生花生吃了有什么好處

女, 46歲

2018-11-17 6930次

病情描述:

生花生吃了有什么好處

醫(yī)生回答

病情分析:

生花生米中含有豐富的脂肪和蛋白質(zhì),還有豐富的維生素B2,維生素A第一天鈣礦物質(zhì)以及核黃素,尼克酸等多種維生素,有人體必需的氨基酸,特別是生花生米中含有的維生素B3,鹽酸是能夠促進(jìn)腦細(xì)胞的發(fā)育,從而具有健腦益智的功效。生花生米的花生皮具有凝血止血的功效,含有縮短凝血時(shí)間的物質(zhì),能起到對(duì)抗纖維蛋白溶解的功能,促進(jìn)骨髓造血小板的功能。

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