問?什么可以讓您遠離亞健康

為你推薦

• 氣血康口服液適合亞健康人群嗎

  氣血康口服液具有氣血雙補、益氣健脾的功效，可以提高免疫力，改善睡眠，因此適合長期熬夜、精神狀態差，以及體質不好的亞健康人群服用。隨著現代生活壓力的增加，很多年輕人都處于亞健康狀態。經常加班熬夜，飲食生活不規律等不良的生活習慣嚴重摧殘著年輕人的身體，長期身體的疲憊，壓抑的精神還在一定程度上影響著心理，嚴重者會產生焦慮、抑郁等心理疾病。臨床常用的云南白藥氣血康口服液是由鮮三七、黃芪、人參和葛根四味中藥組成的，作用緩和，重在調養氣血，只有氣血充盈而通暢，人的精神狀態就會好轉。氣血康口服液可以養血活血，行血而不傷血。同時不含動物藥材，溫補不上火，健脾胃助食欲，補而不膩，男人和女人都可以遵醫囑服用。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:53
  劉冠媛 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-22 65742次

• 吃什么可以讓頭發變黑

  第一，可以口服些藥物，比如烏發丸、首烏片，首烏片、烏發丸主要是填補腎精，從而改善腎臟的功能，進一步使頭發變黑。第二，可以采用食療，口服些特殊的食物讓頭發變黑，主要是些堅果類的食物，比如核桃、榛子或者其他的堅果，當然也可以多吃些黑豆、黑米。這些堅果或者黑豆、黑米里可能銅元素含量比較多，可以激活酪氨酸酶的活性，從而使黑色素細胞功能增強，使頭發變黑。

  

  01:24
  李志鋒 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-16 10714次

• 什么是亞健康
  ?機體除了健康狀態和疾病狀態之外，還存在的一種非健康非疾病的中間狀態，即亞健康狀態，又稱慢性疲勞綜合征。是近年來醫學研究的熱點之一，亞健康表現錯綜復雜，可以有以下幾種表現形式。軀體性亞健康，主要表現為疲乏無力精神不振。心理性亞健康主要表現為焦慮煩躁易怒，睡眠不佳等，嚴重時可伴有胃痛心悸等表現這些表現持續存在，可以誘發心血管疾病的發生。人際交往亞健康狀態，主要表現為與社會成員的關系不穩定，心理距離變大產生被社會拋棄和遺忘的孤獨感。
  語音時長 1:09”
  袁玉飛 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-09 10433次

• 什么是亞健康？亞健康有哪些表現？
  機體除了健康狀態和疾病狀態之外，存在著一種非健康非疾病的中間狀態的亞健康狀態，又稱疲勞綜合征，是近年來醫學研究的熱點之一。亞健康的表現錯綜復雜，有以下幾種表現形式。一、軀體性亞健康狀態，主要表現為疲乏無力，精神不振。二、心理性亞健康狀態，主要表現為焦慮煩躁，易怒，睡眠不佳等，嚴重時可伴有胃痛，心悸等表現，表現持續存在，可以誘發心血管疾病以及腫瘤的發生。三、人際交往亞健康狀態，表現為與社會成員的關系不穩定狀態，心理差距變大，產生被社會拋棄和遺忘的孤獨感。
  語音時長 1:13”
  郭玉強 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-11 13699次

• 遠離亞健康的方法有哪些
  病情分析：亞健康是人體處于健康和疾病之間的一種狀態。亞健康的出現，除了與不良的生活習慣，不健康的飲食方式，以及缺乏運動與有關以外，還與年齡因素，心理因素有關。意見建議：要遠離亞健康狀態，首先要注意養成良好的生活習慣，適當加強營養，戒煙戒酒，注意休息，保證充足的睡眠。還要注意適當的參加體育鍛煉，增強體質，這樣能夠有助于遠離亞健康狀態。
  韓猛祥 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-02-05 1404次

• ?什么叫亞健康
  亞健康是人體的一種狀態，亞健康的狀態是由于長期的飲食不規律，生活不規律以及焦慮，熬夜，壓力等不良的情緒導致人體的內分泌功能發生了紊亂，從而表現為乏力，氣短，心慌，焦慮，煩躁以及其他一些不適的癥狀，稱為"亞健康狀態"。
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-01-17 3003次

• 怎么才能遠離亞健康
  勞逸結合、作息規律、合理飲食、堅持運動就能夠遠離亞健康。1、勞逸結合：患者在工作或者生活中不要長期過度勞累，當腦力勞動或者是體力勞動超出了身體所能承受的限度，就容易使人緊張焦慮，所以在感到勞累后及時休息，注意勞逸結合。2、作息規律：為了遠離亞健康，要保持作息規律。早睡早起，不要長期過度的熬夜，如果長
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-17 759次

• 什么是亞健康？亞健康有哪些表現？
  機體除了健康狀態和疾病狀態之外，存在著一種非健康非疾病的中間狀態的亞健康狀態，又稱疲勞綜合征，是近年來醫學研究的熱點之一。亞健康的表現錯綜復雜，有以下幾種表現形式。一、軀體性亞健康狀態，主要表現為疲乏無力，精神不振。二、心理性亞健康狀態，主要表現為焦慮煩躁，易怒，睡眠不佳等，嚴重時可伴有胃痛，心悸等
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-11-29 358次