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• 高血壓患者如何科學降血壓

  降壓藥正常是分四大類的：最常用的一類是鈣離子拮抗劑；第二類就是ACEI類，比如說我們最常見的，各種普利；第三類就是叫ARB類，比如說替米沙坦、纈沙坦這類；第四類就是β受體阻斷劑。這些藥具體應用，最好在臨床大夫的指導下，來合理的選擇。因為要根據你血壓的高低，心率的多少來具體的應用。另外目前，臨床還出了一種復合制劑，就是鈣離子拮抗劑，或者是ARB類合在一起的。所以具體怎么應用，最好是在臨床大夫的指導下。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2020-04-14 3697次

• 高血壓患者如何危險分層

  高血壓患者根據他的血壓水平的高低，是否有糖尿病，或者是是否有其他心血管的危險因素，或靶器官的損傷還有并發癥，把他分成低危、中危、高危和極高危四個危險層次。它分別代表了高血壓十年內，心腦血管出現的概率。低危它是小于15%，中危是在15%到20%之間，高危在20%到30%之間，極高危是大于30%。其中用于分層的，其他心血管的危險因素呢，包括第一個是年齡，男子男性是大于55歲，女性大于65歲。第二，有沒有糖尿病。第三，吸煙不吸煙。第四是膽固醇，就是血脂的一種膽固醇，是否大于他的標準，就是5.72毫摩爾每升。最后一個是家族中，有沒有早發心腦血管疾病的遺傳病史。靶器官的損害包括，第一個是通過心電圖或彩超，是否有左心室肥厚的表現。第二點，尿常規有沒有蛋白尿，或者是血肌酐有沒有升高。第三點就是超聲或X線，證實有沒有動脈粥樣斑塊的形成，包括頸動脈、股動脈和主動脈、髂動脈等等。第四個是有沒有視網膜動脈的，局灶或廣泛的狹窄，這是它的靶器官的損害。并發癥主要是由心臟的疾病、腎臟的疾病、腦血管的疾病，還有重度的高血壓性視網膜的病變，還有血管的疾病，根據這幾大類來確定他的低危、中危、高危和極高危的屬性。

  

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  景曉玲 副主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-10-25 5014次

• 糖尿病患者如何自我放松
  一調換情緒，當你心情緊張的時候可以試著打開錄音機，欣賞幾首美妙的歌曲，或者是干脆自己高歌一曲，那是非常有效的舒展方法，會使人精神振奮。二小憩片刻，當勞累之后，不妨暫且將工作放下，趴在桌子上休息一會。三關上門靜養片刻，什么事情也不要想，不要聽電話，更不要因為這樣會浪費時間而費心思，只有這樣大腦才能夠得到短暫的充分休息。四其他，做一下深呼吸或者是朋友們打打電話聊聊天，吃點點心，修剪花草或者是洗個澡等，都可以使精神得到放松，對疲勞恢復十分有益，這樣不僅不影響工作，還能夠大大的提高工作效率。
  語音時長 1:30”
  孫瑞英 主治醫師保定市第一中醫院

  2018-11-26 1268次

• 老年高血壓患者如何自我護理
  隨著我國社會經濟發展和人口普遍老齡化的到來，老年高血壓的發病率大幅增加，而且隨著醫學科技的發展，促進了種類繁多的降壓藥物，所以老年人高血壓的用藥監測是十分重要的。首先我們要密切的監測血壓變化，根據血壓的變化情況選擇適宜的降壓藥物治療，選擇了一種類型的降壓藥物就要堅持服藥，同時做好測量。除了規律的用藥外還應該注意保持身心健康，合理飲食，切忌怒氣攻心等情況的發生，服用藥物時應當注意用藥說明和注意事項，禁用影響藥物降壓效果的飲料及食物，同時定期的復查心電圖，肝腎功能確診的情況，了解心臟、肝臟、腎臟等臟器的功能，也了解血壓的進展情況，有利于醫生制定防治方案。血壓控制穩定后不可隨意停藥，可根據測量值和檢查結果合理更改用藥劑量和種類，一定要清晰的明白高血壓只可以通過藥物控制，而是而不是經過藥物來治愈。
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  張上仕 主治醫師上饒市人民醫院

  2018-09-08 1634次

• 高血壓患者該怎么自我養護
  您好多久了，高血壓屬于慢性病屬于需要長期藥物治療控制的疾病，建議遵醫囑住院治療控制。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2017-10-11 1300次

• 高血壓患者自我保健方法
  是指以血壓升高為主要臨床表現，伴有或者不伴有多種心血管危險因素的綜合征，簡稱高血壓，高血壓是多種心腦血管疾病的重要病因和危險因素，影響重要臟器的結構與功能，高血壓患者在平時的時候應該要堅持低鹽低脂，清淡飲食為主，不要吃得太咸，不要吃得太油膩，要注意休息。
  肖坤 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2018-11-22 1702次

• 高血壓患者如何壯陽
  高血壓的患者如果近期血壓控制得比較穩定，這種情況下平時可以適當的吃一些羊肉，滋陰補陽效果還是不錯，另外像羊腰子也可以適當的吃一些。一般來講，建議可以通過食療的方法來進行壯陽，同時還應該要注意，也可以適當的吃一些韭菜。同時還應該要注意，盡量要以清淡一些的做法來吃，不要烤著吃，另外也不要油炸。同時還應該
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-20 291次

• 高血壓患者如何降壓
  高血壓一般是有遺傳因素的，但是得了高血壓，就一定要用藥物治療，飲食鍛煉，平常以下幾點上要注意：第一、首先就是要控制能量的攝入，提倡吃復合糖類，像雜糧玉米，少吃葡萄糖、果糖及蔗糖。第二，限制脂肪的攝入，炒菜時盡量選用植物油，還有就是平時少吃膽固醇高的食物。第三，適量的攝入蛋白質，高血壓病人每日蛋白質的
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-24 122次