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• 糖尿病運動好嗎

  整體來說，糖尿病病人的運動是好的，因為在糖尿病的控制當中，涉及到一個非藥物的治療里邊，有兩大基石，一就是飲食控制，第二就是運動。所以對于糖尿病病人來說，做適量的運動里邊是好的，但這個適量里邊，它指的糖尿病運動要有度，我們通常是指的一個，輕中度的有氧運動。什么叫輕中度的有氧運動，比如說像快走、像慢跑，像打太極拳、游泳，這些非劇烈的運動，都是屬于一個比較好的有氧運動，從專業來說，它有一個計算公式。比如說像170減去年齡，是糖尿病患者運動時，所達到的心率，就是簡單的一種計算方法。當然也要考慮到病人的情況，比如說一個老年人有冠心病，得過心梗、放過支架，那么這樣的運動量，就要適當的減少。因為劇烈的運動，有可能會誘發冠心病的發生，總體來說糖尿病病人，是適合做運動的，但是要適量，不能過度。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-08 3540次

• 帕金森病的運動治療法

  帕金森病主要就是運動功能的障礙，比如行動的遲緩、起坐的困難、翻身的困難等等這一些。我們在日常生活中，就可以針對這些問題進行一些訓練，從而使得這些功能障礙得到一定程度的恢復。比如家里就要備一些比較高的沙發，比較硬一些，這樣方便患者起和坐。不能用特別矮的席夢思，床也是需要相對高一些的，患者往那兒一坐的時候就可以躺在床上，如果特別矮他起來是非常困難的，很容易發生摔傷。同時，我們在家的時候可以對著鏡子做一些擠眉、弄眼、鼓腮，然后動動下腭、動動頸部，然后我們的手和胳膊可以做一些上下、左右、旋前旋后等等這些動作。同時，我們的下肢也是可以做一下不停的跺地，然后空蹲、蹬自行車的這些情況都可以。另外，我們也可以在家放一個鞋盒子，然后患者試圖的跨過這個鞋盒，然后練一下他的跨越的能力。那也可以用兩個鞋盒子放在一起，繞著鞋盒子，左三圈、右三圈這樣練我們轉彎的能力。病人也可以在家上樓梯、下樓梯，這樣可以訓練他的抬步的功能。但我們有一些患者腳像黏在地上一樣，抬不起來，這個時候我們就要讓患者數數，比如1、2、3，1、2、3，這樣他數數的時候腳就很容易抬得起來。如果不行，我們就在原地踏步走，1、2，1、2，然后這樣他的腳就靈活起來，在往前邁，或者是轉身這一些動作的時候是不容易發生摔倒的。這樣鍛煉時間久了以后，他的動作也會靈活起來。

  

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  孫林娟 副主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-10-08 18738次

• 糖尿病的運動療法
  運動是糖尿病患者的一項治療方法，具有與飲食控制一樣重要的地位。第一，運動可以促進肌肉和組織對于糖的利用。改善胰島素的敏感性，同時減輕體重降低血脂的水平。第二，運動可以增強心肺功能，增加血管彈性。第三，運動可以提高抗凝因子的活性，防止血栓形成，從而減少患心臟病和高血壓的風險。第四，運動可以改善神經功能和精神狀態，解除精神緊張，減輕大腦負擔。第五，運動可以增加關節的靈活性，防止關節病變，抑制骨質疏松等。第六，預防慢性并發癥的發生，比如動脈硬化，眼底病變和心肌病變的發生。
  語音時長 1:13”
  盛秀云 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-19 4335次

• 糖尿病運動療法有副作用嗎
  糖尿病運動療法是有副作用的，運動對于糖尿病患者來說具有諸多的好處，但是運動療法潛在的副作用也應該引起糖尿病患者的重視。一，視網膜有病變的糖尿病患者，在運動后視網膜出血的可能性增加，而且還容易加重病情。二，運動會加重心臟負擔，誘發心絞痛，甚至心肌梗死。三，運動會增加糖尿病合并腎病的患者，腎部得血流量，使尿蛋白的排出量增加，加重腎臟的病變。四，血壓過高得糖尿病患者運動后可能會發生體位性低血壓。五，采用磺脲類藥物或者胰島素治療的糖尿病患者在運動中很容易發生低血糖。六，部分糖尿病患者尤其是一型糖尿病患者，在血糖沒有得到良好控制的情況下運動，會使血糖上升，出現尿酮體，甚至酮癥酸中毒。
  語音時長 1:34”
  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-11-26 1314次

• 糖尿病怎么運動
  病情分析：糖尿病患者選擇運動的時候可以選擇一些有氧運動，例如慢跑，快走，游泳，爬山，打羽毛球，打太極拳等等。避免做過于劇烈的運動，避免在空腹的時候做運動，避免低血糖的發生。意見建議：如果糖尿病患者心腎功能不佳，建議每天只進行半小時散步就可以了，以免加重心肺負擔。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2019-10-22 1403次

• 糖尿病如何運動
  病情分析：糖尿病患者在運動方面首先要規律運動，避免突然劇烈運動，以免血糖產生較大的波動。并且糖尿病患者適合做輕中等強度的運動，例如散步，慢跑，爬山，打太極拳等等。意見建議：建議糖尿病患者運動的時間選擇在兩餐之間，避免空腹，或餐后立即做運動，不利于血糖的控制。糖尿病患者要定期監測血糖。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2019-11-08 1701次

• 運動療法在糖尿病治療中有何作用
  運動療法在糖尿病治療中的作用包括：一、運動可以明顯改善患者對胰島素的敏感性，長期有規律的運動鍛煉，可使機體對胰島素敏感性提高或是胰島素與受體結合力提高，使血胰島素水平下降，而葡萄糖耐量不變。運動還可以改善機體對自由脂肪酸的利用，降低血脂，增加高密度脂蛋白。二、運動對減輕糖尿病對機體的其它危害也是非常
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-24 292次

• 抗膽堿藥在哮喘治療中有何作用
  抗膽堿藥物通過阻斷節后迷走神經通路，降低迷走神經的興奮性，阻斷因吸入刺激物引起的反射性支氣管收縮，而起到舒張支氣管作用。作為緩解藥物的療效，不如短效和速效β2受體激動劑。抗膽堿藥物常與β2受體激動劑聯合吸入治療，尤其適用于夜間哮喘及多痰的患者，盡管聯合使用，有益于改善肺功能，長期使用的證據尚不充足。
  周繼樸 主任醫師首都醫科大學附屬北京中醫醫院

  2022-05-25 285次