問備孕吃哪些水果好

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• 備孕可以吃龜苓膏嗎

  備孕期間是可以吃龜苓膏的。龜苓膏是歷史悠久的傳統藥膳，相傳最初是清宮中專供皇帝食用的名貴藥物。它主要以名貴的鷹嘴龜和土茯苓為原料，再配生地等藥物精制而成。其性溫和，不涼不燥，老少皆宜，具有清熱去濕，旺血生肌，止瘙癢，去暗瘡，潤腸通便，滋陰補腎，養顏提神等功效，因而倍受人們喜愛，并暢銷中外。但是因為龜苓膏具有瀉下作用，孕婦和兒童應盡量不要吃。備孕狀態的女性也最好也不要吃。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-17 11916次

• 備孕吃葉酸有什么好處

  葉酸是為抗貧血的藥，備孕吃葉酸能夠及時補充體內的葉酸含量，提高受孕率，能預防胎兒畸形先天性心臟病等出生缺陷，對胎兒和孕婦貧血都有作用。葉酸片主要用于各種原因引起的葉酸缺乏，及葉酸缺乏所致的巨幼紅細胞貧血，和慢性溶血性貧血所致的葉酸缺乏，同時也是妊娠shen期、哺乳期婦女預防給藥。葉酸參與體內很多重要的生化反應，及核酸、氨基酸的合成。如果孕婦出現葉酸缺乏就可能會引起胎兒畸形，尤其是神經管系統畸形，導致兒童出現生長過緩、智力低下、反應性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個月以上，懷孕前及時檢查血清葉酸含量或紅細胞葉酸含量，保證體液正常的葉酸含量，孕期女性血容量增大，紅細胞稀釋，會有生理貧血的發生，還需要根據情況繼續補充。生活中也應該適當食用：動物的肝臟、腎臟、豆類、菠菜、胡蘿卜等，有助于葉酸補充。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 3657次

• 備孕吃哪些水果好
  在備孕期間，是可以多吃一些新鮮的水果的，比如蘋果，葡萄，草莓，香蕉等都是可以的。這些水果中含有豐富的維生素以及礦物質，對于備孕是非常有益的。另外，備孕期間要注意營養的均衡，可以多吃一些富含蛋白質的營養飲食，比如牛奶，雞蛋，瘦肉等，這些都是可以的。備孕期間一定要注意休息，避免熬夜等情況的發生。長期熬夜容易導致女性內分泌失調，從而導致排卵異常等情況的發生。另外，備孕期間也是需要戒煙以及戒酒的。煙酒刺激可以導致胎兒畸形。
  語音時長 01:09”
  呂鴻興 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-03-12 3310次

• 備孕前期吃哪些水果
  女性在備孕前期是可以多吃一些新鮮的水果，一般情況下，大多數的水果都是可以吃，比如說蘋果，葡萄，香蕉，梨都是可以吃。這些水果中含有豐富的維生素以及葉酸，這些對于備孕是非常有好處。另外，在備孕前期，除了多吃一些新鮮蔬菜以及水果以外，也要補充適當的蛋白質，可以多吃一些富含蛋白質的飲食，比如說瘦肉，牛奶，雞蛋。另外在備孕前期一定要注意休息，保證足夠的睡眠時間，這樣可以更加有利于懷孕。
  語音時長 01:08”
  呂鴻興 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-04-09 1799次

• 備孕前期吃哪些水果
  病情分析：備孕前期女性最好吃一些新鮮的時令水果，不要吃反季節水果，可以每天吃一個蘋果，平時也要吃獼猴桃、葡萄、橙子、香蕉等，這些含有豐富的維生素和氨基酸，對于女性身體是非常有利的。意見建議：建議女性在備孕前不僅要吃水果，也要多補充蛋白類的食物，比如像牛奶，雞蛋，瘦肉等，也平時也要保持外陰清潔衛生，性生活的衛生，保持心情舒暢，作息規律，這些對備孕都是有幫助的。
  梁芳 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-23 902次

• 備孕吃些什么水果好
  病情分析：在備孕期間應該吃新鮮的水果，如蘋果，香蕉，橙子，柚子，山竹，葡萄，西瓜，應該吃溫室的水果，不能吃剛從冰箱里取出的水果。意見建議：備孕期間應該還要多吃一些新鮮的蔬菜，如白菜，胡蘿卜，大蘿卜，豆角，西紅柿，山藥等。女性應該吃葉酸片，來預防胎兒神經管畸形。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-06-15 801次

• 備孕女性吃什么水果好
  女性在備孕期間可以適當的多吃一些富含維生素的水果比較好，比如蘋果，香蕉，檸檬，獼猴桃等。另外也要注意優質蛋白的攝入，多吃一些豆制品，雞蛋，動物肝臟等。在此期間，女性一定要保持心情舒暢，不能過度緊張。在備孕期間，建議女性養成良好的飲食習慣，不
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-03-07 0次

• 備孕的人吃什么水果好
  女性在備孕期間吃芒果，蘋果，香蕉，獼猴桃等水果都是比較好的。另外在備孕期間，女性一定要保持平和的心態，不能過度緊張，飲食要搭配合理，不過暴飲暴食，不吃辛辣刺激性的食物，不喝冰鎮的飲品。在備孕期間，女性一定要遠離可能含有輻射或有毒化學物質的工
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-03-07 0次