為你推薦

• 怎么治療失眠癥

  治療失眠癥，一定要在專業醫師的指導下，經過詳細的檢查，找出病因，采取對因處理，這是最主要的。其次，才是對癥處理，恰當的、合理的使用，鎮靜安神的藥物，要由醫師開具處方來，根據病情進行處方的藥物的治療，效果才好。避免了浪費，避免了副作用，才能起到理想的效果，失眠癥的治療是專業性很強的問題。所以患者自己不可以濫用藥物，一定要在專業醫師的指導下進行，效果才好。

  

  01:03
  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-04 16326次

• 中醫治療失眠癥方法

  中醫治療失眠癥，方法可以分為口服、外治、針灸、推拿，這些都能有效的來治療失眠。首先中醫認為失眠大多數的人是因為心腎不交，這種病人肝腎不足、心腎不交，因為他的本質上是本虛標實。這種病人用中醫內治，會有比較好的效果，就是服中藥。但是內治的療程偏長，患者要有一定的耐心。如果能較快地讓患者改善失眠的癥狀，中醫方面可以用針灸，尤其是我推薦耳穴治療。耳穴治療一般來說2到3次，很多患者的睡眠都能發生逆轉。甚至有幾個月都無法進行正常睡眠的患者，很快就能進入到一個良好的睡眠狀態。

  

  01:34
  樊煉 主任醫師江蘇省中醫院

  2018-12-25 32622次

• 怎樣用艾灸療法治療失眠癥
  艾灸治療失眠以神門、心俞、足三里、太溪、百會、腎俞為主穴，灸神門穴能養心安神，灸心俞穴能理氣寧心，灸足三里穴能生長氣象，灸太溪、腎俞穴能滋陰補腎，灸百會穴穴能寧靜心神，也可以選用百會、四神聰、足三里、涌泉等穴位，采用早上灸百會、四神聰，晚上灸足三里、涌泉的方法?；颊呷绻那闊┰?、抑郁，可以加灸太沖、陽陵泉等穴以行氣解郁，如果有頭暈、耳鳴、腰酸痛、口干、手足心熱以及盜汗等，可以加灸三陰交滋陰降火，如果患者容易生氣、不思飲食、腹脹、消化不良，可以加灸肝俞、脾俞調理肝脾。
  語音時長 1:31”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-10-17 3398次

• 怎樣用指針療法治療失眠癥
  在使用指針治療之前，必須練指力。先將拇指指腹放在沙袋上，其余的手指頭虛臥，垂肩沉肘，呼吸均勻，肩部放松，拇指靈活旋轉，每分鐘160圈到200圈，然后練習其余的四個手指頭，方法和上面一樣。治療的時候以人體中線為界，左側順時針揉轉為補，逆時針揉轉為瀉，右側順時針揉轉為瀉，逆時針揉轉微博?？梢詫⒁粋€手指頭或幾個手指頭放在患者身體的穴位上，根據患者的病情、體質和失眠特點，施以不同的力道，能夠起到益氣活血、通經舒絡、安神助眠的作用。一般取百會、太陽、束骨、天柱、風池、足三里、三陰交等穴位，都是以拇指按壓，先按順時針方向按壓36圈，再按照逆時針方向按壓36圈。
  語音時長 1:35”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-10-18 1820次

• 怎樣調節失眠癥
  調節失眠癥要采用適當的心理行為治療方法，面對失眠和生活中的各種不愉快，要增強信心，擺正心態，保持愉悅穩定的心情，做到知足常樂，同時日常要注意養成良好的睡眠習慣，并且一些適度的運動也是有利于睡眠的。
  于奎營 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-12-24 2202次

• 怎樣治療長期失眠癥
  如果是長期失眠，那么考慮是由于身體免疫力低下，內分泌失調造成，所以建議這種情況最好應該可以調理一下內分泌現在的狀況建議可以口服一些調理激素的藥，同時建議調整好良好的作息時間和飲食的習慣，不要暴飲暴食，不要吃得太多。
  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-12-25 1702次

• 怎樣用行為療法來治療失眠癥
  行為療法是通過改變思維和行為的方法來改善不良認知，達到消除不良情緒和行為的短程心理治療方法。一般有兩種，一個就是刺激控制法，另一個就是睡眠限制法。刺激控制法就是重新建立上床和睡眠關系，糾正入睡困難。它主要是要求患者不能過早上床，有睡意再上床，上床二十分鐘不能入睡起床去其他房間活動，如果再次感到困倦在
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-01-21 157次

• 怎樣用足部按摩治療失眠癥
  足部按摩療法它指的就是在逐步實施一定的方法，以治療疾病一種特殊的按摩療法。用足部按摩療法治療失眠癥常選用的就是頭、甲狀腺、十二指腸、胰腺、肝臟、腎臟、輸尿管、膀胱、小腸、結腸、直腸等反射區。手法以拇指推法為主，可以結合點法、壓法、按法、揉法、捏法、握法，以及結合一些物體進行刺激，每次的時間不少于二十
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 104次