問感覺自己產后抑郁咋辦

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• 產后抑郁是什么癥狀

  在現實當中，經常會聽見一些產后抑郁的情況，極端的還會發生一些人間悲劇。確實有一些生完孩子以后的婦女，出現輕生的表現，這是產后抑郁的極端情況，主要是：第一，女同志生產以后，她的體內激素水平劇烈的變動會對她的情緒產生比較大的干擾。第二，生產以后整個身體狀態也會發生非常大的改變。第三，生產以后她的心理狀態，還有巨大的變化，因為在這之前她不用擔心小孩的問題，但是生產以后她對撫養孩子，就是初為人母對撫養孩子有一種非常大的恐懼。加上女同志先天性的，個人的心理特點，加上平時就特別小心謹慎，這種女同志就更容易出現這種產后抑郁。第四，還有的家庭比較特殊，如果處理不好人際關系，尤其家庭內部的關系，也容易誘發產后的抑郁。所以作為她的家人，應該關注生完孩子的女同志，關心她的，不但要關心她的生活起居，更要關心她的心理狀態。如果發現她悶悶不樂，甚至有一些極端的語言或者行為，一定要嚴格地進行保護，及早進行就醫避免發生意外。

  

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  劉明勇 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院西院

  2019-08-01 3495次

• 產后抑郁癥的癥狀

  產后抑郁癥，是在女性發生抑郁癥當中非常多見的一種情況。其實有些女性，過去的情緒狀態都比較好，性格也比較好，但是由于生產以后，就會出現精神抑郁的問題，這里面跟幾個因素有關系：第一，可能是病人，往往過去的睡眠就存在一些問題，或者是情緒就不太容易穩定。第二，在妊娠期間，可能是經歷了很多的痛苦，或者是有一些情緒的變化。第三，在生產過程當中，可能孕婦會產生緊張焦慮的情緒，比如擔心孩子身體不好，或者是擔心生產當中一些痛苦。這些都可能是潛在的，發生抑郁的一些因素，那么在生產以后的過程當中，可能是也是由于一些不良的因素，也會影響產婦的情緒，所以有一些產婦，就會出現產后抑郁癥的問題。產后抑郁癥，表現為情緒不高，情緒低落，經常悲傷，經常感覺比較痛苦，甚至經常會出現哭泣，睡眠障礙，另外就是情緒不好，食欲不振這一系列的表現，甚至有的人會出現情緒悲觀，叫做悲觀厭世，甚至出現悲觀厭世的情緒變化。其實在產后的話，可能家屬可能會把重點都關注在孩子身上了，而對產婦的關注程度可能就比較有限，往往也容易忽略產婦的情緒的變化，這也是不利的因素。所以要特別注意，生產以后不但要關注孩子，還要關注產婦，還要注意產婦的情緒，產婦的身體的恢復，給她比較積極的，樂觀的情緒影響，這對于預防發生產后抑郁癥，我覺得是非常重要的。另外，如果是發生了產后抑郁癥的話，我覺得應該及時的到醫院進行治療，有些產婦還在哺乳期，可能藥物治療，往往可能是都會有顧慮的，當然不管你是產婦有顧慮來講，還是醫生來講，都是有顧慮的。當然我們可能會通過一些行為認知療法來進行治療，或者通過一些心理咨詢方面，來進行調整，或者是一些經顱磁刺激的方法來進行調整，但如果是癥狀控制不理想的話，必要時我們還是要加用藥物治療，用代乳品來給孩子進行喂養。

  

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  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-10-22 80508次

