問吃苦蕎面減肥嗎

為你推薦

• 孕婦可以吃苦瓜嗎

  孕婦孕早期是不能吃苦瓜的。孕中、后期也要盡量少吃或不吃苦瓜。因苦瓜味苦、性寒涼。孕婦吃苦瓜需分體質，如果孕婦體質虛寒盡量不吃，如果孕婦體質濕熱，在懷孕以后出現皮膚上長痱子、長癤子、長瘡的情況下，甚至還出現口渴、便秘，此種濕熱癥狀的情況下，是可以少量吃苦瓜的。此外，苦瓜中含有一種生物堿叫奎寧，奎寧可以刺激子宮收縮引起流產，所以孕婦如果吃苦瓜的時候，一定要在孕中、后期吃，不宜在孕早期吃。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-31 12898次

• 胃潰瘍能吃苦瓜嗎

  理論上，苦瓜不是胃潰瘍的禁忌食品。但是能不能吃，這要看個人的體質和飲食習慣。有的人吃完苦瓜之后，他會覺得胃很不舒服，覺得很難消化，而且它的苦味會讓他感覺很不適，這樣就不要吃了。如果你吃完以后沒有什么不適，那我們并不反對。苦瓜，我們建議你拿水焯一下，盡量燉著吃或者炒著吃，盡量不要涼調。因為涼調會加很多佐料，這些佐料有可能有刺激性。尤其是在生冷的情況下，它是偏寒、偏涼的情況下，它會刺激你的胃。如果你焯一下或者是炒一下，或者燉一燉，這樣吃可能更有利于我們消化。

  

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  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-23 4659次

• 吃苦瓜減肥嗎
  國內有研究發現苦瓜能減重，降血脂，降血糖，特別是對預防腹部脂肪堆積格外有作用。但苦瓜的減肥療效主要是因為苦瓜素還有苦瓜酵素，這些有效成分都耐高溫。因此，曬干的湯苦瓜經過熱水煮開后，還能保有它的減肥療效。苦瓜減肥的速度不會很快，由于食用苦瓜而減少三餐的攝入，再加上苦瓜本身的減肥效果，才是加快減肥的速度的正確原因。不過不要把苦瓜當做心理安慰，以為吃了苦瓜吃多少都會沒事，那么只會讓自己越來越胖。吃苦瓜雖然不用節食，至少應該減少辛辣和油膩的攝入，吃苦瓜減肥，排便一定會越來越順暢。如果出現嚴重的腹瀉，說明腸胃受不了，應減少苦瓜的食用量或者暫停一段時間。月經來的這幾天，夏天減少一半的攝取量，冬天應停止攝取，春秋季看個人的身體情況而定，而且不要去購買含有苦瓜素的減肥藥。苦瓜素是一種提煉方法和保持穩定方法都要求十分嚴格的東西，也會十分的昂貴，而最好的攝取方法就是直接食用。
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  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-08 35063次

• 腎炎能吃蕎面嗎
  絕大多數的腎炎患者可以吃蕎面，蕎面也屬于我國西北地區比較常見的一種食材，屬于主食的一種，也是雜糧的范疇。蕎面相對于我們經常吃到的白面或者面粉來說，其纖維素含量是比較高的，服用蕎面相對于服用其他的精面糧來說，可以很好的促進胃腸道的蠕動。豐富的纖維素可以預防消化道的腫瘤，同時預防便秘。但是蕎面本身性寒，對于本身有胃腸道疾病的患者，或者中醫診斷為脾胃虛寒的患者來說，食用蕎面之后，經常會出現消化不良和胃疼腹脹的癥狀，這種情況下是不建議再吃蕎面的。
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  張莉莉 主治醫師滕州市中心人民醫院

  2020-04-11 2593次

• 苦蕎茶減肥嗎
  是可以減肥的，因為苦蕎茶內具有足夠的膳食纖維易產生飽腹感，有利于生理功能的調節和新陳代謝，消化時消耗更多能量，降低膽固醇，促進腸胃蠕動最終的結果是減輕體重。同時，苦蕎麥富含可溶性纖維是大米的十二倍，是白面包的八倍，是可以瘦身減肥的。
  趙晶晶 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-25 3002次

• 黑苦蕎減肥嗎
  黑苦蕎茶有一定減肥作用。首先苦蕎本身就有通腸胃的作用。苦蕎中的淀粉含量同比米、面都低，而纖維含量卻同比米、面高；米、面呈酸性，而苦蕎呈弱堿性。他自身含大量食物纖維，又幫助了消化，而他的堿性特征，又可以中和吃進胃中的油、肉類污漬。
  田婷 主治醫師貴陽市婦幼保健院

  2018-11-25 2702次

• 貧血孕婦可以吃苦蕎面嗎
  貧血孕婦可以吃苦蕎面，無需過多擔心，生活中也應注意飲食營養均衡化。貧血孕婦是指女性在妊娠期接受到的一些生理因素的影響，而導致血液中的血紅蛋白相對于降低，或者因營養物質攝入不足而引起血紅蛋白不足而出現貧血的人群，應去除病因，加強孕婦在孕期的營養指導，及時的糾正貧血現象，并減少并發癥的出現，貧血孕婦可以
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-07-18 220次

• 血糖高能吃苦蕎面嗎
  血糖高的患者能吃苦蕎面，無需過度擔心，但是也應注意適量。苦蕎面是生活中比較常見的一種面食，苦蕎面屬于低脂、低糖的食物，比較符合血糖高患者的飲食，苦蕎面中含有豐富的蛋白質、碳水化合物以及膳食纖維，血糖高患者適當吃苦蕎面，可以為機體補充能量和營養，對于機體有一定的好處，吃苦蕎面一般不會影響到血糖值的變化
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-08-09 643次