問腰疼怎么緩解？

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• 腰疼怎么快速緩解

  腰疼可以做一些按摩，多休息，做牽引，若是腎或輸尿管出現結石，還需要治療這些結石，才能緩解疼痛。腰疼要看什么原因才能來解決，如果疼痛是累的、勞損傷、是肌肉疼痛，那可能做一些按摩，做一些休息，疼痛就會很快得到緩解。如果腰痛是椎間盤突出造成的，那可能就要做牽引，就要緩解椎間盤的壓力，吃消炎止痛藥，使里邊的炎癥快速消散，來解決疼痛，當然如果是扭了、外傷了，比如急性的腰痛，可能更多的是要休息，休息的同時，要恢復腰的活動度，不使腰強迫在某一個角度，使肌肉韌帶出現僵硬疼痛，制動的同時還要有一定的活動度，當然腰痛還有好多種原因，除了腰椎的問題以外，一定要警惕其他的問題，比如最多見的泌尿系統問題，腎或輸尿管結石，腰痛就需要治療這些結石，而緩解疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 14065次

• 女性突然腰疼得厲害怎么緩解

  女性突然腰疼得厲害，可以通過休息、熱敷腰部等等方法，進行緩解。一，休息。當女性出現腰疼得厲害的時候，應注意休息，避免久坐、久站、彎腰負重，積極鍛煉腰背部肌肉，比如游泳，并針對病因進行治療。二，如果腰部長期受壓，導致局部的肌肉出現勞損拉傷，從而引發疼痛癥狀，另外患有關節炎癥也可能會刺激腰部的神經引發疼痛，可以熱敷腰部進行緩解。另外，需要在治療期間注意腰部的保暖，調整坐姿，飲食上清淡，禁辛辣刺激的食物，適量的運動，勞逸結合，不要熬夜，保證充足的休息等等。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 4656次

• 腰疼怎么緩解
  這種情況要注意休息，避免過度熬夜，勞累上火，注意防寒保暖，避免冷空氣刺激，注意清淡飲食，避免辛辣刺激，多吃新鮮蔬菜，補充維生素。腰疼可能是腰間盤突出疼痛的時候，建議臥硬板床，口服抗炎鎮痛藥，可以敷理療，牽引的建議做燕飛運動鍛煉腰背肌，這是防止病情復發的關鍵，注意腰部休息，避免久坐，避免彎腰，避免過度勞累。這個是擺脫病因的關鍵，還考慮是腰椎病、腰肌勞損、肌肉韌帶疼痛、受風寒、著涼引起的，可以服用腰痛寧膠囊，避免勞累、受風寒、著涼，必要時到醫院做進一步檢查與治療。
  語音時長 1:12”
  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-10 3722次

• 腰疼怎么緩解？
  腰疼多以腰部一側或兩側疼痛為主，放射到腿部，本身并不是一個獨立的疾病，而是一種常見的癥狀，但可有多種疾病引起，如腰肌勞損、椎間盤突出、脊髓腫瘤、泌尿系統感染、宮頸炎、盆腔炎等，腰痛發作時患者痛苦不堪，可但可通過按摩、運動等方式進行緩解。一，改善不良習慣，使用有靠背的椅子，避免因坐姿不良發生腰痛，使用電腦，每隔1小時應休息五到十分鐘，使腰部肌肉放松。二，按摩腰部及相應穴位，疼痛時才用按摩的方式來緩解，對疼痛部位進行輕柔，或者按摩環跳承山穴，委中穴，以按摩產生酸脹感為度。三，活動腰部，舒張筋骨，大部分人的腰疼是由于長時間缺乏運動所致，因此適當活動可以緩解腰疼。四，牽拉治療，腰疼發作時和在他人的幫助下，通過牽拉緩解疼痛，先俯臥趴在床上，兩手抓在窗口，請他人抓住腳步稍微向后牽拉，連續拉十次左右，堅持數天，能有效緩解腰痛。五，原因不明的腰疼應到醫院相應科室進行檢查，明確病因后，在進行治療。
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  王小龍 主治醫師內蒙古醫科大學第二附屬醫院

  2018-08-14 24494次

• 怎么緩解腰疼
  病情分析：想要緩解腰疼，首先需要了解引起腰疼的原因是什么，臨床上引起腰疼的原因有腰椎滑脫、風寒濕痹等，對于腰椎滑脫引起的腰疼，可以吃布洛芬緩解疼痛，也可以通過手術的方式進行治療；對于風寒濕痹引起的腰疼，可以吃壯骨藥酒緩解，此藥物由多種中藥材組成，具有祛風散寒、舒筋活絡的作用，常用于風寒濕痹、四肢拘攣等病癥。意見建議：建議患者在治療期間要注意休息，早睡早起，不要熬夜；還要注意飲食，不要吃辛辣、刺激性的食物，以免影響藥物發揮作用，要以清淡、易消化的食物為主。 如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
  崔建軍 副主任醫師內蒙古林業總醫院

  2022-08-10 1202次

• 腰疼該怎么緩解
  病情分析：腰疼一般該在醫生的指導下通過一般治療來緩解，如適當臥床休息，注意腰背肌肉鍛煉，注意糾正不良姿勢，及早預防，防止過度勞累，防止風寒、潮濕的侵襲，使用硬板軟墊床；也可通過中醫理療的方式緩解，如推拿、按摩、拔罐、針灸、熱敷等；如果仍不緩解或腰部疼痛較明顯時，也可以遵醫囑對癥應用藥物來緩解，如壯骨藥酒等。對于保守治療無效者，醫生會結合患者個體情況，制定相應的治療方案，必要時會建議進行手術治療。意見建議：腰疼反復發作，與日常生活、工作中不適當的用腰習慣密切相關，患者需糾正在日常活動、工作中的體位姿勢，合理使用腰椎，對預防和治療腰疼至關重要。持續或反復的嚴重腰疼，可導致患者運動功能障礙，甚至喪失生活自理能力，所以建議患者出現腰疼時應及時就診，以免延誤病情。 如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2022-08-19 601次

• 腰疼怎么緩解？
  腰疼多以腰部一側或兩側疼痛為主，放射到腿部，本身并不是一個獨立的疾病，而是一種常見的癥狀，但可有多種疾病引起，如腰肌勞損、椎間盤突出、脊髓腫瘤、泌尿系統感染、宮頸炎、盆腔炎等，腰痛發作時患者痛苦不堪，可但可通過按摩、運動等方式進行緩解。一，改善不良習慣，使用有靠背的椅子，避免因坐姿不良發生腰痛，使用
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-27 1842次

• 腰疼怎么緩解
  腰疼可能是外傷、腰椎間盤突出癥、骨關節炎、風濕性關節炎、類風濕關節炎等原因引起，可以通過藥物治療，進行治療時，需要去正規醫院。1、外傷：如果腰部受到了撞擊或者是擠壓，會導致局部軟組織以及骨骼損傷，出現腰痛、腫脹等癥狀。可以在醫生的指導下服用活血止痛膠囊、三七傷藥片、布洛芬片等藥物治療。2、腰椎間盤突
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-08-23 0次