肥胖癥怎樣治療

女, 43歲

2020-06-19 693次

病情描述:

肥胖癥怎樣治療

醫生回答

病情分析:

肥胖癥的治療包括飲食調理、生活調理、運動調理、藥物調理。盡量保持低鹽、低糖、低脂飲食,再配合一些體育運動,就能達到瘦身的效果。藥物也具有減肥效果,但容易出現副作用,不推薦服用藥物。

意見建議:

肥胖癥患者應保持睡眠規律,進食規律。多吃蔬菜、低糖水果、粗糧,減少精米面、肉類、甜品的攝入。每天的運動時間不能低于40分鐘。

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