問熬夜脫發(fā)怎么辦
病情描述：
熬夜脫發(fā)怎么辦
答醫(yī)生回答
王海豐副主任醫(yī)師
朝陽市第二醫(yī)院中醫(yī)科
2019-11-18
病情分析：
意見建議：
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經常熬夜導致的脫發(fā)該怎么辦想要改善經常熬夜導致的脫發(fā)首先要做的就是改掉熬夜的習慣，每天晚上至少保證8個小時的睡眠時間。因為熬夜是危害身體健康的危險因素，長期熬夜會使大腦、肝臟等各個器官得不到休息，從而耗傷氣血，出現(xiàn)脫發(fā)問題。其次可以配合使用一些藥物來調理，比如常用的中成藥生爾發(fā)糖漿，其可以滋補肝腎、益氣養(yǎng)血，適合用于因精神壓力過大、長期熬夜、身體過度消耗等因素引起的各種脫發(fā)。此外患者在日常生活中要盡量保持愉快的心情，學會調節(jié)焦慮、抑郁等不良情緒，合理搭配飲食，保證營養(yǎng)的充分攝入，對于改善脫發(fā)也是有幫助的。需要注意經常熬夜不僅會出現(xiàn)脫發(fā)問題，還會出現(xiàn)精神不佳、注意力不集中、免疫力下降、記憶力下降等問題，所以平時一定要早睡早起，規(guī)律作息。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。
01:55
劉軍連
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-10-08 27653次
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熬夜眼袋出來怎么辦熬夜如果出現(xiàn)了眼袋，首先，通過每天減少熬夜次數(shù)，保持心情舒暢，加強營養(yǎng)來解決，一般如果生活不規(guī)律，經常熬夜、抽煙、喝酒，一些不良的生活習慣，都可能導致眼袋的出現(xiàn)，應該改善這些不好的生活習慣，每天盡量早睡覺，不要過度焦慮。如果工作很累，可以休息一段時間，如果眼袋已經出來了，眼袋比較輕度的時候，可以做激光治療，比如二氧化碳點陣激光、歐洲之星四D治療、熱瑪吉等治療，這樣可以緊致皮膚。如果眼袋脂肪比較多的情況下，可以做內入路的去脂手術，將脂肪從眼部取出，內入路眼袋在眼部并不遺留疤痕，可以很好的去除比較輕度的眼袋，如果眼袋程度比較重，皮膚比較松，這時候就要做外入路的眼袋手術，切除多余的皮膚，達到很好的手術效果。
01:26
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2021-04-08 6609次
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熬夜脫發(fā)怎么辦若是因為熬夜導致脫發(fā)，則建議患者盡量的不要熬夜，規(guī)律作息，勞逸結合，飲食清淡，多攝入含有維生素的食物，保持心情舒暢。同時，注意加強頭部的護理，盡量的不要吹、燙、染頭發(fā)。也要積極的使用藥物治療，以防止脫發(fā)變嚴重。常用的藥物可以有內服的，比如維生素B族、胱氨酸、谷維素等等。常用的外用藥物有米諾地爾、辣椒酊等等，也可以結合中醫(yī)中藥以及針灸治療。語音時長 01:11”
胡云
主治醫(yī)師荊州市中醫(yī)醫(yī)院
2019-10-28 5982次
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熬夜會不會脫發(fā)熬夜是一個非常不好的習慣，他不僅僅會造成機體免疫功能的改變，造成脫發(fā)的情況同時也可以引起一些其他的疾病，比如說容易出現(xiàn)痤瘡，皮膚容易發(fā)生過敏甚至造成身體的生物鐘的紊亂，造成失眠，情緒煩躁等情況，嚴重者會造成內臟的一些病變。所以盡量的不要熬夜，要作息規(guī)律，早睡早起，可以讓身體保持一個良好的狀態(tài)，避免一些疾病的發(fā)生，脫發(fā)的原因不僅僅是熬夜，有一些精神緊張或者油脂分泌過多都可能會造成這種情況。語音時長 1:09”
徐學超
主治醫(yī)師中國人民解放軍第107醫(yī)院
2018-08-18 51760次
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經常熬夜脫發(fā)怎么辦病情分析：經常熬夜脫發(fā)需要調整作息時間，保證充足睡眠；多吃富含維生素、蛋白質的食物；可以口服維生素片，外涂促進生發(fā)的藥水。意見建議：改善作息時間，保證充足的睡眠，在晚上十點之前上床休息，保證睡眠在六個小時以上；可以經常用手按摩頭皮，促進血液循環(huán)，可以改善脫發(fā)的癥狀；盡量少吃零食、飲料、冰凍的東西，不要吃辛辣刺激、多糖、多油的食物。若脫發(fā)嚴重的患者，建議及時前往醫(yī)院皮膚科就診，可以在醫(yī)生的指導下使用中藥治療以及梅花針扣刺、光電治療等治療方式幫助調理。
黃玲娟
副主任醫(yī)師廣西中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
2023-10-21 1401次
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因為熬夜造成的脫發(fā)怎么辦因為熬夜造成的脫發(fā)，首先要改善生活習慣，盡量不要熬夜，保持充足的睡眠時間，規(guī)律作息，勞逸結合，飲食清淡，多攝入含有維生素的食物，保持心情通暢。同時注意加強頭部的護理，盡量不要燙、染頭發(fā)。也要積極的使用藥物治療，常用的藥物有內服的比如胱氨酸片、滋補生發(fā)片、養(yǎng)血生發(fā)膠囊等，可以外用藥物如米諾地爾酊。如果脫發(fā)嚴重的，還可以做毛發(fā)移植手術。
劉毅
住院醫(yī)師湖南中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院
2022-03-25 801次
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熬夜脫發(fā)怎么恢復熬夜脫發(fā)可以通過保證充足睡眠、營養(yǎng)補充、指腹按摩頭皮、心理調整、服用藥物等方式進行恢復。1、保證充足的睡眠：長期熬夜也會導致內分泌或代謝失調，影響毛囊周期，所以會出現(xiàn)掉頭發(fā)，需要調整作息，保證充足的睡眠，有助于恢復頭皮供血。2、營養(yǎng)補充：多吃一些含黑色素比較豐富的食物，比如黑芝麻、黑木耳、瘦肉等，有
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
2024-08-21 0次
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脫發(fā)怎么辦脫發(fā)考慮是內分泌失調、毛囊炎、脂溢性皮炎等原因導致，可以通過藥物治療。1、內分泌失調：如果本身患有內分泌失調，會導致體內激素分泌異常，同時還會影響毛發(fā)正常的代謝，導致毛囊萎縮引起脫發(fā)，可以在醫(yī)生的指導下服用益母草顆粒、逍遙丸、黃體酮膠囊等藥
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
2023-03-22 0次
