妙手醫(yī)生精選
感冒一年四季都可以發(fā)生。感冒在臨床上，以冬季感染最多，有的患者機(jī)體免疫功能差，甚至在冬天的時(shí)候稍有不小心受涼，均可以導(dǎo)致出現(xiàn)反復(fù)感冒的現(xiàn)象。
針對(duì)經(jīng)常性感冒，特別是冬天，是可以防止感冒發(fā)生的。防止感冒發(fā)生的因素主要有以下幾個(gè)：
一、在流感季節(jié)的時(shí)候，盡量避免到公共場(chǎng)合，同時(shí)要囑兒童或者是老年人，多喝一點(diǎn)水，這樣新陳代謝快，即使口腔或者是鼻腔，存在一些少量的病毒，也不會(huì)引起機(jī)體產(chǎn)生感冒的現(xiàn)象。
二、在冬天時(shí)，一定要適當(dāng)?shù)脑鰷p衣服，不能穿的過多。如果穿的過多，特別是一些小兒會(huì)反復(fù)出汗，衣服容易濕透，這時(shí)很容易發(fā)生感冒的現(xiàn)象；也不能穿的過少，冬天一定要注意防寒保暖。
三、針對(duì)一些免疫功能低下的人群，一定要積極給予有效的體育鍛煉，選擇一個(gè)長(zhǎng)期對(duì)機(jī)體有益的體育項(xiàng)目，并且適合自己的體育項(xiàng)目，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，可以明顯的提高機(jī)體免疫功能，這樣也可以減少感冒發(fā)生的次數(shù)。
四、針對(duì)一些老年人體質(zhì)比較弱的，可以給予一些疫苗注射，如流感疫苗注射，可以很好的預(yù)防感冒的發(fā)生頻率。
