問(wèn)痛經(jīng)吃什么菜

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• 痛風(fēng)吃什么菜

  那么得了痛風(fēng)以后，可以吃大白菜、卷心菜、芹菜，尤其是芹菜，它里面可能含有一些類似于西芹的成分，可以有降尿酸的作用。包括我們的菠菜、油麥菜、小白菜等等，蔬菜類都可以吃。蓮藕它是屬于一個(gè)低嘌呤飲食的這么一個(gè)食物，肯定也是可以吃。當(dāng)然如果蓮藕和其他熬的，濃的肉湯在一起的時(shí)候，可能就要少攝入一些，可能會(huì)增加一些嘌呤的攝入的機(jī)會(huì)。

  

  01:09
  宋書林 主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2018-11-19 34273次

• 痛經(jīng)吃什么調(diào)理

  痛經(jīng)吃什么調(diào)理主要包括藥物與飲食兩方面。痛經(jīng)的藥物治療多以中藥為主，中醫(yī)講究辨證用藥，比如常見(jiàn)的氣血不足、肝腎虧虛的患者，通常表現(xiàn)為經(jīng)期小腹隱隱作痛、腰膝酸軟，此類患者需以補(bǔ)血養(yǎng)氣、滋補(bǔ)肝腎為主，代表性的中成藥就是同仁堂同仁烏雞白鳳丸，其具有補(bǔ)血養(yǎng)氣、調(diào)經(jīng)止帶的作用，藥物組成上既有補(bǔ)陰血的烏雞，又有補(bǔ)陽(yáng)的鹿角，同時(shí)又配有紅參、黃芪、當(dāng)歸等補(bǔ)氣養(yǎng)血，在補(bǔ)血養(yǎng)氣的同時(shí)還兼顧滋補(bǔ)肝腎，對(duì)于氣血兩虛以及伴有肝腎虧虛所致的痛經(jīng)有一定的治療作用。而實(shí)證的痛經(jīng)患者，多以氣滯血瘀為主，主要表現(xiàn)為小腹絞痛拒按，月經(jīng)顏色紫暗且伴有血塊等，此類患者就需要理氣活血化瘀調(diào)經(jīng)。在飲食方面，需要注意健康規(guī)律合理的飲食，營(yíng)養(yǎng)要充分且全面，切忌過(guò)度節(jié)食或是飲食偏食，飲食不節(jié)十分容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)氣血不足等問(wèn)題。另外，在日常生活中，也可以適當(dāng)食用烏骨雞湯、大棗粥等，幫助起到補(bǔ)血養(yǎng)氣的作用。最后還應(yīng)保持健康的生活習(xí)慣，適當(dāng)鍛煉，避免熬夜。長(zhǎng)期熬夜很可能會(huì)導(dǎo)致肝腎不足、氣血不足，從而引起月經(jīng)不調(diào)。

  

  02:24
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-08-23 42455次

• 痛經(jīng)吃什么菜
  女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候發(fā)生痛經(jīng)，讓女性有很多的痛苦而影響到正常的工作和學(xué)習(xí)，所以在日常生活當(dāng)中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，可以那多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，菜品當(dāng)中的可以吃一些活血、通氣的食物，痛經(jīng)的原因一般就是血流不暢，可以吃一些像菠菜、芹菜、香菜、胡蘿卜，這些食物那都有活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)、緩解痛經(jīng)的作用。另外女性在來(lái)月經(jīng)如果發(fā)生痛經(jīng)也可以吃一些具有溫補(bǔ)的食物。像狗肉、羊肉、荔枝、紅糖。這些了都能夠溫經(jīng)、散寒，祛除經(jīng)期所吸入的一些寒氣，讓體溫正常的水平。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-16 3069次

• 女人痛經(jīng)吃什么菜好
  女人痛經(jīng)在飲食上盡量保持均衡，飲食清淡，少吃過(guò)甜或過(guò)咸的食物，可以多吃蔬菜、水果、雞肉、魚(yú)肉、鴨肉，并應(yīng)少吃多餐。低脂的素食和魚(yú)油也可以減少女人的痛經(jīng)，禁食含咖啡因的食物，禁食生冷、辛辣刺激的食物，比如冰激凌、燒烤、辣椒等。可以多喝熱水、熱粥、熱的茉莉花茶、玫瑰花茶或者菊花茶等，可以起到舒張血管的作用，緩解癥狀，改善痛經(jīng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  袁媛 主治醫(yī)師江西省婦幼保健院

  2019-10-28 2565次

• 女人痛經(jīng)吃什么菜好
  病情分析：女人痛經(jīng)是非常痛苦的，對(duì)生理健康及正常的工作和生活有很大的影響，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致不孕。意見(jiàn)建議：痛經(jīng)患者平時(shí)要注意保暖，不要熬夜，不吃生冷寒涼食物，多吃一些有有助于緩解痛經(jīng)的食物，如胡蘿卜，菜花，菠菜，南瓜，豆腐，西蘭花，萵苣等蔬菜。引起痛經(jīng)的原因有很多，如果痛經(jīng)比較嚴(yán)重，一定要及時(shí)到醫(yī)院就診，爭(zhēng)取早日康復(fù)。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-07-12 1102次

• 痛經(jīng)吃什么菜比較好
  病情分析：痛經(jīng)有原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，和子宮局部前列腺素的分泌增加有一定關(guān)系的，不過(guò)也需要做B超，排除一下是否有子宮肌瘤，子宮內(nèi)膜異位癥或者是子宮腺肌癥的。意見(jiàn)建議：一定要注意腹部和腿部的保暖，可以多吃些具有補(bǔ)血功能的食物，紅棗，蓮子，川貝，還有就是一些動(dòng)物肝臟熬成滋補(bǔ)粥睡前服用，不要吃生冷辛辣刺激性食物。
  楊智駿 主治醫(yī)師銅陵市中醫(yī)院

  2019-03-20 2002次

• 女人痛經(jīng)吃什么菜好
  女人痛經(jīng)在飲食上盡量保持均衡，飲食清淡，少吃過(guò)甜或過(guò)咸的食物，可以多吃蔬菜、水果、雞肉、魚(yú)肉、鴨肉，并應(yīng)少吃多餐。低脂的素食和魚(yú)油也可以減少女人的痛經(jīng)，禁食含咖啡因的食物，禁食生冷、辛辣刺激的食物，比如冰激凌、燒烤、辣椒等。可以多喝熱水、熱粥、熱的茉莉花茶、玫瑰花茶或者菊花茶等，可以起到舒張血管的作
  朱穎 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-21 308次

• 房顫吃什么菜
  房顫患者適合多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的菜類，比如新鮮的蔬菜和水果，像卷心菜、青菜、西紅柿、柑橘、蘋果、香蕉、檸檬等等，這些都是適合房顫的病人長(zhǎng)期服用的。然后還有一些瘦肉、魚(yú)蝦、蛋、奶類，這些也適合房顫的患者攝入。對(duì)于房顫患者來(lái)說(shuō)，飲食的調(diào)整也是非常重要的。對(duì)于房顫患者，能吃的飲食包括新鮮的蔬菜、水果，
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 6340次