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• 骨質疏松癥

  骨質疏松現在是一個老年，隨著年齡的增長，老年最常出現的，它基本的定義，WHO的定義是，骨的，各種原因導致的骨量下降，骨的脆性增加，易于發生骨折的，一種全身性的疾病，不單單是骨頭、骨骼疾病，它是一種全身性疾病，

  

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  石少輝 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-08-02 3625次

• 骨質疏松癥治療方法

  說到骨質疏松治療，每次講起來會滔滔不絕，到門診的時候，很多人問骨質疏松怎么治療，首先給大家講的一個，骨質疏松治療有三大塊，第一飲食，飲食均衡，不要偏食，再一個鈣、堅果、維生素D多的食物，第二個是運動，做有氧運動、無氧運動都好，再一個是戶外運動，增加肌力，這是一個，第三類是藥物，藥物又分好幾種類，第一個鈣是最基本的，老說補鈣補鈣，其實是最基本的一個，是一個鈣，還有一個維生素活性D，咱們活性D有，骨化三醇、羅蓋全，這是促進鈣吸收的，咱們鈣吸收不那么多，鈣跟活性D是基本的藥物，剩下的就是說一大類，有促進骨生成的，因為骨質疏松就是一個骨生成和骨代謝之間的平衡打亂，骨生成多一點，抑制骨吸收的，或者是雙向調節的，促進骨生成的，這些又有很多藥物，像甲狀旁腺激素，還有一些中成藥了，抑制骨吸收的，比如說咱們常見的有，比較多的福善美一周吃一次，鮭降鈣素，這些都是抑制破骨細胞的，還有密固達，還有很多老年人來說，有治療骨質疏松有效針，一年打一次，其實不是一個，那不是一個什么特別有效的針，它是一種抑制破骨細胞的，減少骨丟失的一種針，有國產的，有進口的，其實他們是說原名的說明書是治療，一個是骨腫瘤轉移，嚴重性骨質疏松，它是治療骨質疏松疼痛的，是這個藥抑制破骨細胞的，中成藥，這些藥物，就是說骨質疏松治療一共三大塊，就是說飲食、戶外運動，再一個是藥物，藥物又分很多類，并不是單純的就是鈣跟鈣劑，有時候我們在吃藥的時候，要從不同的機理，不要單純說我補了幾片鈣，三片鈣那不行，你可以用鈣活性D，促進骨生成抑制骨吸收，有大量女性，我忘了說一種，女性雌激素減少，還有雌激素調節劑也可以再加上，當然有些中成藥了，這一些東西可以聯合運用，有不同的作用機理，這種方法治療。

  

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  石少輝 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-08-02 3277次

• 骨質疏松癥患者飲食注意哪些
  ?骨質疏松癥患者在飲食上要注意合理的搭配膳食營養，可以多進食含鈣量比較高的食品，比如魚蝦牛奶雞蛋等。同時，要補給足夠的蛋白質，有助于骨質疏松癥和骨質疏松癥性骨折的治療。但是對于伴有腎功能衰竭的患者，要注意選用優質蛋白飲食，并適當限制其攝入量，優質蛋白飲食是包括牛奶蛋清瘦肉等，要減少植物蛋白的攝入，比如豆制品。另外的患者要注意戒煙、戒酒、少喝咖啡、濃茶以及碳酸飲料等。
  語音時長 1:13”
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-06-20 1589次

• 骨質疏松癥患者如何補鈣
  我國營養學會制定，成人每日鈣攝入推薦量八百毫克，是獲得理想骨峰值，維護骨骼健康的適宜計量，如果飲食中鈣供給不足，可以選用鈣劑補充，絕經后婦女和老年人每日鈣攝入推薦量為一千毫克。我國老年人平均每日從飲食中獲鈣約四百毫克，所以平均每日應補充元素鈣量為五百到六百毫克，鈣攝入可減緩骨的丟失，改善骨礦化，用于治療骨質疏松癥時應與其他藥物聯合使用，目前尚無充分證據表明單純補鈣可以替代其他抗骨質疏松藥物的治療，鈣劑選擇要考慮其安全性和有效性。
  語音時長 1:32”
  郭玉強 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-03 1733次

• 骨質疏松癥患者應選擇哪些食品
  對于骨質疏松癥患者來說，可以選擇以下含鈣量高的食物，依次是：牛奶、蝦皮、海帶、雞蛋、瘦肉、莧菜、豆腐、排骨、菠菜、木耳、雪里蕻、發菜、核桃仁、小白菜、核桃、脆骨、大豆、 蛋黃，這些食物含鈣量相對高，所以是很適合骨質疏松癥患者平時食用的。
  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-11-26 1301次

• 哪些骨質疏松癥患者需要吃鈣片
  病情分析：所有的骨質疏松患者都需要補充鈣劑，使每日元素鈣的攝入量達到800~1200毫克。骨質疏松患者的骨密度降低，會造成患者骨折和引起全身的骨痛，分為原發性和繼發性的骨質疏松。意見建議：骨質疏松患者的補鈣首選口服鈣片，包括碳酸鈣和葡萄糖酸鈣等。骨質疏松患者需要多進行日曬，要多進行戶外活動，可多進行負重活動，如舉啞鈴等。
  王洪華 主治醫師山東第一醫科大學第二附屬醫院

  2020-08-08 1101次

• 哪些骨質疏松癥患者需要吃鈣片
  當確診為骨質疏松癥或者是通過日常的飲食不能獲得充足的鈣質；或者是50歲以上的人群出現骨質疏松癥狀的時候，這種情況可以服用鈣片。補鈣的時候要適度，有高鈣血癥的人要禁止食用。如果過量補鈣的話，可能會導致腎結石，心血管疾病等。在補鈣的同時，可以適
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次

• 骨質疏松癥患者飲食禁忌有哪些
  骨質疏松患者飲食禁忌有煙酒、辛辣、咖啡以及濃茶等，進食這些都是會加重患者病情的。建議患者的飲食應該清淡化和多樣化，吃些高鈣食品?；颊邞撘⒁獗Ｅ?，如果關節受到冷氣刺激的話是會影響疾病的恢復的。注意在患病期間避免做重活累活，避免關節磨損，注
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次