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• 怎樣防中風

  中風就是我們俗稱的，腦血管意外的一個俗稱，因為什么呢，因為中風它速度比較快，所以像風一樣就得了，腦血管意外它的發病速度很快，因此我們稱之為中風。腦血管意外，它分為出血性的和缺血性的，無論是出血性的和缺血性的，都和三高癥有很大的關系，比如我們高血壓高血脂，以及糖尿病，另外大量的吸煙酗酒，也容易引發中風。因此我們預防中風，首先要預防這三高癥，如果得了三高癥，我們首先要控制血壓、控制血糖，以及控制血脂，另外戒煙限酒，這樣就可以最大限度的減少中風的發生。

  

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  霍則軍 主任醫師北京大學第三醫院

  2020-04-03 4966次

• 怎樣治療便秘？

  目前市面上有很多種通便的藥物，我們簡單地來分一下類，第一條是強效刺激類瀉藥，這些瀉藥含有大黃、決明子和番瀉葉，可以起到迅速緩解便秘的效果，但是會引起腹痛和腹瀉，適用于一些強壯的青壯年，或者是急性便秘的患者，不適合中老年人使用。另外一個第二類，潤滑類瀉藥，這個主要是開塞露，或者是甘油灌腸劑，這些主要是局部用于直腸，起一個潤滑的作用，但是可能會導致直腸的損傷，誘發痔瘡或者是出血，甚至誘發結腸癌。主要適用于一些長期臥床的，或者是不能正常排便的患者，不適合中老年人長期使用。第三是溫和瀉下類藥物，那么這些瀉藥，主要成分就是蘆薈，起作用的成分是蘆薈苷。目前所有的藥物蘆薈苷的含量，都是超過國家標準，一些中老年人長期服用蘆薈膠囊，會導致腹瀉，腸道蠕動的減弱，誘發便秘進一步加重，甚至可以導致腸道的色素沉著，誘發結腸黑變病。對于中老年人，不建議應用此類藥物一瀉了之，而應該選擇一些瀉補兼施的藥物，正確對待便秘的方法，應該選擇瀉補兼施，不能一瀉了之，讓腸道恢復正常的功能，形成良好的排便習慣，可以選擇一些比較好的中藥組方。比如說香丹清，香丹清里含有，黃芪蘆薈葉和銀杏果，黃芪主要是補氣成分，可以提供腸道的推動力，促進腸道蠕動，形成良好的排便習慣，而且可以改善腸道的功能，緩解便秘。

  

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  崔星亮 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-15 3983次

• 女生秋天怎樣防秋燥
  女生秋天預防秋燥可以從以下幾方面著手：第一，注意天氣變化，根據氣溫來注意增減衣物和被子；第二，適當的運動鍛煉，多休息，不要熬夜，早睡早起，保持積極樂觀的心態；第三，保持室內空氣流通，注意室內保持一定的濕度；最后，在飲食方面，要多吃一些滋陰養肺，潤燥生津的食物，比如杏仁，百合，蓮子，山藥，銀耳，大棗，芝麻，花生，鴨蛋等等，還可以多吃一些潤燥生津的水果比如梨子，甘蔗，蘋果，香蕉。
  語音時長 01:23”
  李丹丹 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-04 1602次

• 秋天怎么防秋燥
  秋天想要防秋燥主要從以下幾個方面來進行：第一，平時進行適當的體育鍛煉，早睡早起，增加全身的血液循環，改善體質，加強身體的適應能力。第二，在身體皮膚的暴露部位可以多擦一些潤膚霜和潤膚露，保持皮膚的濕潤。第三，平時要多飲水，及時補充由于天氣干燥所導致的身體內水分的缺失，建議采用少量多次飲用的方式來補水。還有更重要的是可以吃一些滋陰潤肺的食物，例如，梨、石榴、柑橘、銀耳等等，平時清淡飲食，少吃辛辣，刺激，油膩的食物。
  語音時長 01:09”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-12-04 4891次

• 秋天怎樣防秋燥預防便秘嗎
  病情分析：秋天比較干燥，很多人容易腸道上火，燥傷津液，腸道干澀，從而易引起便秘，患者會表現為大便秘結不通，煩躁失眠等癥狀。意見建議：患者首先要養成良好的飲食習慣，不吃辛辣刺激性食物，多吃一些水果蔬菜和粗纖維食物，如韭菜，芹菜，白蘿卜，香蕉，燕麥，蜂蜜，玉米面，糙米。還要按時休息，避免過度的情志刺激，保持心情舒暢，多參加體育鍛煉，促進體內新陳代謝。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-08 1003次

• 女生秋天怎樣防秋燥
  病情分析：秋燥讓人們皮膚干燥，口唇干裂，便秘，皮膚瘙癢等癥狀，影響女生的健康和美麗。意見建議：患者首先要保持良好的生活習慣，多喝白開水，沐浴后及時給身體抹保濕乳，減少身體水分丟失。同時不能熬夜，按時休息，不吃生冷刺激性食物，可以多吃一些梨，蓮藕，苦瓜，柿子等食物，平時需要適當運動，勞逸結合。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-04 1003次

• 怎樣防止秋燥
  可以從飲食以及生活調理，防止秋燥，比如在秋天干燥的季節，飲食上最好以清淡為主，可以適量的多吃一些生津止渴的食物，比如牛奶、百合、銀耳、西瓜、冬瓜、蘿卜、蓮藕等，同時還要多喝水，要少吃蔥、蒜、姜、辣椒等辛辣制品，而且油炸、油煎食品最好少吃，以
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-29 0次

• 怎樣防止秋燥
  秋季氣候干燥，人體易受秋燥之困擾。為防止秋燥，關鍵在于保持體內水分平衡、合理飲食與適當藥物調理。一、保持體內水分秋季應多喝水，保持體內足夠的水分是防止秋燥的基礎。建議每日至少飲水1500-2000毫升，以保持身體水分平衡，緩解皮膚干燥。二、
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-02-20 0次