問(wèn)扭傷踝關(guān)節(jié)要多久才能好

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• 什么是踝關(guān)節(jié)扭傷？

  踝關(guān)節(jié)扭傷是咱們?nèi)松凶疃嘁?jiàn)的一個(gè)運(yùn)動(dòng)損傷，甚至于每個(gè)人，都或輕或重的經(jīng)歷過(guò)，運(yùn)動(dòng)員更是很多，人群中大概有1/4，有過(guò)踝關(guān)節(jié)扭傷的病史。但是為什么有的人反復(fù)扭傷呢，就是因?yàn)榈谝淮熙钻P(guān)節(jié)扭傷就把有一個(gè)韌帶，我們管它叫距腓前韌帶，腳踝的前側(cè)給損傷了，這個(gè)韌帶損傷以后，腳的位置就不好了，韌帶就松弛了，所以又反復(fù)的損傷。當(dāng)然也有一部分人，是由于力線不好，比如說(shuō)跟骨過(guò)于內(nèi)翻，走路腳就是偏的，所以只要稍稍有點(diǎn)不平的路，腳就會(huì)往內(nèi)翻，就會(huì)崴腳。所以反復(fù)的崴腳，多數(shù)是因?yàn)轫g帶的損傷，或者是骨骼的力線不正，導(dǎo)致的力量有問(wèn)題。

  

  01:08
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-09-20 10584次

• 胃炎要多久才能好

  胃炎需要多久才好，需要根據(jù)患者的體質(zhì)病情程度來(lái)決定。如果是急性胃炎一般治療一周左右就可以好，但是如果病情比較嚴(yán)重，就可能需要更長(zhǎng)時(shí)間的治療。而慢性胃炎，本身就是一個(gè)慢性持續(xù)的過(guò)程，癥狀容易反復(fù)復(fù)發(fā)，如果出現(xiàn)萎縮或腸化則病變更難以完全逆轉(zhuǎn)，需要長(zhǎng)期的隨訪觀察定期復(fù)查胃鏡。輕度萎縮一般2~3年復(fù)查一次胃鏡，重度萎縮甚至有腸化異型增生需要每年復(fù)查胃鏡、有些患者合并有癌前病變或者是早期胃癌，就需要在內(nèi)鏡下將病變的部位進(jìn)行切除。另外患者需要在日常的生活中，注意清淡飲食禁忌辛辣生冷刺激性食物，不要吃的太飽、不要吃過(guò)于油膩、不要喝濃茶咖啡，不吃太甜太咸太硬的食物，盡量要多吃容易消化的食物，多吃蔬菜水果。

  

