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• 男人更年期是什么表現

  男人更年期有一些不典型的表現，比如記憶力減退、體力下降、注意力不集中、腰背酸軟、心悸、性欲下降、脾氣暴躁等，而且做事的時候容易出現疑心重等表現，所以男人也是有更年期的。更年期的原因是因為男性過了50歲以后有雄激素減少的生理現象，雄性激素減少可以導致體內出現此類不典型的表現。但是男人的更年期通常比女人較輕，女人的更年期是因為雌激素的突然銳減，所以女性的更年期癥狀是非常明顯的。因為男性更年期的癥狀不明顯，所以此時容易被忽略，可能會感覺在此期間情緒不高，可能是對工作或生活的一種不滿意，一般是因為情緒上的一些因素。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-15 5966次

• 更年期如何運動？

  更年期運動跟平時運動最大的區別就在于怎么樣選擇一個比較適量的運動，因為我們知道很多女性在圍絕經期開始骨量開始減少，我們門診的患者會發現很多女性有骨質疏松的現象出現，所以說就不是所有的人都可以像年輕人一樣甩開大步去狂跑，這肯定不是一個最適合你的方式，如果出現骨量減少和骨質疏松的人的話她們應該選擇這種抗重力的運動，但是不能過于劇烈，要逐漸地增加，而且走向老年的女性要注意一點一定要增加你的肌肉力量。

  

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  金鴻雁 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-05-11 18970次

• 更年期前兆癥狀有哪些
  更年期的前兆是因人而異的，每個人的表現是不一樣的，近期的癥狀主要表現為月經的紊亂，主要是月經周期不規則，經期持續的時間也不一定，經量時多時少。有時會出現短暫的面部和頸部的皮膚潮紅，發熱等現象，還有一部分表現為注意力不集中，并且情緒波動比較大，容易動怒，煩躁不安，甚至會出現情緒低落，抑郁的現象。
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  劉薇 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-19 6861次

• 更年期的前兆有哪些呢？
  更年期的前兆首先是月經紊亂，更年期會出現月經間隔變長，月經不規律，沒有任何先兆突然停經等月經紊亂的表現，潮熱，午后臉頰發紅，胸部、頸部、臉部經常感到熱浪滾滾，并伴有出汗、盜汗、失眠、心悸。突然覺得心跳加快又找不出原因。皮膚變得敏感干燥皺紋增加，頭發變白，易產生口干舌燥的癥狀，更年期由于骨質流失，可能造成腰酸背痛，情緒變化，沒有耐心，容易煩躁焦慮等等。
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  支娜 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-05-03 7892次

• 更年期綜合癥前兆
  病情分析：更年期綜合征前兆：皺紋增加，情緒不定，易怒好斗，疲勞乏力，注意力渙散，難受想哭，緊張焦慮，記憶差錯，體味變化，體重增加，皮膚干燥或瘙癢，脫發或頭發變稀，妄想患病等。意見建議：更年期的人平常應該盡量讓自己少去面對讓自己情緒不佳的事件或者環境，平常可以去參加一些集體活動，或者運動等，讓自己保持心態的平和，早日恢復過去的自己，度過更年期。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2021-02-20 601次

• 更年期前兆有哪些現象
  更年期會出現，精神緊張，情緒不穩定，易怒。瑣事就會引起感情沖動，爭吵哭鬧、無精打采、失眠記憶力減退、手足顏面水腫、體重增加、腹部脹滿、乳房脹痛、乏力等癥狀。要注意養成規律的作息習慣，保證充足的睡眠，不要熬夜，還要注意堅持進行有氧運動，如舞蹈，慢跑，游泳等。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-01-15 7107次

• 女人更年期前兆
  首先，談到更年期，我們應區分兩個不同的概念：更年期和絕經期。其實，現實當中有不少人認為，更年期就是指絕經期，其實這是含義完全不同的兩個醫學概念。更年期是指婦女從性腺功能衰退開始至完全喪失為止的一個轉變時期；而絕經期則僅僅是指月經停止。絕經之前已存在卵巢逐步衰退的階段，據調查，大約2～4年，在不同的人
  董國榮 主治醫師朝陽市第二醫院

  2018-12-14 2955次

• 43歲更年期前兆
  43歲更年期前兆一般會表現為月經的紊亂，經期延長或者月經量減少、閉經，在情緒上波動比較大，易出現易怒、易哭等癥狀。當然并不是所有患者都有同樣的癥狀，根據個人體質不一樣，反應的癥狀也是有所區別的。所以要注意心理上的調節，同時在飲食上應該多吃豆制品，也可以口服大豆異黃酮。更年期就是指卵巢功能下降而出現激
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-02-15 1474次