紅豆薏米粉可以減肥嗎

女, 33歲

2020-03-14 2229次

病情描述:

紅豆薏米粉可以減肥嗎

醫生回答

病情分析:

紅豆薏米粉并不可以減肥,雖然紅豆薏米粉屬于富含膳食纖維的全谷類食物,但是也是可以提供很多碳水化合物的。雖然適合減肥的人吃,但是也需要限量。

意見建議:

減肥需要限制每天進食的總熱量,固定熱量的前提下,限制高熱量飲食的攝入。紅豆薏米粉可以做成饅頭、煎餅等來食用。

病情分析:

紅豆薏米粉是不可以減肥的。只是對于一些濕氣較重的患者,服用紅豆薏米粉可以減輕濕氣,同時有一定的利尿作用,有一定的輔助減肥的效果。

意見建議:

建議患者了解自己的體質情況之后,再應用紅豆薏米粉。如果濕氣不重的患者,服用紅豆薏米粉是達不到減肥效果的,反而會由于攝入過多的紅豆薏米粉,導致淀粉含量攝入過多,引起體重增加。

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