  01:55
  王蔚虹 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 12328次

• 扭傷要多久才能好
  如果病人出現(xiàn)了肌肉、韌帶、筋膜扭傷的情況，多長(zhǎng)時(shí)間能夠恢復(fù)，主要是看扭傷的程度。如果說(shuō)扭傷以后，沒(méi)有出現(xiàn)明顯的組織撕裂、斷裂，只是出現(xiàn)了組織水腫的情況，這種情況一般兩到三周就能夠完全的恢復(fù)。如果說(shuō)扭傷以后出現(xiàn)了組織撕裂、斷裂的情況，這種情況一般恢復(fù)的時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)，就需要四周左右的時(shí)間才能夠恢復(fù)。所以在出現(xiàn)扭傷以后，一定要多注意保暖，避免受涼，并且避免扭傷部位反復(fù)的受力活動(dòng)，以免導(dǎo)致扭傷的組織修復(fù)不良。并且在出現(xiàn)扭傷以后，可以應(yīng)用活血化瘀藥物外敷及口服的治療，來(lái)促進(jìn)扭傷部位淤血、腫脹的吸收和消退，從而促進(jìn)扭傷組織的恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-11-20 5097次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷多久能好
  一般較輕微的外踝韌帶損傷，一般是可以進(jìn)行保守治療，保守方案一般就是石膏或者支具或者禁止下地活動(dòng)，患肢抬高制動(dòng)，然后一般需要經(jīng)過(guò)三到六個(gè)月的時(shí)間來(lái)進(jìn)行恢復(fù)，固定期間盡量避免負(fù)重活動(dòng)，在抬高患肢以后一般是三周以后逐步的開(kāi)始踝關(guān)節(jié)的功能練習(xí)，一般需要經(jīng)過(guò)大概是一個(gè)月到兩個(gè)月左右可以逐步的增加踝關(guān)節(jié)負(fù)重的活動(dòng)到正常的活動(dòng)，一般輕微的可以一個(gè)月左右或者一個(gè)月到一個(gè)半月之間的時(shí)間。對(duì)于較嚴(yán)重的外踝韌帶損傷，如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)的不穩(wěn)或關(guān)節(jié)囊撕裂或者患者已經(jīng)進(jìn)行手術(shù)治療修復(fù)韌帶，防止因踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)導(dǎo)致反復(fù)扭傷，術(shù)后需要石膏固定三到六周，拆除石膏以后可以負(fù)重行走，一般術(shù)后三個(gè)月到半年可以恢復(fù)一般性的體育活動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:46”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-05-22 4679次

• 扭傷要多久才能好
  扭傷之后需要積極的完善磁共振檢查明確損傷的具體程度，如果損傷程度比較嚴(yán)重，需要進(jìn)行手術(shù)處理手術(shù)之后，進(jìn)行石膏固定5~6周的時(shí)間才能恢復(fù)的比較好，如果扭傷程度不嚴(yán)重，多臥床休息或者石膏固定3~4周的時(shí)間就能夠恢復(fù)的很好了。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-20 1702次

• 腳踝關(guān)節(jié)扭傷多久能好
  如果進(jìn)行了積極的治療，包括踝關(guān)節(jié)的石膏或支具固定以及抬高下肢，口服消炎止痛活血化瘀的藥物，一般在兩到三周的時(shí)間疼痛的癥狀就會(huì)明顯好轉(zhuǎn)，一般在一個(gè)月到一個(gè)半月的時(shí)間能夠達(dá)到臨床初步愈合，但是還不夠結(jié)實(shí)，要完全恢復(fù)能夠進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，一般需要三個(gè)月的時(shí)間。如果沒(méi)有進(jìn)行石膏或者支具的固定，沒(méi)有進(jìn)行積極的治療，疼痛的癥狀有的會(huì)反反復(fù)復(fù)，這是由于韌帶變松弛，踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降，并且容易造成習(xí)慣性踝關(guān)節(jié)扭傷。
  劉繼健 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-14 2001次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷需要多久恢復(fù)
  踝關(guān)節(jié)扭傷一般需要6個(gè)星期左右才可以恢復(fù)，但具體的時(shí)間需要根據(jù)患者的病情情況來(lái)決定。如果損傷是比較嚴(yán)重的，可能需要一年左右才可以恢復(fù)。在受傷期間注意休息，不要讓患處過(guò)于勞累；同時(shí)注意做好傷口的衛(wèi)生工作。飲食上要多吃些營(yíng)養(yǎng)的食物，可以多吃些鈣
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷怎么處理
  踝關(guān)節(jié)扭傷之后，首先要休息制動(dòng)，然后可以在受傷的48小時(shí)之內(nèi)進(jìn)行冷敷處理。如果是輕度的扭傷，關(guān)節(jié)穩(wěn)定性良好，這種情況保守治療就可以。如果扭傷比較嚴(yán)重，出現(xiàn)韌帶斷裂，關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，這種情況還需要進(jìn)行手術(shù)治療。踝關(guān)節(jié)扭傷之后要注意休養(yǎng)，如果有韌帶的斷裂，一般需要固定4~6周左右。在這段時(shí)間之內(nèi)，可以進(jìn)行腳
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次