問吃鴨蛋有營養嗎

為你推薦

• 直腸癌吃什么最有營養

  直腸癌的飲食，我們可以分為手術前放化療時間，以及手術后恢復期等等，一些時間段，在不同的時間段，飲食要求是有一些差異的，我們現在就是說，一個普遍的一個規律，就是可以進食，相對正常的飲食的時候，我們的一些注意事項，主要就是什么，進食一些比較容易消化的，營養比較豐富的飲食，適當的進食動物蛋白質，同時注意飲食里邊的，增加飲食里邊的纖維素的含量，也就是我們說的多吃些瓜果蔬菜，五谷雜糧等等這些物質，同時要避免攝入這種高熱量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

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  王曉鋒 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2018-12-06 25495次

• 胡蘿卜要跟油炒才有營養嗎，你真的吃對了嗎

  胡蘿卜中富含胡蘿卜素，它能夠在人體內轉變成維生素A，對皮膚、視力和正常免疫功能都很重要。而胡蘿卜素是一種只溶于脂肪、不溶于水的物質，沒有脂肪幫忙，它就很難被人體吸收。不過，只溶于脂肪≠必須用油炒。因為吸收胡蘿卜素，是在小腸里面發生的事情，和鍋里有沒有油，是葷油還是素油，完全沒什么關系。只要進入小腸的食物里面有脂肪，就足夠幫助胡蘿卜素吸收了。舉個例子，我們吃蒸胡蘿卜，配一杯牛奶，一個雞蛋。這些食物都有脂肪，在胃里和胡蘿卜素相遇，把胡蘿卜素溶解在脂肪里，然后在膽汁的作用下，就可以被人體吸收了。如果在炒胡蘿卜的時候，總是加入很多油，會造成炒完后胡蘿卜素大量溶出，都溶到炒菜的油里面了。最后在炒菜的鍋里、盛菜的盤子里，剩得到處都是。也不是說“胡蘿卜怎么吃，吸收都的特別好”，因為胡蘿卜素存在于植物細胞中，細胞壁是它跑出來的大障礙。經過加熱，細胞變軟，細胞透性上升，嚼爛之后，胡蘿卜素就比較容易被吸收利用。所以，要提高它們的吸收率，以及在體內轉化為維生素A的效率，最主要的條件是“受熱”而不是“加油”。要想更好地保存胡蘿卜的營養，最好不要油炒，更推薦簡單地蒸熟或者水煮熟吃。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-16 59431次

• 多囊腎可以吃鴨蛋嗎
  對于多囊腎的病人一般來說吃鴨蛋對病情的影響并不很大，鴨蛋可以適當的補充多囊腎病人的營養。特別是在病情比較嚴重的時候，腎功能受到嚴重損害的時候，適當帶吃鴨蛋對病人的營養補充是有很大的幫助。對于多囊腎的病人在飲食上也要進行注意，特別是對一些新鮮的蔬菜和新鮮的水果，可以適當多吃一些。對治療多囊腎會起到一定的幫助作用，但是對一些富含動物蛋白，富含動物脂肪的食物，比較油膩的食物以及口味比較重的食物，像比較咸的食物就應該盡量避免吃，這些食物有可能會加重多囊腎的病情，從而導致腎臟功能受到進一步的損害。
  語音時長 01:08”
  熊思清 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-08-10 1568次

• 感冒可以吃鴨蛋嗎
  對于感冒的患者是可以正常的食用鴨蛋的，鴨蛋其實跟雞蛋的營養價值差不多。鴨蛋當中含有蛋白質，維生素A，維生素B2，維生素B1，維生素D，鈣等營養物質。鴨蛋它有著清肺火、降陰火的作用，比較適用于存在肺熱咳嗽，咽喉痛的患者食用。還有一些中醫理論認為鴨蛋可以治療小兒積食，它同時還有著預防貧血，促進食欲的功效。但是如果患者本身就對鴨蛋過敏，是不建議食用的。還有每次食用的話量不要太多，一天食用一個就可以了，吃太多的話容易不消化。
  語音時長 01:12”
  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2020-05-27 5726次

• 寶寶吃鴨蛋有營養嗎
  病情分析：寶寶吃鴨蛋是有營養的，因為鴨蛋當中還有非常豐富的礦物質，能夠有效的提高孩子的食欲，改善脾胃，而且還能夠幫助消化，另外鴨蛋當中還含有非常豐富的蛋白質和鈣元素，能夠促進孩子的身體發育，需要注意的是不要給孩子一次性吃的太多，以免造成消化不良。意見建議：建議家長在日常生活當中做到孩子的飲食均衡，營養全面，盡量不要讓孩子挑食，也不要偏食。同時讓孩子多進行戶外活動，曬太陽促進鈣吸收，提高抵抗力。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2020-08-16 1301次

• 鴨蛋黃有營養嗎
  病情分析：鴨蛋黃肯定是有營養的，鴨蛋黃當中營養價值是非常豐富的，鴨蛋黃當中含有非常豐富的蛋白質，脂肪，維生素a和維生素b的含量也是非常多的，而且鴨蛋黃當中還含有非常豐富的鈣鐵等微量元素。吃鴨蛋黃可以起到一個增強身體素質的一個作用。意見建議：建議患者一定要做到營養均衡，飲食多樣化，不挑食，不偏食，同時還應該要注意適當的鍛煉身體，增強體質，提高自身的抵抗力。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2020-08-10 2904次

• 咸鴨蛋怎么吃最有營養
  咸鴨蛋，這一傳統且富有營養的食品，因其獨特的口感和豐富的營養價值而深受大眾喜愛。要想最大化地攝取咸鴨蛋中的營養，以下幾種吃法值得推薦。首先，直接食用是最簡單也最直接的方式。咸鴨蛋經過腌制，其外層的鹽分能有效保護內部的蛋白質不被氧化。煮熟后，
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-22 0次

• 咸鴨蛋怎么吃最有營養
  咸鴨蛋怎么吃的營養成分都是一樣的，不會有太大的變化。咸鴨蛋的主要制作方式就是將鴨蛋洗凈擦干后用鹽包裹，腌制一段時間就變為了咸鴨蛋，鴨蛋中的成分和雞蛋的營養成分差不多，都含有大量的蛋白質，能夠補充身體內所需的營養成分，而且還含有大量的鈣元素、鐵元素以及磷元素，能夠滿足身體所需，當鴨蛋被腌制為咸鴨蛋的時
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-19 212次