高血脂可以喝什么湯好

男, 61歲

2020-07-02 1881次

病情描述:

高血脂可以喝什么湯好

醫(yī)生回答

病情分析:

高血脂的患者要喝湯的話,可以選擇蔬菜湯,但是蔬菜湯要盡量少放油,用蔬菜熬湯,可以里面稍微放點雞蛋碎。盡量少喝一些肉湯,尤其是羊肉湯、驢肉湯,這些脂肪含量都是很高的。

意見建議:

患者一定要調(diào)理自己的飲食結(jié)構(gòu),少吃高脂肪高鈉鹽的食物,多吃高纖維素的食物。除了飲食調(diào)理外,平時還要注重鍛煉身體,多進行有氧運動,不要吸煙不要喝酒。

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