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• 腰痛怎么緩解.

  腰痛是一個很常見很普遍的癥狀，困擾著很多人，引起腰痛的原因也有很多，比如，長時間站立、過度勞累，一般情況下經過充足的休息就可以緩解，如果是因為腰肌勞損、腰椎間盤病變以及其他疾病引起的，需要積極治療原發病來緩解疼痛。另外，還可以通過針灸推拿的中醫療法來緩解腰痛，在中醫上講，腰為腎之府，腎中精氣覆蓋著腰部，腎精不足不能滋養腰府，從而出現腰痛，對此，在平時可以吃枸杞子、巴戟天、山藥等補益脾腎的中藥，但是，單味藥藥性較單一，還可以遵醫囑服用中成藥來治療。比如，臨床上常用的固精補腎丸，它的組成中既有菟絲子可以補腎益精，又有五味子可以收斂固澀，補腎寧心，還包括山藥可以補脾養胃，這樣補腎、健脾、固精全面綜合調理，緩解腰痛。另外，腰痛的患者還要注意休息，避免過度勞累，同時，服藥期間不要吃油膩的食物，不要貪涼。如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 1241次

• 腦卒中可以按摩嗎

  腦卒中的患者如果沒有禁忌證，是可以進行按摩，并且提倡按摩的進行一些肌肉的按摩，可以避免肌肉出現廢用性萎縮，并且能夠促進下肢的靜脈回流也可以避免下肢出現腫脹，并能夠預防下肢深靜脈血栓的形成。因此進行按摩是沒有問題的，但是要注意動作輕柔，不要造成我們的肌肉和關節的損傷。特別需要指出的是，如果下肢出現了腫脹，考慮到有下肢深靜脈血栓形成，進行按摩就要格外小心。一定要完善下肢深靜脈彩超檢查，排除這一種疾病才可以進行按摩。除了按摩以外也可以給腦卒中的患者進行針灸、理療、康復訓練，對患者也是非常有好處的。

  

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  胡小軍 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-05-22 1740次

• 怎樣可以緩解腰痛
  緩解腰痛主要是通過休息，藥物，理療等方法來進行治療。如果是因為腰肌勞損，腰椎間盤突出癥引起的腰痛，可以臥床休息，避免久坐久站，藥物方面可以選擇非甾體類藥物，脫水、營養神經的藥物進行治療，注意避免彎腰勞累及久坐久站。理療可以選擇紅外線照射，針灸，烤電等方法。如果是泌尿系統炎癥或結石引起的腰痛，可以應用排石的藥物或者說抗生素進行抗炎治療，同時要注意多喝水，避免勞累，注意局部保暖，平時飲食要注意合理搭配，避免進食油膩的食物。
  語音時長 01:19”
  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2022-10-26 1159次

• 如何按摩緩解腰痛
  腰部出現疼痛一般要檢查清楚，如果是腰背部肌肉軟組織引起的這種疼痛，通過一定的按摩，是能夠促進疼痛的緩解。這種按摩一般的擠壓，推拿式的按摩都是可以，能夠增加腰背部肌肉血液循環，血液循環的加強能夠增加這種代謝，增加癥狀的緩解，能夠促進損傷的肌肉軟組織恢復，這種情況就能夠緩解疼痛。推拿按摩的原理就是促進血液循環，改善肌肉的營養狀態，一般就能夠緩解癥狀。當然如果是腰間盤突出引起的腰部的疼痛癥狀，通過這種按摩一般緩解癥狀比較少，治療一般是需要手術治療。
  語音時長 01:16”
  焦勇強 主治醫師河北工程大學附屬醫院

  2019-12-11 2588次

• 怎樣可以緩解腰痛
  病情分析：緩解腰痛需要臥床休息，睡硬板床，減少腰部活動，減輕腰部水腫，也可以局部熱敷按摩促進血液循環促進恢復，減輕疼痛癥狀。如果疼痛劇烈可以口服非甾體消炎藥如塞來昔布消炎止痛。意見建議：建議腰痛患者及時醫院進行檢查，明確診斷，對癥治療。日常生活中應注意腰背肌的鍛煉，避免腰部受涼，避免久坐久站，避免重體力勞動，避免大幅度扭腰彎腰等。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-08-05 501次

• 如何按摩緩解腰痛
  病情分析：通常用按摩的方法來緩解患者的腰部疼痛要這樣做：患者要站立兩腳分開同肩膀一樣寬，兩手握拳，拳眼是握拳的拇指和食指內側，拳眼貼著腰部用力上下擦動，每天按摩3~4次左右，每次按摩20分鐘。意見建議：建議腰部疼痛的患者也可以選用針灸，熱敷，推拿，刮痧等物理療法來促進腰部血液循環，緩解腰部疼痛的癥狀。
  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2019-12-11 2401次

• 怎樣緩解腰痛
  腰痛可能是局部受涼、過度勞累、外傷、腰椎間盤突出癥、腎小球腎炎等原因引起，可以通過一般治療、物理治療、藥物治療等方法緩解，建議患者立即就醫，在醫生的指導下規范治療。1、局部受涼：天氣寒冷時穿的衣物過于單薄，容易使腰部受涼，導致血管收縮發生異常，從而引起腰部疼痛，在添加衣物保暖后，癥狀會自行改善。2、
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-01-29 0次

• 腰痛可以按摩嗎
  腰痛是否可以按摩需要根據具體情況決定，如果是冷空氣刺激、過度活動所引起的，通常可以按摩。如果是腰椎間盤突出癥、腰椎骨折等原因引起的，通常不可以按摩。一旦出現腰痛，建議及時就醫。如果生活中受到冷空氣刺激，會導致局部肌肉痙攣引起腰痛，若平時過度活動會因乳酸堆積而引起該現象。此時適度的按摩可以促進局部的血
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-02-18 0次