問頸椎病枕什么樣的枕頭

為你推薦

• 頸椎病枕什么枕頭

  得了頸椎病，我們很多人就會(huì)在網(wǎng)上去搜用什么樣的枕頭，用什么方法去治療。用這個(gè)枕頭也是一個(gè)問題。是不是所有的人得了頸椎病都要睡頸椎的枕，頸椎枕也有很多種情況的。比如說是比較硬型的，就用這種物理的方法強(qiáng)迫你恢復(fù)我們頸椎曲度的，我們頸椎曲度是往身體前面彎曲的這種，這是正常狀態(tài)。有的人出現(xiàn)反弓，有的人變直，出現(xiàn)這種情況下，我們可以用一些矯正我們生理曲度的頸椎枕。你如果經(jīng)過枕一段時(shí)間的頸椎枕，如果不覺得難受，并且感覺很舒服的話你就可以持續(xù)去枕。但是如果說，你做了一段時(shí)間發(fā)現(xiàn)，我很難受，甚至都不能入睡的話，建議趕緊就撤銷這種治療的方案，說明它是不適合你的。而有的人喜歡枕軟的枕頭，很軟的枕頭，對(duì)我們頸椎肌肉是一種勞損的作用。我們長(zhǎng)時(shí)間枕非常柔軟的這種枕頭，有可能造成我們頸部肌肉的這種勞損，所以也是不建議的。我們一般還是建議枕一些不要過高的，扁平一些的蕎麥皮的枕頭，這樣還是比較有利于健康的。

  

  01:52
  熊會(huì)海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 3951次

• 什么樣的枕頭對(duì)頸椎病有幫助

  患者：您好，我最近脖子不舒服，去醫(yī)院檢查說是頸椎病，我想問一下頸椎病枕頭該怎么選？藥師：您好！頸椎病的患者椎關(guān)節(jié)失穩(wěn)，如果枕頭不合適，會(huì)導(dǎo)致病情加重。人體正常的頸椎是有生理曲度的，像前凸的C型。頸椎病患者的枕頭最好要有一定的曲度，來配合身體的生理結(jié)構(gòu)，軟硬適中，填充物可以用小米，蕎麥皮、決明子等。枕頭的高度不宜過高，也不宜過低。對(duì)于習(xí)慣仰睡的人可以適當(dāng)?shù)卣{(diào)整枕頭高度為一拳高度；對(duì)于經(jīng)常側(cè)睡的人，可以將枕頭的高度調(diào)整至與一側(cè)的肩膀?qū)挼母叨认嗤M量減少頸椎所受到的壓力，保持正確的睡眠姿勢(shì)和習(xí)慣。此外，長(zhǎng)期睡軟床墊也不利于頸椎健康，軟床墊會(huì)導(dǎo)致頸椎失去抗壓能力。因此，睡眠要多選擇軟硬適中的床墊。頸椎病患者平時(shí)還要避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，養(yǎng)成良好的坐姿和站姿，注意頸部保暖。

  

  01:23
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-22 1307次

• 頸椎病枕什么樣的枕頭
  對(duì)于病人有頸椎病的情況，平時(shí)睡枕不宜過高，睡枕的高度不宜超過8厘米，如果睡枕過高很容易導(dǎo)致頸椎曲度變直或者是反曲的情況，就會(huì)引起頸部的神經(jīng)血管受壓明顯，就會(huì)加重病人的臨床癥狀，并且還會(huì)導(dǎo)致頸部的椎體過度的受壓、摩擦，從而引起頸椎退變骨質(zhì)增生的情況，并且還容易導(dǎo)致頸椎曲度改變無法恢復(fù)，就會(huì)導(dǎo)致病人的臨床癥狀加重、恢復(fù)減慢的情況。所以頸椎病的病人一定要睡低枕頭或者是睡頸椎枕，以糾正頸椎曲度的改變及放松頸部的肌肉、韌帶痙攣的情況，從而對(duì)頸椎病的恢復(fù)有很好的幫助作用。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-17 7167次

• 頸椎病枕什么枕頭
  頸椎病生臨床上非常常見的一種疾病，又稱為頸椎綜合征。對(duì)于頸椎病的患者來說，選擇一個(gè)合適自己的枕頭，對(duì)于頸椎病的恢復(fù)是能起到幫助的。頸椎病的患者，特別注意不要選擇過高的枕頭，過高的枕頭會(huì)導(dǎo)致頸椎生理曲度變直，嚴(yán)重的會(huì)引起頸椎反曲的狀態(tài)，并加重神經(jīng)壓迫的癥狀。而且患者也不要選擇過低的枕頭，如果太低的枕頭會(huì)導(dǎo)致頸部的肌肉和韌帶緊張及痙攣而加重癥狀。患者在選擇枕頭上也就是軟硬度適中，高低度適中，基本上就是選擇6-8公分左右的枕頭。患者可以選擇乳膠枕，蕎麥皮，綠豆，黃豆的等一類的枕頭都是可以的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-11-05 1983次

• 頸椎病買什么樣的枕頭
  病情分析：頸椎病的患者使用的枕頭不能太高，也不能太軟，如果第2天感覺醒來比較舒服就可以了，并且在晚上睡覺的時(shí)候沒有什么明顯的不舒服，這樣的枕頭就是比較合適的，一般7~8公分比較合適。意見建議：除了選擇枕頭之外，還要積極的端正身體姿勢(shì)，尤其要注意避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭，避免長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī)，也不能盲目的去進(jìn)行推拿、按摩。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-04-08 1001次

• 頸椎病選什么樣的枕頭
  病情分析：頸椎病的患者選擇的枕頭不能太高也不能太軟，一般來講7~8公分是比較合適的。在平常的休息的時(shí)候，頭頸部要和床以及枕頭相互貼實(shí)，避免有懸空的地方。側(cè)躺著休息的時(shí)候，頭頸部的方向要和身體的軀干方向大致平行。意見建議：同時(shí)枕頭不能太軟，否則在夜間睡著的時(shí)候，容易引起脖子長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，導(dǎo)致脖子疼痛。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-04-19 1101次

• 頸椎病睡覺枕枕頭嗎
  根據(jù)問題所詢問的具體情況分析，在臨床治療中，針對(duì)頸椎病疾病原因，平時(shí)睡覺時(shí)是可以睡枕頭的，但是建議不要睡高枕頭，建議要睡低枕頭或者用保健枕。頸椎病主要是由于慢性損傷因素引起了頸椎椎間盤突出，頸椎滑脫，骨質(zhì)增生或者韌帶增厚的慢性病變因素，導(dǎo)致了頸椎椎管狹窄以及生理曲度失常，從而引起了椎管附近的脊髓神經(jīng)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-08 72次

• 如何枕枕頭對(duì)頸椎病好
  頸椎病的患者，在睡眠的時(shí)候注意避免枕頭過高。高度應(yīng)該與肩部寬度一致，或者頭頸部壓下后與自己的拳頭高度相等或者略低為宜。頸椎病的患者，在日常生活中還要注意避免長(zhǎng)期的低頭，長(zhǎng)期低頭工作后應(yīng)該休息幾分鐘。同時(shí)可以活動(dòng)頸肩部，要注意避免風(fēng)寒潮濕。在
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次