• 感覺自己抑郁怎么辦
  首先感覺自己抑郁要做好診斷，診斷工作往往由綜合醫院心理科醫生或者是精神科醫生來進行，抑郁癥的診斷往往包括了詳細的病史采集，精神?？茩z查或者是相關量表等輔助的檢查，這樣在綜合全面信息以后進行分析來做出診斷。如果一旦確診為抑郁癥，根據抑郁癥的嚴重程度，如果說屬于輕型的抑郁癥，可以通過心理治療得到有效的改善，如果處于中度或者是重度抑郁癥，這時候我們就需要以藥物治療為主，聯合心理治療，藥物治療主要采用的是，新型的抗抑郁類藥物，以五羥色胺再攝取抑制劑為主。例如說臨床中常用的藥物帕羅西汀，氟西汀，氟伏沙明，舍曲林，西酞普蘭，維拉法新，帕羅西丁等藥物，具體的藥物的用法和用量，由根據臨床醫生的指導用藥，堅持足量足療程，全病程用藥，能夠得到良好的治療。
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  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-12-01 30528次

• 感覺自己抑郁怎么辦
  感覺自己抑郁這種情況建議可以到心理科或者是精神科進一步的完善檢查，看看有沒有達到抑郁癥的程度，而且還可以通過和醫生的溝通以及醫生的觀察來明確自己的抑郁程度。因為很多抑郁癥的患者其實并不能完全的認識到自己目前疾病的情況，有的人可能會覺得自己抑郁，但是也許這是一種情緒煩躁的短期表現，不一定構成抑郁癥。還有一些人明明可能會出現比較嚴重的抑郁情緒，但是自己可能只是認為自己情緒有一些抑郁，不一定很嚴重。往往是因為自制力不完全所導致的，但是和醫生進行詳細溝通之后，醫生通過詳細的精神檢查和一些輔助檢查，參考一些心理學量表，一般就可以判斷抑郁的程度。當抑郁比較嚴重的時候一般需要服用抗抑郁藥、抗焦慮藥來緩解癥狀，有時候還要輔助心理治療的方法，部分患者應用經顱磁刺激治療效果也是不錯的。
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  王珂 副主任醫師菏澤市立醫院

  2022-11-10 2042次

• 感覺自己抑郁怎么辦
  如果,是由于家庭的重大變故，或者是人際交往的問題，可以針對這些方面來進行治療，比如說多與別人溝通交流，多和朋友出去散心，逛街，聽音樂等，閑來無事的時候可以追劇看看電影，最主要的是要放松心情，并且培養自己的抗壓能力。
  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-12-15 2202次

• 產后便秘咋辦
  病情分析：產后便秘可選擇口服滲透性瀉劑乳果糖或聚乙二醇，因為在腸道內不被吸收，對哺乳期婦女較為適用，便秘嚴重時可用開塞露或者灌腸。產后婦女由于體質虛弱，常常需要臥床休息，因此活動量相對較少，腸蠕動減少，容易發生便秘。意見建議：產后婦女應該盡早恢復活動，有利于腸道功能的恢復，在攝入大量高營養食品的同時，也要注意多吃富含纖維素的蔬菜和水果，多飲水。
  張繼業 主任醫師山東青島中西醫結合醫院（山東青島中西醫結合醫院互聯網醫院）

  2021-05-20 702次

• 為什么感覺自己有點抑郁
  感覺自己有點抑郁可能是抑郁癥早期、癌癥早期。抑郁癥早期：抑郁癥是抑郁障礙的一種典型情況，抑郁癥的主要特征就是明顯的情緒低落、興趣減退，而且持續的時間也比較久，在抑郁癥的早期患者可能會出現唉聲嘆氣、愁眉苦臉、情緒低沉、胡思亂想、擔心、緊張等癥狀。如果只是抑郁癥的早期可以在醫生的指導下服用鹽酸帕羅西汀片
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2021-12-21 955次

• 怎樣自己檢測自己得了產后抑郁癥
  產后抑郁癥自己檢測可以根據癥狀判斷，產后抑郁癥可以通過服用藥物治療、心理治療。產后抑郁癥是女性分娩后可能出現的情緒問題，主要是由遺傳因素、神經生化因素和社會心理因素以及神經內分泌功能失調等因素影響所致，其臨床癥狀會表現為悶悶不樂、興趣減退、精力不足等，可能還會伴有焦慮、緊張、失眠、食欲下降、體重減輕
  林偉成 副主任醫師廣州醫科大學附屬腦科醫院

  2022-04-11 201次