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• 慢性胃炎怎么養胃

  首先大家應該認識到實際上胃的適應能力，應該說還是比較強的，一定要善待它。比如飲食，對胃有影響的食物因人而異，有些患者不能吃這個，不能吃那個，要根據個人的情況來判斷，不能夠一概而論。養胃最重要的幾點：第一，粗糧要盡可能少吃，刺激性的食物要少吃，腌制的，尤其過咸，這樣的食物要少吃。還有像一些溫度比較高的食物，飲酒這類的刺激，大家要盡可能避免。第二，進食的速度來講，進食過快是引起胃食管反流病或者慢性胃炎的一個非常重要的生活方式，大家要注意避免。第三，注意情緒，如果在吃飯的時候，不要說笑或者訓斥，這種情緒發生比較大的變化，對胃的影響都是比較大。第四，對胃有比較好作用的食物，中醫認為一些養陰益胃的，像生地、麥冬、石斛、玉竹，或者一些藕類的這些食物對胃可能比較好。但是一定要先從生活方式上找原因，用藥物、食物是為輔助，這種理念我想大家能夠理解。

  

  02:11
  胡立明 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2019-02-14 20050次

• 淺表性胃炎如何養胃

  平時飲食要規律，定時定量，不可暴飲暴食，盡量少吃一些辛辣刺激胃的食物，食物要多樣化，避免偏食。多吃一些富含維生素的蔬菜瓜果，比如香蕉、西瓜、葡萄、梨、火龍果、獼胡桃等，平時多喝粥，比如南瓜小米粥、八寶粥、皮蛋瘦肉粥等。如果是吸煙喝酒的病人要戒煙戒酒；禁止服用非甾體抗炎藥；保持好的心態。

  

  01:17
  胡志國 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-11 14955次

• 慢性胃炎怎么養胃
  慢性胃炎的病人想要養胃要注意飲食調理，以及還要保持心情舒暢。在飲食上要吃一些養胃并且容易消化吸收的食物，比如新鮮的蔬菜，水果，紅棗粥，山藥粥，南瓜粥，瘦肉，魚肉，雞蛋，牛奶等的食物。少吃辛辣刺激的，油炸類的，燒烤類的，腌制的，非常油膩不容易消化吸收的食物。吃飯的時候要細嚼慢咽，少吃多餐，避免暴飲暴食。不要抽煙，不要喝酒，平時盡量不要使用對胃黏膜有損害的藥物。要注意保持心情舒暢，避免經常焦慮，緊張，生氣，抑郁等不良情緒。
  語音時長 01:08”
  徐平平 主治醫師江西省腫瘤醫院

  2020-09-02 2061次

• 慢性胃炎怎樣養胃
  養胃從幾個方面，精神的調節、飲食調節，還有運動調節，給予多方面的保養。飲食上要養胃就切記不能吃生冷、油膩、刺激的飲食。要吃一些溫和的、軟的、清淡的、比較素的、新鮮的飲食。定時定量定餐，不能吃的一餐飽，一餐少或饑餓等等。因為病從口入，不能吃過冷、過燙、過硬、過辣或者是過黏的一些食物，切忌暴飲暴食。在飲食上的養護胃的同時也要心情上要保持愉悅，情緒穩定，避免緊張、焦慮、憤怒刺激。要勞逸結合，不要過于疲憊，對胃的康復保養也是不好的，同時要適當的進行運動鍛煉，促進胃腸蠕動，能夠提高機體的免疫力，防止慢性胃炎的復發。
  語音時長 1:57”
  袁慶玲 主治醫師廣西國際壯醫醫院明秀分院

  2018-06-12 7919次

• 慢性胃炎怎么養胃
  病情分析：慢性胃炎患者養胃的話可以先從飲食方面來調理，如規律、清淡飲食，避免辛辣、生冷、油膩性食物，注意腹部保暖，同時，注意保持心情舒暢，避免心情緊張、急躁等。也可以通過艾灸、服用抑酸護胃類藥物來調理。意見建議：建議慢性胃炎患者積極的去醫院就診，完善胃鏡等相關檢查，盡早明確病因以及病變程度，及時采取有效的治療。平時的時候注意多休息，避免長期勞累和壓力過大，同時，戒煙戒酒等。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2021-10-25 1002次

• 慢性胃炎怎樣養胃
  慢性胃炎的患者在患病期間應戒煙酒，忌濃茶，不吃生蔥蒜，不吃年糕類食物，少量多餐，慢性胃炎的患者，飲食宜清淡，定時定量，每日三餐，按時進食進食宜細嚼慢咽，不吃得過飽，正餐之間可以少量的加餐，但不宜過多，以免影響正餐，注重軟爛消化食用的主食，蔬菜、魚等葷菜，特別是豆類，花生，堅果類應煮透煮爛使之軟爛，便于消化吸收再食用。
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 2102次

• 慢性胃炎喝什么茶養胃
  慢性胃炎患者可適當飲用紅茶、普洱茶、茉莉花茶等，這些茶類不僅有助于緩解胃部不適，還能在一定程度上促進胃黏膜的修復。1、紅茶：紅茶是經過發酵烘制而成的，對胃部的刺激性小。紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。紅茶不僅含有豐富的糖類物質，而且能夠保護
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-01-11 0次

• 慢性胃炎喝什么茶養胃
  慢性胃炎患者喝熟普洱茶、菊花茶、大麥茶等比較養胃。慢性胃炎是指不同病因引起的胃粘膜的慢性炎癥或萎縮性病變，除了積極的治療，還需要進行飲食調理。患者可以喝熟普洱茶，適當喝點可以起到溫胃養胃的效果，對患者的病情也會有一些幫助，但喝茶的頻率不可以太高，每天喝上兩三杯的淡茶就可以，不可以一整天都在喝茶，還需
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-05-28 640次