充身體所需的營養成分，一般情況下不會導致血糖升高，但是不可以一次性吃得太多，因為青棗也含有較多的糖分，如果吃的過多可能就會引起
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-03-17 603次

• 糖尿病可以吃青棗嗎
  糖尿病患者在血糖控制穩定的情況下，可以適量食用青棗。青棗含有一定的果糖，雖然其也富含膳食纖維、維生素和礦物質等營養物質，對機體有補益作用，但過量攝入果糖會導致血糖升高。因此，糖尿病患者應嚴格控制青棗的攝入量，避免一次性過多食用。食用青棗的時
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-04 0次