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• 腰間盤突出導致腳麻怎么辦

  腰間盤突出導致腳麻，要改變日常的生活方式，嚴格臥床休息和有效減少椎間盤承受的壓力，可采取局部的熱敷，紅外線照射等物理方法進行治療，遵醫囑使用非甾體類抗炎鎮痛藥物。經上述方法，治療無效，則應及時采取微創手術治療。確定為腰椎間盤突出所導致的腳部麻木后，則需針對腰椎間盤突出癥進行治療。一，改變日常的生活方式，避免腰背部過度的勞損，如避免久坐以及長時間的彎腰。二，嚴格臥床休息和有效減少椎間盤承受的壓力，緩解局部組織對于神經根的壓迫。三，可采取局部的熱敷、紅外線照射等物理方法進行治療，緩解疼痛。四，遵醫囑使用非甾體類抗炎鎮痛藥物，如阿司匹林、布洛芬等，激素藥物如糖皮質激素等等，脫水藥物如甘露醇等治療。五，如果腰椎間盤突出比較嚴重，經上述方法治療無效，則應及時采取微創手術治療，才有可能徹底治愈。建議在平時生活中，應養成一個良好的生活習慣，注意避免或者減少彎腰，保證充足的休息，避免過度的勞累，飲食上多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶、雞蛋、蝦皮、海帶等，對于該病的預防有一定的作用。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 10731次

• 腰間盤突出怎么鍛煉

  腰椎間盤突出，主要是由于外傷或者是由于腰椎長期的勞損、退變等原因造成的腰椎間盤纖維環的損傷、破裂、髓核移位，從原來的位置脫出來以后，壓迫神經根及硬膜。腰椎間盤的突出及退變，同時可以造成腰椎椎間隙高度的下降，反過來又加重了腰椎的不穩定。這種不穩定，使新的髓核又會出來，導致壓迫的加重。所以腰椎鍛煉的目，主要是改善腰部的血液循環，減輕壓迫對神經的刺激，改善它的血液循環，造成神經的水腫，讓它消散的更快一些。加強腰背肌的鍛煉，同時要穩定腰椎。所以具體說來，就是在沒有癥狀的階段，我們可以適當的做一些拉伸運動，做一些舒展運動，改善它的血液循環。同時可以做一些增強腰背肌的鍛煉，比如像平板支撐、小燕飛，還有五點支撐，還有仰臥平抬雙腿等這些運動。至于體育鍛煉，游泳是一個比較不錯的選擇，當然標準瑜伽運動也是可以的。但是在癥狀期，我們還建議病人盡量多臥床休息，可以適當的做輕微的一些放松運動，但不建議在癥狀期進行鍛煉。

  

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  申劍 副主任醫師北京醫院

  2019-02-14 138319次

• 腰間盤突出腰疼的厲害怎么辦
  如果病人有腰椎間盤突出的情況，出現了明顯的腰部疼痛，平時一定要多注意保暖、避免受涼，并且多臥硬板床休息，在休息時可以行腰部的熱敷，同時配合非甾體類抗炎藥物和神經營養藥物治療來緩解疼痛。必要時可以行腰部的牽引，理療和針灸的治療，來緩解腰部的疼痛。如果說通過上述的治療，腰部疼痛緩解不明顯，并且疼痛是持續性的，嚴重影響病人的正常生活，就需要考慮行手術摘除突出的椎間盤，以解除對神經的壓迫，從而恢復腰部疼痛情況。所以腰椎間盤突出以后，腰疼明顯的病人可以先行保守治療，如果說保守治療效果不顯著，并且病人疼痛明顯，影響正常的生活，就需要行手術的治療。手術如果是青少年或者是青壯年，可以考慮微創的手術，如果是中老年人，就需要切開的手術治療。
  語音時長 1:52”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-16 4915次

• 腰間盤突出腰疼怎么辦
  腰椎間盤突出引起了腰痛，如果疼痛比較劇烈，可以口服或者肌注一些止痛的藥物緩解癥狀，建議盡快到醫院進行拍片檢查，去了解腰椎間盤突出的程度，根據拍片的結果來決定是否需要進行手術治療。腰椎間盤突出，建議要臥床休息，取平臥位，需平臥在硬板床上。臥床休息，可以減輕負重，以及人體本身的體重對腰椎間盤的壓力，可以緩解疼痛。同時，可以給予理療治療，牽引治療，疼痛明顯時可以給予口服一些消腫止痛類的藥物，減輕腰腿痛的癥狀。起床后建議給予佩戴腰圍保護，減少彎腰負重的行為，如果癥狀很明顯，有神經壓迫的癥狀時，必要時需要手術治療。
  語音時長 01:20”
  程業海 主治醫師南寧市第二人民醫院

  2019-05-18 2345次

• 腰間盤突出腿疼的厲害怎么辦
  腰椎間盤突出腿疼厲害應盡快采取消炎止痛藥物治療，改善癥狀。如果患者疼痛十分嚴重，一般應考慮有神經根水腫，可以酌情使用甘露醇脫水和激素減輕神經根水腫。也可同時采取局部封閉或骶管內注藥。避免腰部屈曲、扭轉等動作；佩戴腰圍，緩解腰部受力；睡硬板床等也有助于改善癥狀。此外，在疼痛劇烈時一般不建議進行腰部按摩，有時會誘發癥狀加重。為了避免疼痛反復發作，應盡快完善腰骶椎MRI檢查，了解突出嚴重程度及其對神經根的壓迫情況，必要時應予以手術治療。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-12-02 1201次

• 腰間盤突出疼的厲害怎么辦
  病情分析：腰椎椎間盤突出，如果疼痛非常嚴重，首先要完善核磁共振檢查，明確椎間盤突出的部位以及程度。如果具有手術指征是需要積極的進行手術治療的，手術能夠解除神經的壓迫癥狀。意見建議：如果影像學的資料顯示椎間盤突出不是很嚴重，說明炎癥刺激引起了局部的劇烈疼痛，需要積極地應用消炎鎮痛藥物對癥治療。同時配合脫水消腫藥物治療，減輕神經根的腫脹。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-07-17 1201次

• 腰間盤突出腰疼怎么辦
  腰椎間盤突出引起了腰痛，如果疼痛比較劇烈，可以口服或者肌注一些止痛的藥物緩解癥狀，建議盡快到醫院進行拍片檢查，去了解腰椎間盤突出的程度，根據拍片的結果來決定是否需要進行手術治療。腰椎間盤突出，建議要臥床休息，取平臥位，需平臥在硬板床上。臥床休息，可以減輕負重，以及人體本身的體重對腰椎間盤的壓力，可以
  王世霞 主治醫師天津市腫瘤醫院

  2022-06-22 538次

• 腰間盤突出腰疼怎么辦
  腰間盤突出的患者出現腰疼，可以局部做一些熱療，熱敷，按摩，也可以在醫生的指導下貼膏藥，拔罐，針灸，或者是服用非甾體類的藥物緩解疼痛。建議患者減少腰部活動，盡可能臥床休息，避免因為腰部活動而造成腰部損傷加重，飲食上盡量吃一些清淡，容易消化的食
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次