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• 腰膝酸軟多吃什么食物

  如果患有腎陽虛，平時可以多吃些羊肉，羊肉能夠溫補氣血，還可以溫腎補虛，對于改善腎陽虛的問題大有幫助。再就是可以適當的吃核桃仁或者是韭菜，也有助于調節腎陽虛。除此之外，患者還可以吃黑芝麻。腰膝酸軟是中醫肝腎虧損的一種癥狀，表現為腰部和膝部酸軟無力，可能還會伴頭暈目眩，失眠多夢，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，陽強易舉，遺精早泄等癥狀。多因久病或性生活過度引起，用中醫調理方法就需要補益肝腎。如果有明顯畏寒肢冷、腰膝冷痛、性欲冷淡，陽痿、早泄、五更瀉泄等癥狀，這多為腎陽虛。腎陽虛患者在藥膳上可用枸杞、鹿茸和豬蹄燉湯，鹿茸有補腎虛、益精血、強筋骨的功效。美羅參茸鞭丸含有?茸、狗鞭、貂鞭等名貴藥材可以溫補腎陽，同時還有紅參、砂仁、?草可以幫助提高免疫力，主要適用于腎虛引起的腰膝酸軟、性欲衰退，腎虛，?弱，陽痿，早泄，遺精等癥。免責語：如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-06-21 9254次

• 陽痿吃什么食物好

  陽痿是一個病因比較復雜的病，但是確實陽痿是一個血管功能障礙。所以在飲食上，陽痿的病人要像預防心血管疾病那樣，來預防你的陽痿問題。具體就飲食來說：第一，飲食的量要適中，不要每天吃得太飽、太多。你吃飽了、吃多了，那么你會發胖的，胖了以后對你的勃起功能會有影響。第二，不要吃高脂的食物，脂肪吃太多了，那么血脂可能會升高。血脂升高了以后，對你的血管功能會有影響的。那么會引起動脈硬化，會影響你動脈內皮的功能，也會影響你的動脈的彈性，這樣也會影響到你的勃起功能，引起陽痿。第三，要多吃蔬菜、水果，保持大便的通暢。你吃的蔬菜、水果多了以后，大便通暢，那么精力、體力也會好一些。從這方面，對你的勃起功能，對你的身體健康，它也是有好處的。所以總體來說，這個勃起功能障礙的病人，或者說陽痿的病人在飲食上，要注意飲食的一個搭配，注意飲食的量，多吃蔬菜、水果。

  

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  張國喜 副主任醫師北京大學人民醫院

  2018-09-26 33636次

• 經期應該多吃什么食物
  女性在經期建議多吃一些富含優質蛋白的食物，像是肉類、蛋類、牛奶、豆制品，這些食物可以適當的多吃一些，另外也可以吃一些水果，但是一定不要太涼。另外，女性在經期也需要做好自我保健，首先要注意保暖，尤其是腹部的保暖，盡量避免受涼等情況的發生。經期腹部受涼可以影響月經，導致月經量變少或者是痛經。再就是經期一定要注意休息，保證足夠的睡眠時間，避免熬夜以及過于勞累等情況的發生。
  語音時長 01:07”
  呂鴻興 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-05-15 3292次

• 失眠應該多吃什么食物
  失眠的患者要多吃新鮮的蔬菜和水果，只要患者沒有消化系統和內分泌系統的疾病，患者也不存在過敏，那么一般的蘋果，梨子，橘子，火龍果，哈密瓜，西瓜，榴蓮等水果都可以吃。患者可以吃一些應季的新鮮的蔬菜，像白菜，卷心菜，芹菜，這些都可以吃。患者還要吃一些容易消化的食物，比如說饅頭，花卷，面條，稀飯等食物。患者在睡覺前盡量不要喝濃茶，不要喝咖啡，不能吃巧克力，不能抽煙喝酒，以免這些物質影響患者的睡眠質量。患者如果出現失眠，還需要進行睡眠的認知行為治療。
  語音時長 01:10”
  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-07-23 1786次

• 經期應該多吃什么食物
  病情分析：在月經期間應該多吃一些軟爛易消化，富含有蛋白質的食物。比如雞蛋，雞肉，魚肉，五谷雜糧等，新鮮的蔬菜水果，這樣可以為機體提供營養增強體質。意見建議：在來月經的時候飲食方面不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒，麻椒，像四川火鍋一類的，這樣會影響月經的。也不要吃寒涼的食物，冰激凌，冰鎮飲料一類。
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-06-27 1202次

• 甲亢應該多吃什么食物
  多吃含維生素豐富的水果、蔬菜。多吃具有消結散腫作用的食物，包括菱、油菜、芥菜、獼猴桃等，多吃具有增強免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、薏米、紅棗、山藥和新鮮水果等。禁忌含碘量高的食物、海味：海帶、海蝦、帶魚等。平時注意休息，不要活動過量，保持心情平靜、避勞累。
  趙新波 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-11-27 2202次

• 缺鉀應該多吃什么食物
  缺鉀應該多吃玉米、紅薯、香蕉、橙子、牛肉、雞肉等食物。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-08-15 1147次

• 陽痿吃什么食物
  陽痿一定要吃含鋅高的食物，因為鋅可以讓男人體內產生性欲，產生正常的精子，以及產生性激素，含鋅高的食物多是海產品，比如說牡蠣，海參，章魚，墨魚，鱔魚，如果有條件買得到鯊魚肉，鯊魚是對男性性功能最好的良藥。另外就要吃熱性的食物，可以提高男性的性功能，比如牛肉，雞肝，雞肉，花生米，牛鞭，羊腎，狗肉，核桃，
  李青 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-18 676次