為你推薦

• 大腿肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)

  大腿肌肉拉傷的情況其實是非常多見的，那么如果損傷之后，我們?nèi)绾巫屪约耗軌蚩焖俚膹膿p傷過程當(dāng)中進(jìn)行恢復(fù)呢，我有以下三個建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進(jìn)行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進(jìn)行局部制動，減少二次損傷。第二，出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時，我們需要進(jìn)行局部的進(jìn)行溫療理療，或者說肌肉的恢復(fù)性康復(fù)運動，這個過程有利于我們的肌肉從損傷的過程當(dāng)中快速的恢復(fù)回來。第三，我們非常需要重視的一點是尋找到運動損傷科的專科醫(yī)生，可能會根據(jù)受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進(jìn)行相應(yīng)的局部的處理。比如我們常規(guī)可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應(yīng)。或者在中后期我們充分地使用到康復(fù)技術(shù)進(jìn)行介入，然后必要的時候可以進(jìn)行富血小板血漿的局部注射治療，來促進(jìn)大腿的肌肉拉傷的快速康復(fù)。

  

  01:50
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 76249次

• 手腕扭傷怎么辦

  手腕扭傷了，我們常常會發(fā)現(xiàn)手部有些腫脹，或者局部的有疼痛感。那對于這樣的手腕扭傷，我們也必須得首先要明確原因。如果單純的軟組織肌肉的損傷，或者關(guān)節(jié)囊的損傷，我們還要早期24小時內(nèi)給予冰敷，24小時以后給予熱敷。同時還是要給他一些固定制動，希望他有個非常穩(wěn)定的、安靜的修復(fù)的環(huán)境。同時我們可以服一些藥物的治療，包括口服的消炎鎮(zhèn)痛藥、消腫的藥，或者給一些活血化瘀的藥，同時我們也可以給他中成藥，或者藥膏來促進(jìn)損傷的恢復(fù)。

  

  01:03
  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 41921次

• 手腕肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)
  一般對于手腕肌肉拉傷以后的病人，要想快速恢復(fù)的話，我認(rèn)為最主要的還是嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，才是恢復(fù)最好的條件。如果繼續(xù)活動就會加重?fù)p傷，并且不利于損傷修復(fù)，盡量使局部處于相對靜止的狀態(tài)，更有利于肌肉損傷的修復(fù)。另外千萬不能受涼，可以堅持每天燙洗一下，燙洗的話可以外用活血化郁的中草藥，熬開以后，先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯。外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的。再就是對于這樣的病人，還可以配合一些理療的辦法，比如說針灸、烤電，更有利于肌肉拉傷癥狀的改善，一般通過上面這些積極的治療辦法，慢慢就會康復(fù)的。
  語音時長 1:29”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-27 9708次

• 手腕韌帶拉傷怎么辦恢復(fù)快
  首先我們要立刻停止運動，不可以讓受傷的韌帶及關(guān)節(jié)再次負(fù)重，以免反復(fù)損傷韌帶，在受傷后抬高患肢進(jìn)行局部的冷敷，也就是用冰塊外面包于毛巾敷于受損的韌帶局部，避免用冰塊直接接觸皮膚，以免發(fā)生局部的凍傷，可以減少疼痛及局部腫脹的進(jìn)一步加重，可以每次冷敷十到十五分鐘左右，每天可以局部冷敷三到五次。此外，可用繃帶或者是其它方法適當(dāng)?shù)募訅海M(jìn)而減少局部的出血，繃帶纏的緊度要適中，以避免地過度地受到壓力而使局部出現(xiàn)局部的肢端發(fā)麻，甚至缺血等情況，如果掌握不好，我們建議在醫(yī)生的指導(dǎo)或者是醫(yī)生親自的進(jìn)行加壓。
  語音時長 1:46”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-07-27 9777次

• 手腕韌帶拉傷怎么辦恢復(fù)快
  病情分析：手腕韌帶拉傷一般情況下可以通過推拿、理療、針灸、艾灸的方法恢復(fù)。手腕韌帶拉傷，如果癥狀嚴(yán)重，還可以通過外科手術(shù)的方法修復(fù)受損的韌帶，然后正確使用止痛抗炎藥物改善韌帶拉傷引起的疼痛腫脹現(xiàn)象，例如常見的藥物有頭孢拉定，以及布洛芬。意見建議：手腕韌帶拉傷以后要限制手腕活動，盡量保持手腕放松，不要長時間使手腕負(fù)重，不要從事爬高、登山等運動，建議定期復(fù)查了解韌帶損傷的具體情況。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-06-11 802次

• 手腕韌帶拉傷怎么辦恢復(fù)快
  病情分析：手腕部韌帶拉傷，通常都是搬東西的時候或者做運動的時候，不小心扭傷了踝關(guān)節(jié)而導(dǎo)致的。意見建議：剛受傷的時候應(yīng)該給予自動敷藥，也可以用冷敷來防止腫脹進(jìn)一步加重，在受傷24小時之后給予做熱敷，或者物理治療。例如紅外線治療，微波治療或者是超短波治療，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)加快腫脹的消退，也能夠促進(jìn)受傷的韌帶修復(fù)。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-06-29 2702次

• 腰部拉傷怎么快速恢復(fù)
  可以進(jìn)行冷敷。肌肉拉傷之后要立即進(jìn)行冷處理，即用冷水沖洗局部或用毛巾包裹冰塊進(jìn)行冷敷，然后用繃帶以適當(dāng)用力包裹損傷的部位防止腫脹。在放松損傷部位肌肉并抬高傷肢的同時可以服用一些止痛止血類的藥物，24小時至48小時之后可以拆除包扎，可以促進(jìn)局部的血循環(huán)。拉傷24小時內(nèi)盡量不要坐，必須很仔細(xì)的測定受傷的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-20 520次

• 肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)
  并不存在肌肉拉傷快速恢復(fù)的方法，因為每個患者的病情情況不同，所以恢復(fù)的方法也不同。肌肉拉傷的恢復(fù)方法一般包括多休息、冷熱敷、按摩、外用藥物、口服藥物等。如果癥狀持續(xù)加重，需要及時就醫(yī)更改治療方案。1、多休息：肌肉拉傷之后局部會出現(xiàn)腫脹、疼痛、活動受限的癥狀，可以適當(dāng)?shù)男菹ⅲ瑴p少活動量，能夠使受傷的肌
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-09 0次