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• 痛風的飲食注意事項

  我們平常在診療的過程中，經常會告訴患者，你一定要低嘌呤飲食，先來說一下什么是低嘌呤飲食，根據食物中嘌呤的含量，我們將食物分成低嘌呤、中嘌呤以及高嘌呤，我們把100克食物中，嘌呤含量低于50毫克的這一類食物稱為低嘌呤的食物，這一類食物通常包括咱們日常用的米、面，一些常見的蔬菜、菠菜、卷心菜，除了菜花、韭菜、菠菜以及豆制品，包括豆角、土豆，這一類常見的蔬菜，我們都可以稱之為低嘌呤的食物。對于這一類的食物，我們可以放心地食用，而我們把每100克的食物中，含有嘌呤的含量大于150毫克到1000毫克的這一類食物，稱為高嘌呤的食物。通常包括咱們說的海鮮、動物內臟，咱們日常食用的帶魚、沙丁魚、鳳尾魚、魚子這一類的食物，嘌呤的含量非常高，我們高尿酸血癥的患者，尤其是痛風急性發作的患者，一定要避免食用。另外痛風患者一定要注意，避免食用濃的肉湯，避免火鍋類的食物，當然有患者跟我說，我有的時候特別就想吃那一口，那怎么辦呢，在咱們尿酸控制比較穩定，沒有痛風急性發作的時候，我們可以把這一類高嘌呤的食物，焯水以后再食用，會能夠大大減少這一類食物中的嘌呤的含量，痛風急性期的患者，包括平時血尿酸水平很高的患者，一定要注意戒酒。

  

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  蘇清芳 副主任醫師首都醫科大學附屬北京潞河醫院

  2018-07-05 12512次

• 痛風注意飲食有哪些

  痛風是代謝性疾病，主要是嘌呤代謝受到阻礙，而不能使尿酸轉化成有用的物質排泄出去，這樣的一個尿酸在體內增高，所以我們吃的這樣的一些飲食，就很重要。第一，高嘌呤代謝的物質，像海鮮、內臟、酒以及很多，有200多種食品，但是海鮮內臟是很公認的，包括酒，都是對嘌呤代謝都急劇的影響。所以這些飲食是要禁止，或者是少用的。第二，我們就吃清淡的飲食，對病人是有效的，比如蔬菜瓜果和粗茶淡飯的食品，就對大家比較好，大家因為有病，就克服大吃大喝的習慣。

  

  01:28
  楊德才 主任醫師湖北省中醫院

  2018-12-12 11871次

• 痛風飲食注意事項
  痛風是一種代謝性疾病，其根本原因是嘌呤代謝紊亂導致血尿酸濃度過高，從而引起高尿酸血癥，急性慢性痛風性關節炎以及痛風性腎病和痛風石的形成。痛風病人在飲食上要注意節制飲食，避免大量進食高嘌呤的食物，如動物內臟，蟹貝類海鮮，各種肉類，肉湯以及豆類，豆制品，堅果，沙丁魚，魚干，干貝等。另外要嚴格戒酒，多吃新鮮的水果蔬菜，要多喝水，每天飲水兩千毫升以上以增加尿酸的排泄，此外也要避免辛辣刺激性食物的攝入。
  語音時長 1:30”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-07 3431次

• 痛風病人飲食有哪些注意事項
  痛風病人要進行合理的飲食，合理的飲食調理能減少食物性的尿酸來源，并促進尿酸排出體外，可防止因飲食不當而誘發急性痛風。第一，要大量飲水，每日飲水兩千至三千毫升，促進尿酸排出。第二，少吃鹽，每天應該限制在二至五克。第三，鼓勵食用堿性食品，增加堿性食品攝取可以降低血清尿酸的濃度，甚至使尿液呈堿性，從而增加尿酸在尿中的可溶性，促進尿酸的排出，應選食蔬菜和水果等堿性食物，如馬鈴薯、甘薯、柑橘等，能促進排出尿酸，又能供給豐富的維生素和無機鹽，以利于痛風的恢復。第四，蛋白質可根據體重按照比例來攝取，每公斤體重應攝取0.8-1克的蛋白質，牛奶雞蛋為主，如果是瘦肉、雞鴨肉等應該煮沸后去湯食用，避免吃燉肉或鹵肉。第五，少吃含脂肪食物，脂肪可減少尿酸排出，痛風并發高脂血癥者，脂肪攝取應控制在總熱量的20%至25%。第六，限制飲酒，適當飲用飲料，飲酒易使體內乳酸堆積，乳酸對尿酸的排泄有競爭性抑制作用，所以大量飲酒也可以使血清尿酸含量明顯升高，誘使痛風發作。慢性少量飲酒會刺激嘌呤合成增加，增高血清和尿液尿酸水平，啤酒中也含有酒精的成分，所以應避免飲用。第七，蜂蜜含果糖比較高，不宜食用。應禁止吸煙。注意食品烹調方法，合理的烹調方法可以減少食品中含有的嘌呤量，比如將肉食先煮再行烹調。第八，少吃火鍋，一次火鍋比一頓正餐攝入的嘌呤高十倍甚至數十倍。
  語音時長 2:57”
  王停停 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-04 4224次

• 痛風患者的注意事項有哪些
  痛風的患者飲食上需要嚴格注意。需要低嘌呤飲食，多飲水。少吃動物內臟或者是肉類，戒煙酒。多吃堿性的綠色蔬菜，如黃瓜絲瓜等。多吃堿性的主食，如大米玉米高粱等。少吃豆類產品。另外要控制體重，控制血壓，控制血糖。某些藥物也容易引發，或者是加重痛風，如阿司匹林等，口服的時候需要注意。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2018-11-28 2705次

• 陽痿飲食的注意事項有哪些
  陽痿患者首先要積極的治療導致陽痿的原發疾病，同時在飲食方面要吃一些補腎壯陽的飲食，也能起到一定的輔助作用。例如飲食可以吃一些富含優質蛋白和微量元素維生素的食物。包括牛肉，羊肉，蛋類，禽類，枸杞，山藥，茉莉，堅果等，對于改善陽痿癥狀有一定的作用。
  李進 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-11-25 1901次

• 痛風病人飲食有哪些注意事項
  痛風病人要進行合理的飲食，合理的飲食調理能減少食物性的尿酸來源，并促進尿酸排出體外，可防止因飲食不當而誘發急性痛風。第一，要大量飲水，每日飲水兩千至三千毫升，促進尿酸排出。第二，少吃鹽，每天應該限制在二至五克。第三，鼓勵食用堿性食品，增加堿性食品攝取可以降低血清尿酸的濃度，甚至使尿液呈堿性，從而增加
  楊鐵生 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-26 86次

• 白癜風的飲食有哪些注意事項
  白癜風的飲食注意有以下注意事項：不能吃辛辣刺激食物以及要適當補充維生素，患者不能吃火鍋，動物內臟以及羊肉等刺激性食物，應適當的吃些青菜，蘋果以及獼猴桃等食物。白癜風患者要盡早去醫院檢查，明確具體病情，并在醫生的指導下選擇光療以及藥物治療等多
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-08-23 0次