00:00
1:39

醫(yī)生主講實錄

在練習(xí)瑜伽時,出現(xiàn)的膝關(guān)節(jié)疼痛不適,多半的是由于在練習(xí)瑜伽的過程中,出現(xiàn)對膝關(guān)節(jié)局部的拉傷或者慢性挫傷等,造成的局部癥狀。

不排除對于一些中老年人,由于過往的關(guān)節(jié)一些輕微的病變,在練習(xí)瑜伽時,由于過度的拉伸或者是旋轉(zhuǎn)等動作,造成局部的負(fù)荷過重,出現(xiàn)的疼痛,拉傷以及慢性損傷的情況。

這時建議行局部的冷敷,就是冰袋或者冰塊,外面包裹毛巾,行局部的冷敷。并且適當(dāng)?shù)男菹?,在兩天以后行局部的理療或者熱敷?/p>

同時口服消炎鎮(zhèn)痛類的藥物,比如像西樂葆,布洛芬或者芬必得等。如果仍然不緩解,建議到醫(yī)院就診,進一步檢查,以明確相應(yīng)的診斷及治療。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 四虎影院在线播放视频| 扒开双腿猛进入免费视频黄| 国产精品人成在线播放新网站| 亚洲精品无码久久| eeuss免费天堂影院| 男女下面一进一出无遮挡se| 性猛交╳xxx乱大交| 午夜男女爽爽影院网站| 中文字幕一区二区三区四区| 色综合天天综合网国产成人网| 日本一卡2卡3卡4卡无卡免费| 国产免费无码一区二区| 久久精品亚洲一区二区三区浴池 | awazliksikix小吃大全图片| 狠狠综合视频精品播放| 在线成年人网站| 亚洲成人网在线| 亚洲日本va在线观看| 欧洲肉欲K8播放毛片| 国产女人爽的流水毛片| 久久精品中文字幕| 色国产精品一区在线观看| 性欧美18一19sex性高清播放| 免费精品久久久久久中文字幕 | 久久五月激情婷婷日韩| 日本高清免费中文字幕不卡| 国产乱人伦无无码视频试看| 中文字幕人成乱码熟女| 男生和女生污污的视频| 国内xxxx乱子另类| 亚洲中文无码mv| 高清无码中文字幕在线观看视频| 无遮挡1000部拍拍拍免费凤凰| 午夜激情视频在线| 99爱免费视频| 欧美aa在线观看| 国产xxxx色视频在线观看| 一级一级特黄女人精品毛片视频 | 欧美日韩综合网| 国产福利在线视频尤物tv| 久久人人爽人人爽人人av东京热|