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• 便秘怎么辦？

  便秘建議養成按時排便的習慣，每天早晨喝杯蜂蜜溫開水促進腸道蠕動，多喝水、多吃富含纖維素食物。經常順時針按摩腹部等。便秘會誘發精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度引起胃腸神經功能紊亂，加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘通常是不健康的排便習慣造成的。在治療上采取合理的營養習慣，增加膳食纖維含量，多吃些紅薯，蘋果，香蕉等，忌吃辛辣刺激食物。可以適當使用開塞露等來幫助排便。另外服用治療便秘的藥物，如硫酸鎂，液體石蠟，大黃、番瀉葉，乳果糖等。硫酸鎂不能使結腸張力增加，不宜用于那些腸道運動遲緩的人。大黃類瀉下駿猛不宜長期應用。液體石蠟口感差，作用弱。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產婦、兒童及術后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-24 2121次

• 秋天嗓子干癢咳嗽怎么辦

  秋天出現嗓子干癢，要注意多喝熱飲如淡茶、溫開水、冰糖梨水等來緩解咽干的癥狀，也有可能是秋天晝夜溫差比較大，引起的外感風寒性的感冒，出現嗓子干癢的癥狀，可以配合用藍芩口服液、四季抗病毒口服液等抗感冒的藥物來緩解臨床癥狀。還要看是不是有慢性咽喉炎的存在，假如沒有慢性咽喉炎，到醫院也應該做檢查來除外是否有咳嗽變異性哮喘，篩查有沒有過敏原的存在，還要做肺功能、支氣管的舒張實驗來明確是否有咳嗽變異性哮喘的存在。所以在出現嗓子干癢的癥狀的時候，要根據臨床的癥狀配合一系列必要的檢查來明確病因，進行進一步的緩解癥狀的治療。

  

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  趙燕 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-06-19 4300次

• 秋天秋燥便秘怎么辦
  夏季悶熱潮濕的環境本就易耗傷氣陰，秋季環境轉為干燥，人體本就氣陰不足，加上環境的干燥，很容易出現秋燥便秘的情況，治療時可多使用補氣陰的藥物外加一些潤腸通便的藥物，比如生地，玄參，麥冬，用于滋陰生津，可用麻子仁丸潤腸泄熱，行氣通便。另外還可以使用針灸進行治療，取天樞，大腸腧，上巨虛，支溝，照海。天樞，大腸腧，上巨虛三穴合用，可通調大腸腑氣，使大腸的傳導功能恢復，支溝可宣通三焦氣機，照海滋陰增液，諸穴合用可調腸通便，幫助大便的排出。
  語音時長 01:07”
  張璐 主治醫師荊州市中醫醫院

  2019-09-10 3628次

• 秋天怎么防秋燥
  秋天想要防秋燥主要從以下幾個方面來進行：第一，平時進行適當的體育鍛煉，早睡早起，增加全身的血液循環，改善體質，加強身體的適應能力。第二，在身體皮膚的暴露部位可以多擦一些潤膚霜和潤膚露，保持皮膚的濕潤。第三，平時要多飲水，及時補充由于天氣干燥所導致的身體內水分的缺失，建議采用少量多次飲用的方式來補水。還有更重要的是可以吃一些滋陰潤肺的食物，例如，梨、石榴、柑橘、銀耳等等，平時清淡飲食，少吃辛辣，刺激，油膩的食物。
  語音時長 01:09”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-12-04 5251次

• 秋天怎么防秋燥
  病情分析：秋天干燥的氣候，使人常感到口鼻咽喉干燥以及發生燥咳、皮膚干裂、毛發脫落、便秘等癥狀，影響了患者的生活質量。意見建議：首先應注意飲食的調節，多吃一些赤小豆、蘿卜、薏米、海帶、蘑菇、吃梨等食物進行調理。平時要保證充足睡眠，不熬夜，多參加戶外活動，保持心情舒暢。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-11 1603次

• 秋燥便秘怎么辦
  病情分析：秋燥便秘可引起腹部不適、食欲下降、肚子變大、口苦口臭、長斑長痘等。部分患者還伴有失眠、煩躁、多夢、抑郁、焦慮等精神心理異常。意見建議：患者要養成良好的生活習慣，不要熬夜，保證充足睡眠，多參加戶外運動，保持心情舒暢不吃辛辣刺激性食物，多喝水，吃一些香蕉，蘋果等水果。還可以喝蘆薈、大黃、番瀉葉、決明子泡得的茶，也有甘油、開塞露等刺激潤滑，更嚴重的還有灌腸洗腸。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-07 1603次

• 秋燥便秘怎么辦
  首先可以適當的多喝白開水，補充身體的水分，避免因為缺水而引起的便秘，或者在白開水里適當的添加一些蜂蜜，可以潤腸通便，也能夠有效的緩解便秘的情況。沖泡蜂蜜時注意用40℃左右的溫水即可，過高的水溫會破壞蜂蜜中的營養成分，或者是適當的喝一些酸奶，改善腸道環境，幫助排便，還可以多吃一些綠葉蔬菜，特別是纖維含
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-12-08 223次

• 秋燥便秘怎么辦
  秋燥便秘是秋季常見的健康問題，但通過合理飲食、增加水分攝入、適量運動、調節作息以及必要時使用藥物治療，可以有效緩解這一癥狀。一、合理飲食秋季氣候干燥，容易導致體內水分不足，從而引發便秘。因此，飲食上應多攝入富含纖維的食物，如蔬菜、水果、雜糧
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-02-24 0次