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• 便秘怎么辦

  便秘是一個令人非常苦惱的事情，得了便秘要區分一下，首先是急性的便秘還是慢性的便秘。通常如果是急性便秘，我們可能要采取上跟下的兩個措施，一般我們在肛門附近，可以通過開塞露，這樣一些軟化大便的藥物，進行下邊的一個通便。其次我們就要通過一些通便藥，比如乳果糖，通過口服軟化上面的大便，這樣才能夠形成一個正常的大便。如果是慢性便秘，不存在急性的，就是直腸或肛門區一個梗阻的情況，我們通常可以使用安全的通便藥物進行一個處理。

  

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  杜宏波 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-07 48085次

• 便秘怎么辦？

  便秘建議養成按時排便的習慣，每天早晨喝杯蜂蜜溫開水促進腸道蠕動，多喝水、多吃富含纖維素食物。經常順時針按摩腹部等。便秘會誘發精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度引起胃腸神經功能紊亂，加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘通常是不健康的排便習慣造成的。在治療上采取合理的營養習慣，增加膳食纖維含量，多吃些紅薯，蘋果，香蕉等，忌吃辛辣刺激食物。可以適當使用開塞露等來幫助排便。另外服用治療便秘的藥物，如硫酸鎂，液體石蠟，大黃、番瀉葉，乳果糖等。硫酸鎂不能使結腸張力增加，不宜用于那些腸道運動遲緩的人。大黃類瀉下駿猛不宜長期應用。液體石蠟口感差，作用弱。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產婦、兒童及術后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-24 1628次

• 秋天怎么防秋燥
  秋天想要防秋燥主要從以下幾個方面來進行：第一，平時進行適當的體育鍛煉，早睡早起，增加全身的血液循環，改善體質，加強身體的適應能力。第二，在身體皮膚的暴露部位可以多擦一些潤膚霜和潤膚露，保持皮膚的濕潤。第三，平時要多飲水，及時補充由于天氣干燥所導致的身體內水分的缺失，建議采用少量多次飲用的方式來補水。還有更重要的是可以吃一些滋陰潤肺的食物，例如，梨、石榴、柑橘、銀耳等等，平時清淡飲食，少吃辛辣，刺激，油膩的食物。
  語音時長 01:09”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-12-04 4897次

• 秋天怎樣防秋燥預防便秘
  燥易傷津，燥易傷陰，因此預防秋燥應大量補充水分，日常生活工作中要多喝水，不要感到口渴了才喝水，或者是一整天都不喝水，應該隨時隨身攜帶水瓶，以便隨時飲用。另外還可適當飲用蜂蜜水，幫助潤腸通便，要多運動，運動可以刺激腸道，促進腸蠕動，還可加快新陳代謝，對便秘的預防也是有重要意義的。另外可以自行在家做腹部的按摩，幫助糞便的排出，平時生活要規律，不要熬夜，要養成良好的排便習慣，每天排便，最后一定要注意戒煙酒。
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  張璐 主治醫師荊州市中醫醫院

  2019-09-10 1607次

• 秋天秋燥便秘怎么辦
  病情分析：秋天天氣干燥，容易引起便秘，容易引發心腦血管，心肌梗等疾病，患者要及時調理。意見建議：秋燥便秘患者平時要養成良好的生活習慣，不熬夜，保證充足睡眠，多參加戶外運動，促進腸道蠕動，多喝水，清淡飲食，多吃一些海帶，蘋果，芝麻，山藥，葧薺，蘿卜，大蒜，洋蔥等食物。如果癥狀沒有緩解，要及時到醫院檢查治療。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-10 1301次

• 秋天怎么防秋燥
  病情分析：秋天干燥的氣候，使人常感到口鼻咽喉干燥以及發生燥咳、皮膚干裂、毛發脫落、便秘等癥狀，影響了患者的生活質量。意見建議：首先應注意飲食的調節，多吃一些赤小豆、蘿卜、薏米、海帶、蘑菇、吃梨等食物進行調理。平時要保證充足睡眠，不熬夜，多參加戶外活動，保持心情舒暢。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-11 1403次

• 秋燥便秘怎么辦
  首先可以適當的多喝白開水，補充身體的水分，避免因為缺水而引起的便秘，或者在白開水里適當的添加一些蜂蜜，可以潤腸通便，也能夠有效的緩解便秘的情況。沖泡蜂蜜時注意用40℃左右的溫水即可，過高的水溫會破壞蜂蜜中的營養成分，或者是適當的喝一些酸奶，改善腸道環境，幫助排便，還可以多吃一些綠葉蔬菜，特別是纖維含
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-12-08 223次

• 秋燥便秘怎么辦
  秋燥便秘是秋季常見的健康問題，但通過合理飲食、增加水分攝入、適量運動、調節作息以及必要時使用藥物治療，可以有效緩解這一癥狀。一、合理飲食秋季氣候干燥，容易導致體內水分不足，從而引發便秘。因此，飲食上應多攝入富含纖維的食物，如蔬菜、水果、雜糧
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-02-24 0次