問(wèn)類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者適合什么鍛煉

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• 類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎診斷

  類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的診斷，就包含臨床的客觀指標(biāo)，就是臨床的癥狀，還有實(shí)驗(yàn)室的檢查，當(dāng)四肢小關(guān)節(jié)，對(duì)稱性的腫脹疼痛，超過(guò)三周以上，就要小心，到醫(yī)院風(fēng)濕免疫科來(lái)就診。我們到醫(yī)院就診會(huì)做哪些檢查呢，醫(yī)生常規(guī)的會(huì)給你查血沉、C反應(yīng)蛋白、類(lèi)風(fēng)濕因子、CCP抗體、AKA，還有RA33抗體，查了這些抗體。同時(shí)還會(huì)針對(duì)，拍一些局部的片子，比如兩個(gè)手指關(guān)節(jié)痛，就會(huì)給你拍雙手中位片。還有的病人是單以肘關(guān)節(jié)，就是肘、胳膊肘這地方，有首發(fā)癥狀。這時(shí)候，給你拍肘關(guān)節(jié)的片子，是結(jié)合你的臨床癥狀，查血還有一些X射線的檢查，來(lái)診斷他。

  

  01:11
  王進(jìn)軍 副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-31 5824次

• 類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎忌口

  類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的忌口，我們中醫(yī)非常講忌口，老百姓也很喜歡關(guān)注忌口的問(wèn)題，其實(shí)我們類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，你可以認(rèn)為它是一種慢性消化性疾病。得了這個(gè)病，很多病人都很瘦，同時(shí)因?yàn)榇蠹曳捶磸?fù)復(fù)吃那些非甾體消炎藥、抗風(fēng)濕慢作用藥，對(duì)胃有影響不太好，胃的吸收就不太好。所以我們對(duì)風(fēng)濕病人，都建議他的飲食，營(yíng)養(yǎng)一定要均衡，什么都吃，沒(méi)有特殊的禁忌。當(dāng)然有的人他還問(wèn)我，有些發(fā)物能不能吃，我們當(dāng)然對(duì)那些鯉魚(yú)、姜蒜這些，我們就是說(shuō)少吃一點(diǎn)，不是說(shuō)絕對(duì)不吃。所以得了風(fēng)濕病，還要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，所以盡量就是說(shuō)，什么東西都能多吃一點(diǎn)比較合適。

  

  01:02
  王進(jìn)軍 副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-31 15012次

• 類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者適合什么鍛煉
  類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者可以適合以下鍛煉：1.有氧運(yùn)動(dòng)，比如散步、太極拳、游泳、瑜伽、慢跑等等。2.患者適合關(guān)節(jié)操鍛煉，比如手指關(guān)節(jié)操、腕關(guān)節(jié)操等，通過(guò)關(guān)節(jié)操鍛煉可以改善關(guān)節(jié)的靈活性，保持關(guān)節(jié)的功能。3.患者適合強(qiáng)度比較低，比較舒緩的運(yùn)動(dòng)鍛煉。在運(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí)患者一定要根據(jù)自身的情況，選擇適合自己的鍛煉項(xiàng)目，盡量不要選擇強(qiáng)度過(guò)大，運(yùn)動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的鍛煉，以免損傷關(guān)節(jié)。4.如果患者在鍛煉過(guò)程中出現(xiàn)了關(guān)節(jié)的疼痛或其他不適，要停止運(yùn)動(dòng)，注意休息。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-12-31 1880次

• 類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎鍛煉
  建議長(zhǎng)做關(guān)節(jié)拉伸運(yùn)動(dòng)，研究發(fā)現(xiàn)類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者，每天如果能做一些拉伸關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，可明顯減少發(fā)生關(guān)節(jié)疼痛的次數(shù)，做拉伸關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)從上至下逐步拉伸全身所有關(guān)節(jié)，拉伸的強(qiáng)度以不引起疼痛為度，保護(hù)關(guān)節(jié)，注重小事，避免指關(guān)節(jié)受力，關(guān)鍵是在一些不起眼的小事上。鍛煉時(shí)常換體位，類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者，每周應(yīng)堅(jiān)持鍛煉三次，每次鍛煉三十分鐘，適合的鍛煉項(xiàng)目，主要包括騎行車(chē)，游泳，舉重量比較輕的啞鈴等等。剛開(kāi)始鍛煉時(shí)可做一些短時(shí)間，低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，然后逐步增加鍛煉的時(shí)間和強(qiáng)度，鍛煉的過(guò)程中應(yīng)不斷更換體位，避免一個(gè)關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間受力，如果感覺(jué)患處疼痛，應(yīng)立即停止鍛煉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-15 1506次

• 類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎怎么鍛煉
  對(duì)于類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，首先還是要積極的完善檢查，明確病情的發(fā)展程度，選擇內(nèi)科藥物規(guī)范長(zhǎng)期的治療，控制病情的發(fā)展，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，游泳是比較好的，但是游泳的環(huán)境避免過(guò)于潮濕寒冷。應(yīng)用一些營(yíng)養(yǎng)軟骨藥物治療，比如鹽酸氨基葡萄糖。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-10 1802次

• 類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎適合什么工作
  對(duì)于類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者，如果進(jìn)行工作的話，一般來(lái)講不能夠進(jìn)行過(guò)于精細(xì)的工作，也不能夠進(jìn)行下井工作，工作的環(huán)境要盡量溫暖，工作的精細(xì)程度要求不高，并且不能太過(guò)于勞累。對(duì)于這種疾病，如果已經(jīng)出現(xiàn)了關(guān)節(jié)的嚴(yán)重畸形，最好還是不要工作。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-02 5202次

• 類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
  類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是風(fēng)濕免疫科較常見(jiàn)的一種疾病，是以侵蝕性、對(duì)稱性多關(guān)節(jié)炎為主要臨床表現(xiàn)的慢性、全身性自身免疫性疾病。基本的病理改變是滑膜炎、血管翳形成，隨著病情進(jìn)展，逐漸出現(xiàn)關(guān)節(jié)軟骨和骨破壞，可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形和功能喪失。本病呈全球性分布，是引起人們殘疾和勞動(dòng)力喪失的主要原因之一。本病多發(fā)于35-50歲左
  儲(chǔ)永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2019-01-10 10664次

• 類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可以鍛煉嗎
  類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者可以進(jìn)行鍛煉，而且在穩(wěn)定期進(jìn)行功能鍛煉是類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者的一種治療方式。首先，對(duì)于一些早期的類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者沒(méi)有出現(xiàn)明顯的關(guān)節(jié)畸形，患者就可以和正常人一樣參加各種體育鍛煉，如慢走、慢跑以及騎自行車(chē)、練太極拳等等，患者都是可以參加的，具體的鍛煉時(shí)限、強(qiáng)度以及時(shí)間是和患者自身的情況來(lái)判定
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-26 228次