問高血壓什么水果可以吃
病情描述：
高血壓什么水果可以吃
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妊娠高血壓吃什么水果妊娠高血壓疾病吃什么水果，沒有特殊的一個要求，不是某一個水果，就會導致高血壓疾病的發生，也不是某一種水果，就會治療高血壓疾病，但是我們研究發現，這種維生素的攝取，對于血管的保護，對于高血壓疾病的發生，是有很大的幫助的，比方說維生素E，比方說維生素c，所以我們在孕期選擇飲食的時候，你要選擇含有維生素E、維生素C、b族維生素比較多的這樣的，豐富的這樣的食物，比方說我們的蘋果、橘子、獼猴桃，很多的水果，只要是維生素C的，含量豐富的胡蘿卜素含量豐富的，都可以在營養上面，對于高血壓疾病有一個很好的預防，或者治療的一個作用的。
01:09
王少為
主任醫師北京醫院
2020-06-22 4224次
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高血壓患者可以吃花生嗎？高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調理，生活方式就包括飲食和運動。飲食建議要盡量清淡一些，少吃高鹽、高脂的食物，花生含有對人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等，高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果當零食，天天攝入比較多，慢慢血脂就會高上來，血脂高了以后就容易沉積在血管壁，導致動脈粥樣硬化、斑塊形成，所以對高血壓的患者來說是可以吃花生的。
01:19
劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2021-10-27 26146次
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高血壓什么水果可以吃？高血壓的患者，可以適當的吃一些具有降低血壓的水果，比如說可以適當的吃一些富含維生素豐富的一些水果，像橙子，柚子，梨或者是檸檬等都是可以的。同時還應該要注意像一些蘋果，香蕉，草莓，藍莓，蔓越莓這樣的水果，它們里面富含有非常豐富的一些植物纖維，而且還具有一些飽腹感，可以適當的吃一些這些水果。同時還應該要注意像高血壓的患者飲食上一定要以低鹽，低脂的飲食原則為主，不要吃得太咸，也不要吃得太過于油膩。同時還應該要注意適當的鍛煉身體，增強體質，一定要積極配合醫生來服用相對應的降壓的藥物來進行治療，把血壓控制在正常的范圍之內，同時做到不抽煙，不喝酒，不吃大魚、大肉，烤肉，油炸食物。語音時長 01:11”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2019-11-12 1950次
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高血壓什么水果可以吃高血壓可以吃的水果有很多，比如：一、蘋果，高血壓患者食用蘋果能夠降低血膽固醇、降血壓、保持血糖穩定，蘋果含有豐富的有機酸、果糖、果膠、纖維素等微量元素，具有防止血管硬化、防治動脈硬化和冠心病的功用，值得注意的，多吃蘋果特別有益于食量過多的高血壓患者。二、芒果，芒果含有豐富的維生素a和維生素c，對視力有幫助，還可以延緩細胞衰老，預防老年癡呆癥，抑制動脈硬化、高血壓，預防癌癥。三、檸檬，檸檬富含維生素c和維生素p，能增強血管的彈性和韌性，緩解鈣離子來促使血液凝固，可以預防和治療高血壓等心血管疾病。四、西瓜，西瓜有十幾種營養素，對高血壓有良好的治療作用。語音時長 1:37”
鞠延玲
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-03 3616次
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高血壓可以吃哪些水果可以多吃一些蘋果，香蕉，梨，橘子，橙子，獼猴桃，各種的水果都是可以選擇的，沒有特別忌口的水果。高血壓一旦確診之后，多吃新鮮水果，對于身體的健康是有好處的，而且也要多吃一些新鮮的蔬菜，對于輔助降壓都也有一定的作用。
田鵬飛
主治醫師淄博市第一醫院
2019-01-26 2702次
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高血壓吃啥水果最好病情分析：高血壓的主要危險因素有超重肥胖、吸煙飲酒、高脂血癥和高血糖狀態。所以高血壓患者要低鹽低脂低糖飲食，多食用新鮮的水果蔬菜。意見建議：單純高血壓不伴有糖尿病及糖耐量異常的患者，可以適當多食用蘋果、橙子、獼猴桃、香蕉等富含維生素和鉀的水果。
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2019-04-08 1902次
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高血壓什么水果可以吃？高血壓的患者，可以適當的吃一些具有降低血壓的水果，比如說可以適當的吃一些富含維生素豐富的一些水果，像橙子，柚子，梨或者是檸檬等都是可以的。同時還應該要注意像一些蘋果，香蕉，草莓，藍莓，蔓越莓這樣的水果，它們里面富含有非常豐富的一些植物纖維，而且還具有一些飽腹感，可以適當的吃一些這些水果。同時還應該要
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-01-24 48次
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高血壓什么水果可以吃高血壓可以吃的水果有很多，比如：一、蘋果，高血壓患者食用蘋果能夠降低血膽固醇、降血壓、保持血糖穩定，蘋果含有豐富的有機酸、果糖、果膠、纖維素等微量元素，具有防止血管硬化、防治動脈硬化和冠心病的功用，值得注意的，多吃蘋果特別有益于食量過多的高血壓患者。二、芒果，芒果含有豐富的維生素a和維生素c，對視力
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-17 709次
