問經常熬夜脫發怎么辦

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• 經常熬夜導致的脫發該怎么辦

  想要改善經常熬夜導致的脫發首先要做的就是改掉熬夜的習慣，每天晚上至少保證8個小時的睡眠時間。因為熬夜是危害身體健康的危險因素，長期熬夜會使大腦、肝臟等各個器官得不到休息，從而耗傷氣血，出現脫發問題。其次可以配合使用一些藥物來調理，比如常用的中成藥生爾發糖漿，其可以滋補肝腎、益氣養血，適合用于因精神壓力過大、長期熬夜、身體過度消耗等因素引起的各種脫發。此外患者在日常生活中要盡量保持愉快的心情，學會調節焦慮、抑郁等不良情緒，合理搭配飲食，保證營養的充分攝入，對于改善脫發也是有幫助的。需要注意經常熬夜不僅會出現脫發問題，還會出現精神不佳、注意力不集中、免疫力下降、記憶力下降等問題，所以平時一定要早睡早起，規律作息。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  劉軍連 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-10-08 27745次

• 熬夜眼袋出來怎么辦

  熬夜如果出現了眼袋，首先，通過每天減少熬夜次數，保持心情舒暢，加強營養來解決，一般如果生活不規律，經常熬夜、抽煙、喝酒，一些不良的生活習慣，都可能導致眼袋的出現，應該改善這些不好的生活習慣，每天盡量早睡覺，不要過度焦慮。如果工作很累，可以休息一段時間，如果眼袋已經出來了，眼袋比較輕度的時候，可以做激光治療，比如二氧化碳點陣激光、歐洲之星四D治療、熱瑪吉等治療，這樣可以緊致皮膚。如果眼袋脂肪比較多的情況下，可以做內入路的去脂手術，將脂肪從眼部取出，內入路眼袋在眼部并不遺留疤痕，可以很好的去除比較輕度的眼袋，如果眼袋程度比較重，皮膚比較松，這時候就要做外入路的眼袋手術，切除多余的皮膚，達到很好的手術效果。

  

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  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-04-08 6743次

• 熬夜脫發怎么辦
  若是因為熬夜導致脫發，則建議患者盡量的不要熬夜，規律作息，勞逸結合，飲食清淡，多攝入含有維生素的食物，保持心情舒暢。同時，注意加強頭部的護理，盡量的不要吹、燙、染頭發。也要積極的使用藥物治療，以防止脫發變嚴重。常用的藥物可以有內服的，比如維生素B族、胱氨酸、谷維素等等。常用的外用藥物有米諾地爾、辣椒酊等等，也可以結合中醫中藥以及針灸治療。
  語音時長 01:11”
  胡云 主治醫師荊州市中醫醫院

  2019-10-28 6041次

• 經常熬夜失眠怎么辦
  如果患者經常熬夜，容易使患者出現睡眠節律的紊亂，患者會出現睡眠時相后移，患者會出現失眠的情況，而且有些患者如果熬夜可能會是因為打游戲，看電視，這個時候患者大腦是比較興奮的，患者容易出現失眠的情況。對于這種因為經常熬夜導致失眠的患者，我們建議患者要改變自己的不良作息時間，患者一定要有固定的作息時間，不能熬夜，而且患者就算前天晚上熬夜，患者一定要有固定的起床時間，通過維持這種正常的睡眠節律，可以改善患者的睡眠情況。
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  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-07-08 5142次

• 熬夜脫發怎么辦
  病情分析：頭發生長與血液循環有關，經常熬夜，就會導致頭部血流循環減慢，導致患者脫發。意見建議：患者要養成良好的生活習慣，不熬夜，保證充足睡眠，清淡飲食，不吃辛辣刺激性食物，可以多吃一些枸杞子，黑米，黑豆，黑芝麻等食物。適當鍛煉身體，增強體質。如果癥狀比較明顯，要及時到醫院就診，爭取早日康復。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-18 2302次

• 經常脫發怎么辦
  病情分析：首先到醫院檢查一下看看是什么問題導致。可以在中醫辨證論治后對癥治療，通過醫生四診合參后使用相應的中藥湯劑內服治療。還可以配合口服維生素b族，復方甘草酸苷膠囊，胱氨酸片等。還可以外用巧然堂防脫育發液。意見建議：巧然堂防脫育發液對頭發脫落、稀少者的日常養護有一定的效果。對于不脫發的人群也可以使用，經常使用助于毛發生長、減少脫發和斷發。平時清淡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。
  黃玲娟 副主任醫師廣西中醫藥大學第一附屬醫院

  2021-06-16 1202次

• 經常脫發怎么辦
  經常脫發可以根據脫發的類型選擇相應的治療。如果是斑禿，可以選擇口服藥物治療，如環孢素、硫唑嘌呤、強的松等，或者可以服用復合維生素B。也可以應用一些中成藥，比如精烏膠囊或養血生發膠囊等。如果是脂溢性脫發，可以局部用藥，選用2%-5%的米諾地爾搽劑。還可以口服藥物，有胱氨酸片、維生素B6，可以為頭發提供
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2020-01-07 6316次

• 經常熬夜頭暈怎么辦
  經常熬夜頭暈可能與生理因素如過度勞累等有關，也可能與病理因素如低血糖、貧血等有關，通常采取一般治療、藥物治療。1、生理因素：如果平時經常熬夜，導致大腦長期緊繃無法得到充分休息，導致出現頭暈的情況，建議適當多休息，一般在合適的休息及改善作息習慣后，癥狀可自行緩解。2、低血糖：由于糖攝入不足、生成不足、
  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-09-20 142次