騎動感單車是有氧運動，是會流汗、比較耗力、需氧的運動，會消耗能量，能燃燒體內的脂肪，起到減肥的作用，但是不一定能使體型更瘦、腿變細，可能會使肌肉更發達。
騎動感單車一定要保護好膝蓋，如果騎不好，還要注意膝蓋別騎傷了，因為有時候角度姿勢的問題，可能對膝蓋的壓力過大，容易造成髕骨和股骨之間的摩擦，進而導致軟骨的損傷，常見的是髕骨關節病。
每天騎動感單車能減肥嗎
劉鳳岐主任醫師
首都醫科大學附屬北京友誼醫院 骨科
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楊宇
主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院
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楊宇
主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院
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劉鳳岐
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