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為你推薦

• 失眠癥的診斷

  一定要在專業(yè)醫(yī)師，經(jīng)過詳細(xì)檢查以后，找到確切的病因，才能有診斷和鑒別診斷。失眠癥可能是情緒性的疾病，也可能是全身的器質(zhì)性病變的表現(xiàn)之一，也可能是惡性病的前期的表現(xiàn)，所以它的原因非常復(fù)雜，簡單的處理安眠藥的治療等等，效果并不好。所以綜合的檢查，綜合的治療，才是治療失眠癥的有效的辦法，一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。患者不可以自行購買安眠藥等，濫用藥物，效果不好，有副作用，還會延誤病情。

  

  01:09
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-04 3278次

• 失眠癥是什么病

  失眠癥常常是情緒性的疾病的，一種表現(xiàn)，也可能是全身性的重要的疾病的，臨床的表現(xiàn)，也可能是重大的嚴(yán)重的惡性病。比如說癌癥的早期的表現(xiàn)形式，所以有了失眠癥，一定請專業(yè)的醫(yī)師，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，經(jīng)過診斷和鑒別診斷，找出確切的病因。對因處理效果才好，再加上對癥的處理，綜合的治療，才能取得臨床上比較滿意的效果。患者自己不要濫用，鎮(zhèn)靜、安神、安眠藥，這樣做的效果不好，有副作用，浪費(fèi)資源還會延誤病情。

  

  01:09
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-04 10417次

• 失眠癥患者不宜養(yǎng)哪些花卉
  大多數(shù)的花卉在白天吸收二氧化碳釋放氧氣，夜間吸收氧氣釋放二氧化碳，影響夜間睡眠的質(zhì)量，可能會引起胸悶、頻繁噩夢等等，因此建議不要放在臥室里邊，而且有些花還可能會引起或者是加重失眠，更不要擺在臥室里面。一，月季，雖然可以清新空氣，但散發(fā)的濃郁香味容易讓人產(chǎn)生胸悶憋氣的不適感。二，百合花，它可以吸收有害的化學(xué)物質(zhì)，但是他的香味容易使中樞神經(jīng)系統(tǒng)過度興奮，引起失眠。三，夜來香，它在夜晚散發(fā)強(qiáng)烈的香味，容易使失眠癥、高血壓、心臟病患者感到頭暈，郁悶甚至是病情加重。四，蘭花玫瑰，它散發(fā)出一些濃郁的香氣，提高神經(jīng)興奮度會引起失眠。五，郁金香，如果接觸它散發(fā)的微粒過多，皮膚也可能會引起過敏發(fā)癢，使人難以入睡，除此以外還有一些有毒的花卉，更不要放在臥室，如夾竹桃、水仙花、含羞草等等。
  語音時(shí)長 1:45”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-18 1962次

• 失眠癥患者怎樣進(jìn)行藥浴
  藥浴保健法就是將這個(gè)中草藥配方，通過藥熏、藥洗、藥酒等的方法作用于人體，調(diào)解人體的陰陽平衡，輔助調(diào)解人體免疫力，提高自身抗病能力。第一，酸棗仁，柏子仁、赤石各三十克，茯苓、知母、當(dāng)歸二十克，朱砂十克，艾葉三十克為一劑，將這幾個(gè)藥用水煎以后泡腳，每天晚上睡前一次，每次十五到三十分鐘，每兩天為一劑。第二，磁石三十克，菊花黃芩十五克，夜交藤、酸棗仁、柏子仁三十克，合歡皮二十克，用法就是將上面這個(gè)藥加適量的水，煎煮以后先用藥湯熱蒸且順洗雙手雙腳，待水溫適宜以后，再讓藥液淋洗浸泡雙手雙腳，每次二十分鐘，每晚睡前一次就可以。第三，紅花合歡皮各五十克，艾葉丹參各二百克，桂枝，銀花藤各五百克，白酒250毫升，將上述的這個(gè)藥，除了白酒以外全部放在鍋里面加水煎，煎開以后就注入這個(gè)浴盆倒上白酒，待水溫適宜后入浴，每周兩次。
  語音時(shí)長 1:48”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-20 2723次

• 怎樣調(diào)節(jié)失眠癥
  調(diào)節(jié)失眠癥要采用適當(dāng)?shù)男睦硇袨橹委煼椒ǎ鎸κ吆蜕钪械母鞣N不愉快，要增強(qiáng)信心，擺正心態(tài)，保持愉悅穩(wěn)定的心情，做到知足常樂，同時(shí)日常要注意養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，并且一些適度的運(yùn)動(dòng)也是有利于睡眠的。
  于奎營 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-24 2202次

• 調(diào)理失眠癥日常應(yīng)注意哪些事項(xiàng)
  調(diào)理失眠日常應(yīng)該注意午睡時(shí)間不要過長，一般維持在一個(gè)小時(shí)左右就可以，晚上睡前不要喝濃茶或者咖啡，這樣會使人的精神興奮，睡覺的時(shí)候可以聽聽音樂，聽聽廣播，這樣可以促進(jìn)睡眠。睡前可以喝一大杯牛奶或者用熱水泡腳。
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-23 1302次

• 失眠癥患者怎樣做“甩手操
  甩手操它是一種手臂前后連續(xù)擺動(dòng)的健身運(yùn)動(dòng)，它可以積極的活動(dòng)肩肘關(guān)節(jié)。通過震動(dòng)手臂活動(dòng)筋骨，有助于人體經(jīng)絡(luò)氣血的循環(huán)與通暢，增強(qiáng)心肺功能，還能夠增強(qiáng)記憶力，消除精神壓力。甩手操能夠增強(qiáng)人體腦部內(nèi)啡肽的產(chǎn)生，從而達(dá)到鎮(zhèn)靜、安神、穩(wěn)定情緒的一些功效。第一，就是兩腿分開，髖與肩齊。兩手在肩旁自然垂直，掌心向
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 427次

• 失眠癥患者怎樣借助音樂入眠
  失眠癥患者聽音樂的時(shí)候，不是隨便躺在床上聽聽音樂就可以收到這種非常好的效果，有一定的程序：第一、音樂的流程，一般采用欣賞音樂，聆聽，欣賞音樂誘導(dǎo)睡眠的治療過程。第二、一些準(zhǔn)備工作，在這聽音樂之前，失眠者要躺在干凈舒適，沒有干擾的床上，擺一個(gè)喜歡的臥姿，耳機(jī)有助于取得最佳的效果。第三、睡眠誘導(dǎo)，失眠者
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 118次