問冬天如何預防感冒

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• 冬天如何預防腦卒中

  冬天由于氣候寒冷，周緣的血管往往收縮，血壓出現波動，大腦神經系統，也在進行各方面的調節，適應冬天的環境。所以它也往往，也是一個腦血管病發病的，高峰的季節。冬天的寒冷、夏天的炎熱，對身體的重大的刺激，都會罹患腦血管病。所以冬天也應該很好的進行預防，首先要保暖，要在一個適合的溫度下，生活和工作，不能輕易地受涼，也不能發生感冒。一旦發生感冒要及時地處理，要觀測血壓以及代謝性的疾病，以及心臟等情況。所以一定要把這些基礎病控制好，預防在寒冷的情況下，由于血壓的波動，由于代謝的影響，由于心源性的一些個病變等等，造成了大腦發生了腦卒中、缺血、出血等等這種情況。所以冬天也是我們，應該很重視的一個季節，在這個季節里，心腦血管病是高峰季節。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-09-25 2526次

• 怎樣預防小兒感冒

  小兒感冒預防，我們要做到以下幾個方面。第一個方面，就是要注意飲食均衡。我們要在飲食方面多加注意，首先就是要多吃蔬菜，然后適量的水果，對主食、肉類，要節制一些。另外不要吃得太飽，如果形成內有積滯的話，就特別容易感冒了。第二個方面，就是要保證足夠的休息，讓孩子在睡眠方面，要保證足夠的時間，睡眠好了抵抗力就比較強，就能抵御感冒。第三個方面，就是要注意勤洗手，從外面玩了回來，回家以后或者成人回家以后，也是要注意洗手，來避免病毒，細菌的感染。第四個方面，要保持精神方面的愉悅，減少緊張焦慮，還有壓抑，這個注意好了，也是對避免感冒有非常大的益處。最后一個，就是在感冒流行季節，盡量少去人多、密閉、空氣不流通的地方，這樣就能達到預防感冒的效果。

  

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  郝宏文 主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-07-27 25706次

• 冬天如何預防感冒
  感冒一年四季都可以發生。感冒在臨床上，以冬季感染最多，有的患者機體免疫功能差，甚至在冬天的時候稍有不小心受涼，均可以導致出現反復感冒的現象。針對經常性感冒，特別是冬天，是可以防止感冒發生的。防止感冒發生的因素主要有以下幾個：一、在流感季節的時候，盡量避免到公共場合，同時要囑兒童或者是老年人，多喝一點水，這樣新陳代謝快，即使口腔或者是鼻腔，存在一些少量的病毒，也不會引起機體產生感冒的現象。二、在冬天時，一定要適當的增減衣服，不能穿的過多。如果穿的過多，特別是一些小兒會反復出汗，衣服容易濕透，這時很容易發生感冒的現象；也不能穿的過少，冬天一定要注意防寒保暖。三、針對一些免疫功能低下的人群，一定要積極給予有效的體育鍛煉，選擇一個長期對機體有益的體育項目，并且適合自己的體育項目，長期堅持下去，可以明顯的提高機體免疫功能，這樣也可以減少感冒發生的次數。四、針對一些老年人體質比較弱的，可以給予一些疫苗注射，如流感疫苗注射，可以很好的預防感冒的發生頻率。
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  王春梅 副主任醫師德州市人民醫院

  2019-04-30 4174次

• 冬天怎樣預防感冒
  在冬天預防感冒特別是年老體弱的老人和兒童，建議避免人群聚集的地方，避免接觸感冒的患者，同時增加機體的免疫力，注意保暖，多飲水。如果患者機體的免疫力下降，可口服匹多莫德轉移因子進行提高，多飲水，適量的運動以增強體質，如果患者家中出現了感冒的患者，避免與其接觸，同時可口服板藍根進行預防，多睡眠，避免熬夜，避免過量的勞動，避免情緒的波動均可以預防感冒。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
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  郭福瑩 副主任醫師沈陽醫學院附屬第二醫院

  2019-05-07 1945次

• 冬天怎么預防感冒
  冬季由于室內外溫差大，因此到室外活動時需要穿著保暖的衣物，以免因為寒冷而導致感冒。還要注意室內經常通風換氣，以免室內的細菌以及微生物滋生，導致人體長期處于不好的環境。更要注意的是要經常鍛煉身體，以增加身體的抵抗能力。
  劉勇 主治醫師錦州市中心醫院

  2019-02-15 1801次

• 冬天怎樣預防感冒
  冬季預防感冒，要注意防寒保暖，以免因為室內室外溫差過大導致感冒。更要注意平時多戴口罩，因為因為病毒交叉感染導致的流感的發生。還要注意平時多進行鍛煉，多喝水，多吃富含維生素c的新鮮蔬菜水果，以增強身體的抵抗能力。
  劉勇 主治醫師錦州市中心醫院

  2019-02-15 1702次

• 感冒如何預防
  感冒一般可以通過遠離傳染源、保持良好生活習慣、多喝溫開水、多運動的方式預防。1、遠離傳染源：感冒也叫做上呼吸道感染，具有一定的傳染性，所以如果想要預防感冒，要遠離傳染源，避免接觸已經出現上呼吸道感染的患者，否則會被感染出現感冒的情況，影響患者的身體健康。2、保持良好生活習慣：除遠離傳染源之外，還需要
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-05-06 1338次

• 如何預防感冒
  一般情況下，感冒的預防措施主要有出門佩戴口罩、加強鍛煉、調整飲食、定期消毒、注射疫苗等。一旦出現感冒癥狀，要及時就醫。1、出門佩戴口罩：出門時，需要戴好防護口罩，能避免吸入病菌，可以降低患感冒疾病的幾率。2、加強鍛煉：閑暇時間，可以適當做一些體育鍛煉，包括跑步、騎自行車、跳繩等，能強身健體，可以增強
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2024-06-26 0次