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• 高血壓能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

  對(duì)于高血壓的患者來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)要看他的血壓的水平如何。如果血壓過(guò)高，比如收縮壓大于150毫米汞柱，我們就不能很劇烈的運(yùn)動(dòng)。如果平時(shí)血壓控制得比較好，高血壓是可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的。高血壓的患者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以的，我們主張的是進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如散步、慢跑、游泳等等。而對(duì)于一些，比如踢球、籃球，特別是一些有沖撞性的運(yùn)動(dòng)，還是不主張去做。因?yàn)檫^(guò)分劇烈的運(yùn)動(dòng)，會(huì)使血壓急劇地升高，引起腦出血等各種并發(fā)癥。

  

  01:09
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 15985次

• 腎癌切除腎后能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

  腎切除以后能否劇烈運(yùn)動(dòng)，要看患者的恢復(fù)情況，一般來(lái)說(shuō)目前的腎癌根治術(shù)，基本上是通過(guò)微創(chuàng)治療，包括腹腔鏡，機(jī)器人輔助腹腔鏡的這種微創(chuàng)治療，這種治療的特點(diǎn)就是創(chuàng)傷小，恢復(fù)快，病人的住院時(shí)間短，對(duì)病人的打擊相對(duì)小，經(jīng)過(guò)手術(shù)以后，一般一個(gè)月或者是三個(gè)月，基本可以恢復(fù)正常人的生活、運(yùn)動(dòng)、飲食，所以經(jīng)過(guò)這種微創(chuàng)的治療手術(shù)以后，患者可以像正常人一樣進(jìn)行鍛煉，但前提條件是，另一個(gè)腎它是正常的狀態(tài)。

  

  01:18
  李清 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-09-13 7370次

• 高血壓劇烈運(yùn)動(dòng)
  運(yùn)動(dòng)除了可以促進(jìn)血液循環(huán)，降低膽固醇的生成外，并能增強(qiáng)肌肉骨骼與關(guān)節(jié)僵硬的發(fā)生。運(yùn)動(dòng)能增加食欲，促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，改善睡眠，有持續(xù)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，最好是做到有氧運(yùn)動(dòng)。由于高血壓病的患者，血管硬化，腦供血量也相應(yīng)地減少，如果突然的快速跑跳或劇烈地運(yùn)動(dòng)，必然會(huì)引起血壓上升、心率增快、供氧不足，超過(guò)自身承受地能力容易發(fā)生意外。所以高血壓患者盡量地要避免劇烈地運(yùn)動(dòng)，高血壓患者不宜做前俯后仰、側(cè)倒旁彎、各種翻滾、頭低腳高、倒立等頭部移位的動(dòng)作，這些動(dòng)作也會(huì)使血液流向頭部引起腦出血。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-05 5108次

• 高血壓能劇烈運(yùn)動(dòng)
  患者不建議劇烈運(yùn)動(dòng)，尤其是跑步，登山，打籃球以及踢足球等，這些都是不建議的。劇烈運(yùn)動(dòng)可以引起血壓急劇升高，血壓超過(guò)220毫米汞柱或者是低壓超過(guò)130毫米汞柱，稱(chēng)之為高血壓危象，嚴(yán)重的可以出現(xiàn)頭暈，惡心，嘔吐以及視物模糊，肢體活動(dòng)不靈，言語(yǔ)不流利。出現(xiàn)一些腦血管意外，例如腦梗塞，腦出血以及腔隙性腦梗塞，蛛網(wǎng)膜下腔出血等情況。如果出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)該停止運(yùn)動(dòng)，并且立即撥打120等待急救車(chē)到來(lái)，去醫(yī)院里做一個(gè)顱腦ct或者是顱腦從內(nèi)檢查，明確診斷以后給相應(yīng)的治療。所以高血壓患者建議一些有氧運(yùn)動(dòng)，不建立巨大的運(yùn)動(dòng)。常見(jiàn)的這些有氧運(yùn)動(dòng)包括太極拳，游泳，爬山，放風(fēng)箏以及一些慢跑等都是可以的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-10-24 3692次

• 高血壓可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  高血壓是不可以做劇烈運(yùn)動(dòng)。高血壓患者要選擇一些比較平緩的運(yùn)動(dòng)方式，循序漸進(jìn)，慢慢增加量，對(duì)于血壓的控制很有好處。不要選擇過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，劇烈的運(yùn)動(dòng)對(duì)于血壓的波動(dòng)控制是比較困難的。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-26 2103次

• 高血壓能做劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  病情分析：高血壓患者不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，如果高壓值不超過(guò)150mmHg，低壓不超過(guò)100mmHg，是不需要藥物治療的，可以通過(guò)飲食調(diào)理緩解癥狀。意見(jiàn)建議：在日常生活中要注意有規(guī)律的生活習(xí)慣，不要熬夜勞累、生氣，要保證充足的睡眠，保持心情舒暢，還要注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，提高免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)。
  汪磊 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-04-04 1802次

• 高血壓劇烈運(yùn)動(dòng)
  運(yùn)動(dòng)除了可以促進(jìn)血液循環(huán)，降低膽固醇的生成外，并能增強(qiáng)肌肉骨骼與關(guān)節(jié)僵硬的發(fā)生。運(yùn)動(dòng)能增加食欲，促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，改善睡眠，有持續(xù)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，最好是做到有氧運(yùn)動(dòng)。由于高血壓病的患者，血管硬化，腦供血量也相應(yīng)地減少，如果突然的快速跑跳或劇烈地運(yùn)動(dòng)，必然會(huì)引起血壓上升、心率增快、供氧不足，超過(guò)自
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 122次

• 劇烈運(yùn)動(dòng)后腹瀉
  劇烈運(yùn)動(dòng)之后出現(xiàn)腹瀉的情況，主要是有兩點(diǎn)原因造成的。一，在吃完飯之后就去運(yùn)動(dòng)，會(huì)讓血液更多的流入到肌肉中，導(dǎo)致胃缺血，食物消化和吸收不良，所以會(huì)引起腹瀉的情況。二，胃部受涼。比如說(shuō)在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候飲用過(guò)涼的冷水，對(duì)于胃腸道刺激比較大，因此此引起了腹瀉。或者是在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，腹部受到風(fēng)寒導(dǎo)致胃部受涼，而出
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 1232次