問吃什么水果蔬菜通便快

為你推薦

• 痛風吃什么蔬菜

  其實我們總的在蔬菜里面，絕大部分蔬菜含嘌呤都是比較低的，包括大白菜、小白菜、包菜、卷心菜，這些含嘌呤都是比較低的，都是主張我們痛風的病人進食的，包括芹菜，這些含嘌呤都是比較低的。但是有一些蔬菜含嘌呤相對高一些，稍微高一點，但是也不是很高，比如菌類、菠菜，是含嘌呤稍微高一點點的蔬菜。但是比這些肉制品，包括海鮮，含嘌呤還是要低多了。所以可以吃的蔬菜還是非常的多，包括黃瓜、西紅柿，這些都是含低嘌呤，都是屬于低嘌呤的飲食。

  

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  周文煜 副主任醫師武漢市普愛醫院

  2018-12-05 62298次

• 吃什么能潤腸通便

  想要潤腸通便可以吃藥物或者食物。藥物方面包含了中藥和西藥，常用的中藥有美倫益氣潤腸膏，該藥物可以潤腸通便、健胃利氣，還能緩解大便秘結引起的腹脹、飲食無味、口干舌燥等癥狀。西藥的潤腸通便藥有美羅乳果糖口服溶液、長松聚乙二醇4000散等，具體使用哪種藥物，建議還是遵醫囑。而潤腸通便的食物一般是富含膳食纖維的食物，比如像玉米、紅薯、芹菜、香蕉等，這類食物可以促進腸道蠕動，加快食物的消化和吸收，幫助糞便排出體外。如果想要大便通暢，除了吃以上食物和藥以外，還需要養成良好的生活習慣，平時建議適當鍛煉身體，增加運動量，避免久坐久臥。同時每天養成定時排便的習慣，逐漸培養規律排便的良好習慣，如果有了便意，一定要及時的排便，不要憋著。每天保證攝入足量的水分，可以每天早晨起床以后喝一杯溫開水，幫助加速體內的新陳代謝，改善大便不通暢的問題。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  李輝 主任醫師中日友好醫院

  2023-09-07 8429次

• 吃什么水果通便
  對于通便來說，建議可以吃香蕉，獼猴桃，蘋果，還可以多喝一些蜂蜜水，都有助于通便。便秘通常是與燥熱飲食以及胃蠕動差有一定的關系，因此適當的運動鍛煉以及合理的飲食是能夠防止便秘的現象。首先，是飲食調理，飲食上不要吃一些辛辣刺激性的食物，這樣的食物是很容易使胃腸燥熱大便干燥，形成便秘的。另外還要忌一些煙、酒之類的，而且多吃一些含有纖維素的蔬菜和水果，也能夠保持大便的通暢防止便秘的，例如韭菜、芹菜、菠菜和香蕉等。另外要多進行運動和鍛煉，能夠促進胃腸蠕動緩解便秘的現象。在日常生活中要注意多喝水、注意飲食的搭配避免熬夜，注意一些作息規律，要養成良好的排便習慣，每天定時上廁所。
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  寧曉璐 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 15369次

• 便秘吃什么通便快
  便秘通便比較快的方法為開塞露塞肛以及甘油灌腸，如果是慢性便秘的話，可以口服乳果糖緩解便秘以及口服嗎丁啉或者莫沙必利促進胃腸蠕動，促進排便。便秘的病人平時要多喝水，多吃新鮮的蔬菜、水果等等容易消化吸收的食物，不要吃辛辣刺激、過于油膩不容易消化吸收的食物，平時要適當的運動鍛煉，比如散步、慢跑、打球、打太極、做體操等等，還給做腹部按摩，這些都可以促進胃腸蠕動，促進消化，促進排便，還要做提肛動作也有助于排便，平時要養成每天定時排便的習慣。
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  徐平平 主治醫師江西省腫瘤醫院

  2019-08-07 16982次

• 吃什么水果通便
  病情分析：吃些富含水溶性植物纖維和纖維素的水果，可以加速胃腸蠕動，軟化大便和滋潤腸道，有利于通便。如香蕉、火龍果、柚子、菠蘿等。意見建議：建議長期便秘的患者，尤其是老年人群，盡早去正規醫院完善腸鏡等相關檢查，明確病因后盡早選擇有效的藥物或者其他方式對癥治療。如果是生理性因素，則需要調整飲食結構，如規律清淡飲食，避免辛辣刺激性食物，適當增加蔬菜水果的攝入，多喝水，養成定時排便的習慣等。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2021-04-19 701次

• 吃什么通便快
  對于通便來說可以使用小麥纖維素顆粒，麻仁軟膠囊，大黃通便顆粒等藥物，臨床上將這些藥物稱為治療便秘的聯合藥物，是藥三分毒，所有的藥物都會給身體造成一定的副作用，想要徹底治療好便秘，還要對身體進行調理，主要從飲食方面進行改善，要養成良好的排便習慣，多喝水，多吃一些容易消化的主食以及潤腸通便的食物，比如說芋頭，香蕉等等，平時要多注意進行有氧運動，可以促進消化以及腸胃蠕動。
  石燕燕 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-20 7503次

• 吃什么水果通便清腸快
  并不存在吃什么水果通便清腸快的說法，平時可以適量的吃膳食纖維含量豐富的水果，比如香蕉、火龍果等，有利于加速腸道蠕動，促進腸道內宿便排出，但是作用有限，并不能代替藥物發揮治療疾病的作用，如果想要達到通便清腸的作用，可以遵醫囑使用促進排便的中成
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-08 0次

• 吃什么蔬菜通便
  一般吃含膳食纖維豐富的蔬菜可以輔助通便，比如絲瓜、冬瓜、芹菜、菠菜、白菜等，也可以在醫生指導下應用潤腸通便類的藥物或益生菌類藥物進行通便。上述食物中的膳食纖維含量比較豐富，可以促使糞便軟化，刺激腸道蠕動，起到輔助排便的作用。如果通過食物改善
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-08 0次