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• 氣血不足吃什么調理

  氣血不足可以吃些桑椹，紅棗，山藥等藥食同源的食物，或吃些具有補氣血作用的中成藥如麒麟丸，復方阿膠漿等，效果也是不錯的。麒麟丸對于血氣不足所致倦怠乏力，面色不華，女子月經不調，女子不孕等都有一定效果。氣血具有營養和滋潤全身及維持人體精神活動的功能，人體氣血不足，不能充分濡養臟腑、經絡，也不能維持正常的精神活動。會表現為貧血、失眠、更年期綜合征、神經衰弱、排卵障礙、月經不調等癥，如果孕婦貧血，還會導致流產。常用的中成藥麒麟丸含有制何首烏、墨早蓮、黨參、丹參、黃芪、桑椹補血補氣。并配有淫羊藿、菟絲子、鎖陽、枸杞子、山藥在益精補血的同時還能補腎滋陰壯陽，另配有丹參、白芍、青皮活血理氣，補而不滯。腎精充沛，則氣血生化有源，綜合調理，則氣血充足。同時結合傳統中醫療法針刺，艾灸效果會更好。需要注意感冒發熱病人不宜服用。如需使用麒麟丸，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-19 3041次

• 氣血不足吃什么藥調理

  氣血不足包括兩個方面，既包括氣虛，也包括血虛。氣虛我們主要表現為像疲倦乏力，心悸氣短等等癥狀；血虛往往表現為這個面色無華、萎黃、皮膚干燥、毛發枯燥、指甲干裂、視物模糊、失眠多夢等等癥狀。女性氣血不足往往表現為，月經量少或者延期，或者是閉經，氣血不足表現為舌是淡的，脈是弱的。那出現氣血不足，我們可以用一些補氣血的藥物，補氣的藥物，我們常用的就是四君子丸；補血的我們用四物湯，四君子湯和四物湯加起來，我們有一個成藥叫八珍顆粒，它是補氣血常用的一個中成藥。我們還可以用一些食物來補，比如說是大棗、枸杞、紅糖、甘草，黃芪這一類的藥物，我們可以泡茶，也可以在食物當中的時候，我們加入這些來進行熬煮食物，來進行食用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-15 176070次

• 腦供血不足食補吃什么
  應該吃花生、大棗、桂圓、紅糖熬水，連吃帶喝，每天用手按摩后腦，輕輕敲36下，早晚堅持半年就有效果。另外要增加一些食補，比如牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、扁豆、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、蘑菇等，經常要交換使用。也可以吃一些烏骨雞、黑芝麻、胡核桃、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、赤豆等。補氣虛食療法，也可以用玉珍雞，母雞洗干凈放入桂圓、荔枝，再加調味蒸熟，可補氣養精。也要加強體育鍛煉，運動是增強全身血液循環，改善腦供血不足的有效方法。
  語音時長 1:41”
  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-31 13365次

• 氣血不足如何調理食補
  氣血不足的也就是中醫學中的氣虛和血虛，氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰，也就是臟腑功能衰退，抗病能力差，表現為畏寒、肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎糜、疲倦無力、心悸氣短、發育遲緩，血虛可以見面色無華、萎黃、皮膚干燥、毛發枯萎，指甲干裂，事物昏花，手足麻木、失眠多夢、健忘、心悸、精神恍惚等。氣血不足屬于氣血同病，氣血虧虛則會形體室養以疲乏無力、氣短懶言，面色淡白或萎黃，頭暈目眩，唇甲色淡，心悸失眠，舌淡等常見的癥候。食療的方法，如果是氣虛的話不宜食品包括牛肉、羊肉、枸杞、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、蝦等，補益的膳食包括山藥百合蓮子湯，乳鴿，五香牛肉、花生、大棗、燒豬蹄，需要忌食或者少食的包括蕎麥、柚子、金桔、荸薺，橙子、蝦仁等。血虛補益食品包括烏骨雞，黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉，雞肉，豬血豬肝，補益膳食包括當歸熟地烏雞湯，山藥牛腩煲，懷菊帶魚，玫瑰懷菊露，要忌食少食海藻，草豆蔻，荷葉、白酒、薄荷、生蘿卜等。
  語音時長 2:07”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-08 27783次

• 女人氣血不足吃什么食補
  女人氣血不足，主要是由于平時的營養不良，或者吸收不少，飲食不當，體質因素引起的。可以配合中藥的補氣養血的藥物來治療。常用的藥物可以配合四物湯，四君子湯，或者配合十全大補丸等來治療。其次還可以多吃桂圓，大棗之類的食物來調理。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-11-16 5801次

• 氣血虛吃什么食補
  氣血虛的病人平時最基礎的是食物營養搭配合理。需要高蛋白高維生素，高營養的物質攝入。多吃具有營養價值的水果，蘋果，香蕉，橘子，榴蓮，桂圓，核桃。平時喝粥可以喝桂圓八寶粥，紅棗八寶粥，枸杞八寶粥，都具有補氣血的作用，營養價值極高。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2018-12-05 3702次

• 氣血不足食補吃什么好
  氣血不足是中醫常見的一種證候，主要表現為面色蒼白、乏力、心悸、頭暈等癥狀。食補是改善氣血不足的重要方法之一，以下是一些建議的食補佳品。1、紅棗與桂圓紅棗富含維生素C和鐵質，能補中益氣、養血安神；桂圓則能補益心脾、養血安神，二者均對氣血不足有
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-11 0次

• 氣血不足食補吃什么好
  食療中補氣血效果較好的食物，根據功效的不同大致可以分為精蛋白類食物、補氣養血的食物、健脾養胃的食物等。1、精蛋白類食物：生活中常食用的精蛋白類食物有牛羊肉、禽蛋、奶制品等，這類食物含有高蛋白和豐富的鈣及各種微量元素，同時多吃富含維生素的蔬菜水果，益于生血養血。這類富含精蛋白的食物多偏溫性，烹飪時不宜
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-25 1482次