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• 血糖高怎么調理

  血糖高的患者平時要從三個方面來調理控制血糖：飲食療法、運動療法和藥物治療。飲食療法：少吃甜食、米飯、白面類食物，可以多吃燕麥、蕎麥、薏米、糙米等粗糧為主的食；水果可以多吃火龍果、香蕉、柚子、蘋果等含糖量較低的，多吃綠色蔬菜等。還要控制肉類、油脂類食物的攝入。運動療法：可以通過慢跑、踢毽子、做健身操等運動來調理血糖，做運動能夠刺激人體的心臟和血管，對調節全身血液流量，加速血脂、血糖的代謝，都有相當重要的作用，從而使降血糖的作用比較明顯。藥物治療：若血糖太高，通過飲食和運動無法合理控制，可以借助于藥物的力量，比如注射胰島素、降糖方或口服降糖西藥等方式，先將血糖降下來，然后將其控制在合理范圍內。穩定血糖也可以喝一些中成藥進行治療，例如參花消渴茶等，幫助緩解口干等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-07-23 1983523次

• 低血糖如何調理

  低血糖可通過喝糖水或者吃任何含有碳水化合物的飲食調理，也可靜脈點滴給予糖鹽來調理。當出現低血糖的時候，要及時的糾正血糖過低，可給予喝糖水或者吃任何含有碳水化合物的飲食，5分鐘后再測血糖。如果血糖仍上不來，可加用靜脈點滴給予糖鹽，增加血糖值。如果患者反復的低血糖，還應該做胰腺的CT，除外胰島細胞瘤等等導致的低血糖，必要的時候可以做腹部增強CT。診斷為胰島細胞瘤時，可給予手術治療，以緩解低血糖的癥狀。正常人當靜脈血糖小于等于2.8mmol/l，稱為低血糖；對于糖尿病的患者，如果空腹血糖小于等于3.9mmol/l，稱為低血糖。如果在降糖過程中血糖下降過快，出現心慌、出汗等低血糖的癥狀，而測得的手指血的血糖大于3.9mmol/l，稱為低血糖反應。低血糖或低血糖反應會加重心腦血管病，所以要防止低血糖的出現。

  

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  陳哲 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-07-07 7087次

• 血糖偏高怎樣調理
  糖尿病是現代人的常見病、多發病，所以很多人在年輕的時候就會出現血糖偏高的情況，像這種情況下必須要進行調理，控制血糖水平。首先要減少甜食的攝入量，比如糖、巧克力，甜甜圈等，除此之外水果也不能多吃，比如有些含糖量高的水果，要盡量少吃或者是不吃，像是芒果，菠蘿，火龍果都含有比較高的糖分，并不適合血糖偏高的人食用。除此之外血糖偏高的人要注意運動，因為適當的運動可以調理人體的內分泌，可以讓血糖偏高的情況得到有效的改善。另外在平時的生活中要盡量多吃富含纖維素高的食物，比如常見的蔬菜，還有就是要多吃粗糧，過于精細的食物，容易轉化成糖，這樣容易造成血糖偏高。所以綜上所述，對于血糖偏高的人要從飲食和運動兩方面著手，雙管齊下，這樣才能取得比較好的調理效果。
  語音時長 1:34”
  邰曉娜 主治醫師九江市中醫醫院

  2019-02-06 14085次

• 血壓偏高怎么調理
  1、注意飲食，少吃咸的食物。平時吃的東西如果過咸的話會導致血壓偏高。所以在日常生活中，要注意自己的飲食，多吃蔬菜水果，多吃清淡的食物，時間久了會使血壓慢慢降低。2、多喝水，補充水分。要多喝純凈水、礦泉水，補充人體內鈣鎂離子，同樣有利于降低血壓，做到堅持飲用，慢慢調理，一定會有效果。3、保持心情的放松愉悅，普遍的生活壓力比較大，壓力大，心情自然會壓抑煩躁，也是導致血壓升高的原因。因此保持良好的心態，心情愉悅放松，有降低血壓的功效。4、要堅持鍛煉，可利用業余時間，游泳跑步或者打太極拳等，強身健體，身體的各方面好了，血壓自然會有所改善，運動人更健康。5、戒酒限酒非常的重要，煙酒對血壓有很大危害。6、要保證充足的睡眠。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-27 36991次

• 血糖偏高怎么調理能恢復正常
  病情分析：如果是一過性的血糖偏高一般不用進行調理，通常通過適當休息，注意飲食即可恢復。若為病理性原因導致的血糖偏高，如糖尿病，則需要通過藥物治療、營養支持、運動治療等方法才能控制正常。在藥物治療方面，2型糖尿病患者主要以口服藥物為主，如圣邦杰鹽酸二甲雙胍緩釋片、普壽康格列齊特緩釋片等；1型糖尿病患者主要以胰島素注射為主，如長秀霖重組甘精胰島素注射液等。在營養支持方面，無論是哪種類型的患者均需做到低鹽、低脂飲食，同時還要限制糖的攝入。在運動治療方面，患者要適度進行有氧運動，如慢跑、快走等。但是患者需要注意，通過上述方法只能將血糖維持在正常范圍，并不能將疾病徹底治愈，因此患者需要長期堅持。意見建議：存在糖尿病的患者在日常生活中要注意自我檢測血糖，定期去醫院復查，評估糖化血紅蛋白指標。在治療剛開始，至少每三個月復查一次，達到治療目標、血糖控制穩定者可每六個月復查一次。 如需用藥或者想要了解更多專業的用藥知識，可以咨詢專業的醫生或藥師，在其指導下合理使用。
  張人玲 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-04-01 2005次

• 血糖偏高怎么降低血糖？
  病情分析：如果血糖是輕度偏高的話，建議可以通過控制飲食來進行調理。調整飲食結構，定時定量進餐，避免吃高糖高鹽的食物，可以多吃些綠色蔬菜以及粗糧飲食，有利于將血糖控制在理想的范圍內。意見建議：患者要定期檢測血糖。如果血糖居高不降，那么這種情況需要應用藥物來進行治療。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2019-10-19 1904次

• 血糖偏高怎么調理能恢復正常
  血糖偏高一般加強飲食護理、適當運動、規律作息、調整心態、應用藥物等方式調理能恢復正常。出現血糖偏高的情況后，建議及時就醫。1、加強飲食護理：飲食方面可以吃一些瘦肉、火龍果、黃瓜、燕麥等食物，少吃或不吃高脂肪及高糖的食物，如炸雞、肥肉、奶油蛋糕、糖果等，有助于控制血糖水平。2、適當運動：每天堅持進行3
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-09 0次

• 血糖偏高怎么調理能恢復正常
  血糖偏高可以通過加強飲食護理、適度鍛煉、調整起居、口服藥物、注射藥物等方式調理能恢復正常，如有不適癥狀，建議及時就醫。1、加強飲食護理：血糖偏高主要與飲食因素、遺傳因素等多種因素相關，血糖持續增高容易刺激口渴中樞，進而引起多飲、多尿等不適癥狀。首先需要調整飲食結構，平時需要遵循清淡、易消化、低糖、低
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-05-22 0次