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• 杏子不僅美容養(yǎng)顏而且潤腸通便

  杏子含有豐富的維生素A，在水果中僅次于芒果，位居第二。維生素A對修復(fù)上皮細胞有防癌作用已為人們熟知。而杏子中所含的大量維生素B17，被認為是最有前途的抗癌藥之一。而且杏果里的杏仁，營養(yǎng)更豐富，富含蛋白質(zhì)、糖類，還含有磷、鐵、鉀、鈣等無機鹽類及多種維生素，是滋補佳品。此外杏仁中所含扁桃甙亦有抗癌活性。杏仁富含維E，有美容功效，能促進皮膚微循環(huán)，使皮膚紅潤光澤。同時止咳平喘，潤腸通便，可治療肺痛、咳嗽等疾病。甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋潤，有一定的補肺作用。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-14 2912次

• 美容養(yǎng)顏不能亂用維生素E

  長期服用大劑量維生素E可引起維生素E中毒，引發(fā)各種疾病：會使機體免疫功能下降；會發(fā)生頭痛、眩暈、惡心、視力模糊、以及月經(jīng)過多或閉經(jīng)，甚至因血小板聚集而引起血栓性靜脈炎與肺栓塞；更嚴重的會引起生殖功能障礙。維生素E的常規(guī)劑量是一次5-10毫克，一天3次就可以了。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-10 15651次

• 美容養(yǎng)顏的食物
  一，全麥面包，全麥面包除了蛋白質(zhì)，鐵，纖維，鉀和其他礦物質(zhì)它還包含豐富的維生素b，能夠使人神采奕奕，皮膚柔嫩，眼睛亮堂，是很好的美容養(yǎng)顏的食物。二，魚，魚是低脂肪，高蛋白質(zhì)的食品，它所含的蛋白質(zhì)是細胞生長的必要物質(zhì)，假如缺乏的話頭發(fā)會暗淡無光以至零落，皮膚也會干燥乃至蛻皮，魚也是非常的美容養(yǎng)顏的食物。三，豆類，無論是什么豆都是美容佳品，含大量的蛋白質(zhì)，維生素b，鐵質(zhì)，營養(yǎng)價值等同于肉類，但是有了肉類所缺乏的纖維。四，草莓，草莓含有豐富的維生素c，有利于皮膚堅固嫩滑，同時還含有維生素a和鉀，有利于頭發(fā)和皮膚，熱量非常低。
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  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-31 4872次

• 兔肉滋陰養(yǎng)顏美容肉
  ?兔肉包括家兔肉和野兔肉兩種，家兔肉又稱為菜兔肉，兔肉屬于高蛋白質(zhì)低脂肪低膽固醇的肉類，蛋白質(zhì)含量高達70%，比一般肉類都高。而脂肪和膽固醇含量卻低于所有的肉類。它有葷中之素的說法，每年深秋至冬末，兔肉味道更佳，是肥胖者和心血管病患者的理想肉食。兔肉富含大腦和其他器官發(fā)育不可缺少的卵磷脂，基煙酸有健腦益智的作用。經(jīng)常食用可保護血管壁阻止血栓形成，對高血壓并發(fā)心血管疾病有良好的保健作用。兔肉有很多使用方法，但以清燉為佳。需要注意兔肉不宜與小白菜，雞肉，鴨肉同食。
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  王莉 主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院

  2018-08-11 2926次

• 女人喝什么補氣血養(yǎng)顏
  對于女人來說補氣補血的食品和藥物都非常多。往往用一些藥物和食品泡茶飲。以達到補氣補血養(yǎng)顏的目的。常用的有桂圓，枸杞，大棗，西洋參，黃芪。玫瑰花等。這些物質(zhì)內(nèi)含有大量的維生素和微量元素和礦物質(zhì)。提高人體的免疫力，補氣補血而達到養(yǎng)顏的作用。這些物資可以代茶飲，也可以做成膏方或者煲湯食用。
  張月美 主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院

  2018-12-04 3603次

• 女人常吃什么可以養(yǎng)顏好氣色
  病情分析：引起女人氣色差的原因有很多，如內(nèi)分泌紊亂，肝臟和腸道問題，遺傳等。意見建議：患者首先要調(diào)整飲食，少吃胡蘿卜，香菜，芹菜等感光食物，可以多吃一些養(yǎng)顏的食物，如豆腐，番茄，香蕉，葡萄，醋，紅酒，燕麥，蓮藕，銀耳紅棗湯，當歸紅棗排骨湯等食物。平時要保持皮膚清潔，注意防曬，出門要穿長袖衣服。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-01 2403次

• 女人喝玉米汁的好處，美容養(yǎng)顏必備
  前一段時間，我閨蜜因為工作壓力大，生活節(jié)奏快，臉色總是蒼白無華，還經(jīng)常感到疲倦無力。去醫(yī)院一檢查，發(fā)現(xiàn)是貧血和營養(yǎng)不均衡導(dǎo)致的。醫(yī)生除了開了藥，還建議她在日常飲食中多補充一些營養(yǎng)豐富的食物，還特意提到了玉米汁。閨蜜聽從了醫(yī)生的建議每天都喝一些玉米汁。女人喝玉米汁究竟有哪些好處呢？相信很多人都不是很清
  2024-04-15 0次

• 女人喝玉米汁的好處，美容養(yǎng)顏必備
  最近，前段時間，我接診了一位三十多歲的患者，她因為長期工作壓力大，面部膚色暗淡無光，顯得憔悴不堪。經(jīng)過仔細詢問和檢查，我建議她可以嘗試飲用玉米汁來改善肌膚狀況。玉米汁不僅營養(yǎng)豐富，還富含多種有益于美容養(yǎng)顏的成分，是女性保持美麗容顏的必備飲品。女人喝玉米汁的好處主要體現(xiàn)在以下幾個方面：1、延緩衰老：玉
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-04-08 0次