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• 經(jīng)常熬夜導(dǎo)致的脫發(fā)該怎么辦

  想要改善經(jīng)常熬夜導(dǎo)致的脫發(fā)首先要做的就是改掉熬夜的習(xí)慣，每天晚上至少保證8個小時的睡眠時間。因為熬夜是危害身體健康的危險因素，長期熬夜會使大腦、肝臟等各個器官得不到休息，從而耗傷氣血，出現(xiàn)脫發(fā)問題。其次可以配合使用一些藥物來調(diào)理，比如常用的中成藥生爾發(fā)糖漿，其可以滋補肝腎、益氣養(yǎng)血，適合用于因精神壓力過大、長期熬夜、身體過度消耗等因素引起的各種脫發(fā)。此外患者在日常生活中要盡量保持愉快的心情，學(xué)會調(diào)節(jié)焦慮、抑郁等不良情緒，合理搭配飲食，保證營養(yǎng)的充分?jǐn)z入，對于改善脫發(fā)也是有幫助的。需要注意經(jīng)常熬夜不僅會出現(xiàn)脫發(fā)問題，還會出現(xiàn)精神不佳、注意力不集中、免疫力下降、記憶力下降等問題，所以平時一定要早睡早起，規(guī)律作息。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:55
  劉軍連 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-10-08 27796次

• 熬夜眼袋出來怎么辦

  熬夜如果出現(xiàn)了眼袋，首先，通過每天減少熬夜次數(shù)，保持心情舒暢，加強營養(yǎng)來解決，一般如果生活不規(guī)律，經(jīng)常熬夜、抽煙、喝酒，一些不良的生活習(xí)慣，都可能導(dǎo)致眼袋的出現(xiàn)，應(yīng)該改善這些不好的生活習(xí)慣，每天盡量早睡覺，不要過度焦慮。如果工作很累，可以休息一段時間，如果眼袋已經(jīng)出來了，眼袋比較輕度的時候，可以做激光治療，比如二氧化碳點陣激光、歐洲之星四D治療、熱瑪吉等治療，這樣可以緊致皮膚。如果眼袋脂肪比較多的情況下，可以做內(nèi)入路的去脂手術(shù)，將脂肪從眼部取出，內(nèi)入路眼袋在眼部并不遺留疤痕，可以很好的去除比較輕度的眼袋，如果眼袋程度比較重，皮膚比較松，這時候就要做外入路的眼袋手術(shù)，切除多余的皮膚，達到很好的手術(shù)效果。

  

  01:26
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-04-08 6828次

• 熬夜會不會脫發(fā)
  熬夜是一個非常不好的習(xí)慣，他不僅僅會造成機體免疫功能的改變，造成脫發(fā)的情況同時也可以引起一些其他的疾病，比如說容易出現(xiàn)痤瘡，皮膚容易發(fā)生過敏甚至造成身體的生物鐘的紊亂，造成失眠，情緒煩躁等情況，嚴(yán)重者會造成內(nèi)臟的一些病變。所以盡量的不要熬夜，要作息規(guī)律，早睡早起，可以讓身體保持一個良好的狀態(tài)，避免一些疾病的發(fā)生，脫發(fā)的原因不僅僅是熬夜，有一些精神緊張或者油脂分泌過多都可能會造成這種情況。
  語音時長 1:09”
  徐學(xué)超 主治醫(yī)師中國人民解放軍第107醫(yī)院

  2018-08-18 51831次

• 熬夜會脫發(fā)嗎
  熬夜當(dāng)然會引起脫發(fā)，長時間熬夜會對身體造成多種傷害，比如引起身體的疲倦，免疫功能的下降，精神、情緒的不佳等等，而且長時間熬夜，肝膽得不到很好的修復(fù)，這兩個器官得不到有效的休息，就很容易導(dǎo)致頭發(fā)出現(xiàn)白發(fā)，易斷裂脫落的問題。熬夜會使身體長時間處于應(yīng)激狀態(tài)，這會使體內(nèi)的雄性激素分泌過于旺盛，并且會在頭部毛囊內(nèi)轉(zhuǎn)化成二氫睪酮，這種物質(zhì)會使毛囊功能退化，使頭發(fā)出現(xiàn)易油膩、干燥、分叉、頭發(fā)脫落的問題；另外，熬夜會使人體內(nèi)分泌失調(diào)，對頭皮油脂分泌旺盛，毛囊的健康產(chǎn)生影響，然后熬夜還可以導(dǎo)致毛囊生長周期的改變，容易出現(xiàn)彌散性脫發(fā)和休止性脫發(fā)。
  語音時長 01:20”
  賀鏡宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第三零三醫(yī)院

  2019-05-30 12673次

• 熬夜脫發(fā)怎么辦
  病情分析：頭發(fā)生長與血液循環(huán)有關(guān)，經(jīng)常熬夜，就會導(dǎo)致頭部血流循環(huán)減慢，導(dǎo)致患者脫發(fā)。意見建議：患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不熬夜，保證充足睡眠，清淡飲食，不吃辛辣刺激性食物，可以多吃一些枸杞子，黑米，黑豆，黑芝麻等食物。適當(dāng)鍛煉身體，增強體質(zhì)。如果癥狀比較明顯，要及時到醫(yī)院就診，爭取早日康復(fù)。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-18 2302次

• 經(jīng)常熬夜脫發(fā)怎么辦
  病情分析：經(jīng)常熬夜脫發(fā)需要調(diào)整作息時間，保證充足睡眠；多吃富含維生素、蛋白質(zhì)的食物；可以口服維生素片，外涂促進生發(fā)的藥水。意見建議：改善作息時間，保證充足的睡眠，在晚上十點之前上床休息，保證睡眠在六個小時以上；可以經(jīng)常用手按摩頭皮，促進血液循環(huán)，可以改善脫發(fā)的癥狀；盡量少吃零食、飲料、冰凍的東西，不要吃辛辣刺激、多糖、多油的食物。若脫發(fā)嚴(yán)重的患者，建議及時前往醫(yī)院皮膚科就診，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用中藥治療以及梅花針扣刺、光電治療等治療方式幫助調(diào)理。
  黃玲娟 副主任醫(yī)師廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2023-10-21 1601次

• 熬夜脫發(fā)怎么恢復(fù)
  熬夜脫發(fā)可以通過保證充足睡眠、營養(yǎng)補充、指腹按摩頭皮、心理調(diào)整、服用藥物等方式進行恢復(fù)。1、保證充足的睡眠：長期熬夜也會導(dǎo)致內(nèi)分泌或代謝失調(diào)，影響毛囊周期，所以會出現(xiàn)掉頭發(fā)，需要調(diào)整作息，保證充足的睡眠，有助于恢復(fù)頭皮供血。2、營養(yǎng)補充：多吃一些含黑色素比較豐富的食物，比如黑芝麻、黑木耳、瘦肉等，有
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-08-21 0次

• 脫發(fā)怎么辦
  脫發(fā)考慮是內(nèi)分泌失調(diào)、毛囊炎、脂溢性皮炎等原因?qū)е拢梢酝ㄟ^藥物治療。1、內(nèi)分泌失調(diào)：如果本身患有內(nèi)分泌失調(diào)，會導(dǎo)致體內(nèi)激素分泌異常，同時還會影響毛發(fā)正常的代謝，導(dǎo)致毛囊萎縮引起脫發(fā)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用益母草顆粒、逍遙丸、黃體酮膠囊等藥
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-03-22 0次